让天空不再灰暗

老公的同学的妻子从八楼上飞奔而下时，我的心一悸。

什么样的力量能让人把自己摔死啊！救护车来的时候她还有一口气，到医院就没救了。她才30多岁。

后来听说的，是抑郁症。我们一开始都怀疑她的男人，是不是两口子的问题。但是后来才知道那是一个优秀的男人，对妻子很好！女人跳楼和他无关。女人跳下去的是自己刚刚装修过还有住过的新楼房。

我想知道男人是怎么想的这件事儿。我老公的眼睛是湿润的，他说去看过这个女人了，很安详的样子。

有人说：这个年纪的女人自杀，是给别人让位置了。是的，难熬的日子已经过去了，家中该有的什么都有了，他的爱人也事业小有所成，孩子也大点儿了，家也过的有模有样了。男人爱说的话：中年男人的三大喜事儿，升官发财死老婆。

听出来恨死人。但也不无道理。其实她真的是一个傻女人。但听说有那个病的人是不能自控的。

她看天是黑暗的，死亡就是一种解脱，能够选择跳楼死亡也是种勇气。

但是女人，你的责任呢！

听说她的女儿14岁，去看妈妈的时候哭的不成样子，早上上学走的时候还一个好好的妈妈，短短的一天，生死相隔.。这种死亡可能对她自己来说是种解脱，对别人来说是种残忍。想想她的老父母，想想她的亲人，想想和她朝夕相伴的女儿和老公，得承受多么大的压力啊！

老公说我：她能象你这样想就不会死了。

女人啊！你撒手归天，什么都不管了。你也太狠了些吧！

也许我低估了抑郁带给人的巨大反应。听说得这种病的人看天空是灰色的。

人的生命有多么美好啊！那么多得重病的人想活都不成呢！那天我看到我家二楼的女人了，她得了癌症，不知能活过几时，正是到处寻医问药的呢，如果生命可以互换多好！有人是想活活不成，有人是扼杀自己.。

为什么那么不珍惜自己呢！

我们每个人活着都有自己的价值，就算我们身为女人，不漂亮，不聪明，或是没有钱，或是身体不好，但是在这个世界上我们也是独一无二的。既然我们能来到这个世界上，就要好好的活着。一朵花啊，从开始生长，到打骨朵、到含苞待放、到花开枝头、到花败而落，这是一个自然的过程，我们为什么要从中折断呢！那是不完整的过程，不完整就不是自然的，自然是最美丽的。人也一样儿，从生到死，这是一个自然的过程。身体发肤，受之于父母，怎么能轻易伤害。我们得让生命的过程自然的完成，才是美丽的。

我一直认为她很傻。

其实抑郁的情绪每个人都有。尤其是一些优秀的人。他们看不惯这个世界上的零零种种，不完美的地方，内心当中老是去排斥，追求完美，久而久之会陷在一个怪圈里。走不出来。我们小小的一个人怎么有能力去改变大世界。所以我们只能改变自己。

我从小就已经有那种情绪了。但我知道怎么去摆脱它。

难受的时候我会分散注意力。我会做白日梦，我去想一些不可能实现的梦，我会听歌，我会去看书，我会去上网。

我了解自己。抑郁来时，我有备。我不再害怕它。其实说来容易，对付起来也不容易。有时候我也懒懒的什么都不想干，头脑发沉。

我们要正确去对待自己的一切。别压着自己，能怎么发泄就怎么发泄，压太狠了，就崩溃了。

不得不承认，现代社会，人的压力太大了。你不要压你自己。我们就是不完美，世界就是不如意，永远是这样。没有什么事儿能过不去的，你为什么要对自己不好啊！你都不珍惜你自己，瞧不起自己，谁还会瞧得起。为什么要对自己评价那么低啊！不要拿别人的错误来惩罚自己。

心病啊！还得心药医。最好的医生是自己。如果能靠自己去认识这个病，去走出这个病，就没有问题了。对自己“心病”的治疗负起责任，并遵照“解铃还需系铃人”的原则，自己起来主动解开“心病之结”，打开自己的“精神枷锁”。

你抬头看看，天空是蓝色的。