养生之道

其实，我于养生之道一窍不通。我常常晚上熬夜，早上睡懒觉；有时饿肚子，有时又暴饮暴食；从不主动地锻炼身体，也不爱体力劳动。所有这些，都使我的身体常常处于亚健康状态，但我却从来不思悔改，仍旧我行我素。

“身体是革命的本钱！”常有朋友这样劝我，提醒我注意保养身体。其实，我也常常用这句话来劝他们。然而，我骨子里并不以为然，我常常暗里嘀咕：如今太平盛世，应该不需要革命了吧。既无需革命，当然也就不需要什么革命的本钱了吧。而且，我眼见那些重养生，深谙养生之道的老爷、太太、先生、小姐们也并非为了革命而养生。他们花很多钱在保健上，以达到驻颜乌发，养精蓄锐的目的，使自己的身体始终鼓荡着旺盛的生命力。但然后他们却又把所有的精力毫不吝惜地挥霍在歌舞升平，花天酒地里了。如此循环往复，便构成了他们的养生之道。他们通过保健来养生，目的是通过养生来更好地享受生命。这样的养生之道是需要一定的经济基础作为保证的，因此，它的适用范围有限。那些世袭的贵族可以一辈子采用此方法，倡导“今朝有酒今朝醉”的有识之士可以忙里偷闲地享受一下这种短暂的欢愉，而大部分的人是不会有这种高雅的闲情逸致的。

有人以坚持不懈，持之以恒的锻炼为养生之道。这比较适合于那些有固定收入而又有固定时间的人。如果你选择的是不需要什么道具的项目，可以几乎不需要什么投入；即便需要点道具，也花不了太多的钱。这样的养生既强健了体魄，又愉悦了身心，最适合于工薪阶层。当然，这需要一点毅力，需要养成良好的习惯，像我这样懒散的人是不行的。

还有以劳作为养生之道的。这非但无需投入，甚至还有收获，所以是最经济实惠的一种养生之道。就中国目前的状况来说，采用这种方法来养生的人居多，而且大多数人是不自觉的，充其量不过是自得其乐罢了。

其实我想，大多数人是不懂养生，也没有精力和时间来养生的。大家都在挣命，哪有心思来养生，能养命就不错了，还谈什么养生呢？

我以为，养生的终极目的只有一个——长寿，也只有以此为目的的养生才是真正的养生。我不是一个一心想长寿的人，所以，我自以为是个无需养生的人。只是，我偶尔也会想到养生，只不过它有另外的含义，不足为外人道也。

我也有追求，我追求清醒。要保持清醒，我以为最好的方法是思考。清醒有一个最低的标准，我觉得这个标准应该是你能够想通一件事情。其实，思考有时也会是一把双刃剑，如果你被无论如何都想不通的事情所纠缠，那就很危险。所以，想不通的事情就应该把它搁置在一边，而这也需要思考来做决定。思考也需要体力，这是我的养生与大多数人的养生唯一相通的地方。我对体力的要求是能维持正常的思考即可。

无论怎样的养生都不能使人得到永生，谁也不能使自己永远不停地思考下去。有太多的人为无法永生而遗憾，我却不。我知道有一天我会停止思考，人总会累的，需要永远地休息。反正，我思考过，想通过一些事情，足可以自慰了；当然，有更多的事情我没有想通，似乎有一些遗憾，但留给后人去思考也就是了。