劝君少牢骚

我们可能都发过牢骚，我们周围有的人时常发牢骚，甚至有的人遇事就满腹牢骚，每天牢骚不断，有问题当面不说，背后不大发一通牢骚不足为为快，毛泽东所说的“有的同志当面不说，背后乱说；事前不说，事后乱说”说的就是这种现象。

可是，发牢骚有什么益处吗？

也许有人说，发牢骚可以排遣心中的郁闷，有助于心理健康。不错，牢骚发出后，心里确实有短暂的轻松感。殊不知，发牢骚的人一般不会独自在空屋子里发，而更多的是在大庭广众之下，在朋友同事面前，在亲友之中发。于是牢骚便从你身体弥漫开来，弥漫到每一个听到牢骚的人心中，让你周围的人都感觉到一种说不出的不愉快。试问，你愿意听一个人唱歌还是愿意听一个人发牢骚？答案是显而易见的。再说，你发的牢骚可能很快就传到牢骚对象或领导的耳朵中去，那可是你所始料不及的。当你意识到这一点时，你会不会感到后怕？更为可怕的是牢骚是发不完的，而且越发越多。遇到一件事发完牢骚觉得痛快后，遇到下一件事，你的牢骚马上就会涌上来，从你的嘴里冒出来，挡都挡不住。这就是为什么有些人每天满腹牢骚的原因。爱发牢骚的人，每次排解出一个郁闷，马上就会产生第二个郁闷，时常处在郁闷之中，永远感觉不到阳光。有这样一个故事。一个人特爱发牢骚，他父亲为了教育他，告诉他，每次发牢骚，在前墙上钉一颗钉子。一段时间后，一面墙上已经满是钉子。于是他父亲又告诉他每次想发牢骚时要忍住，每忍住一次就拔掉一颗钉子。等钉子拔完时，这人已经觉得没什么牢骚可发了，可是墙上的钉眼却永远留在了那里。

人为什么会有牢骚呢？事务太多，感觉有压力，很劳累，会让人产生牢骚。心理不平衡，认为付出的多，得到的比别人少会产生牢骚。于是有人自我解嘲，发牢骚是因为干活多。确实有一定道理。发牢骚的人一般是较劳累的人。无所事事的人发牢骚可能少一些。但是并不是干活多的人都发牢骚。大多数同志勤勤恳恳、任劳任怨，可很少见他发牢骚。不发牢骚的人与同事的关系融洽，与领导的关系和谐。而爱发牢骚的人就不一样了。同事关系有点紧张，在领导眼里也不是好同志。你累死累活，可领导耳朵里灌满了你的牢骚，对你的评价大打了折扣，你的活也白干了。

怎样才能少发牢骚，甚至不发牢骚呢？有的心理学家想了一个办法。当遇到不顺心的事时，就说一句“太好了！”于是每天就能说很多“太好了！”，而不是发牢骚。时间长了心情也自然好起来。这好像有点自欺欺人的味道，可是很有效。另外，有一个故事我们其实都听说过。一个老太太有两个女儿，大女儿卖伞，二女儿卖冰棍。于是老太太无论晴天雨天整天愁，整天怨天尤人。因为她晴天想到的是大女儿，雨天想到的是小女儿。有人就告诉她，你为什么不反过来，晴天想小女儿，雨天想大女儿呢？老太太一想也是，于是无论晴天雨天都很快乐。想一想，我们的工作尽管劳累，换一个角度看，收获也是多多。是不满还是快乐，关键是我们自己从什么角度看。如果我们总是习惯于从积极的角度看问题，那么不管晴天还是雨天，我们的工作和生活就都是快乐的，还有什么牢骚可发呢？

朋友，把牢骚丢开吧，那时你会发现自己更快乐，身心更健康，工作更顺心，生活更美好。