健康体检

《不惑·知天命》系列之一

常常听人说这么一句话，“我自己的身体我自己还不清楚？”这话的意思就是说我有没有毛病，我自己是最清楚的了，用不着别人说三道四。要是以前，谁说我有毛病我跟谁急。现在过了不惑之年，心有点发虚了。毕竟到了这年龄，身体的器官相继开始出现衰老的苗头。因此也慢慢相信了“我自己的身体别人更清楚”这句话。注意：听这话不能有邪念，千万别以为那“别人”是指相好的异性，而是专指医生的；而“身体”则是“健康情况”的代称。

有个头疼脑热什么的，年轻时睡上一觉也许就没事了，可上了年纪，就不是睡觉能治病的。扛不住了只好上医院，医生见多识广、察颜观色，一会儿听诊一会儿把脉，要是还没把握，就让您去做超声波检查、X光检查、CT检查。您说，有了这些先进的检查仪器和医生的判断能力，谁身体的什么毛病能逃出医生的眼，就跟孙猴子逃不出如来佛的手心一样。医院是人们不能不去的地方，医生是社会不能没有的职业。

我想没有人能说敢说这辈子不和医院打交道的。人目前条件下正常能活七八十年，长寿的活百岁，究竟活多久得看身体好坏了。不过，身体再好，谁也不敢保证一辈子没个大病小灾的。有的人前些天还好端端的，过几天就瘫了死了。而有些人前些天还病歪歪的，过几天就好了正了。“人有旦夕福祸”，因此，没病防病、有病看病，这都和医院和医生打交道。

我不是医生，不知道别人的健康状况，自然也不能妄加评论。现身说法就说我自己吧，小时候身体弱，我父母都说：只要外面刮风，我差不多就下雨了。半夜三更抱到医院挂急诊是常有的事。倒是上了学以后身体健壮起来，这得益于当时的环境。文革中没读什么书，白天抓阶级斗争、晚上搞忆苦思甜，既无聊也无趣。于是逃课，我们不知疲倦地运动，一会儿打球、一会儿游泳，天长日久，倒把身体给练出来了，身上的肌肉都是疙瘩块的。

就这么快活地熬到了高中毕业。按理是应该上大学继续深造，可当时的大学不是考的，文革把“考”取消了，取而代之的是由工农兵推荐上大学。因此，高中生（甚至初中生）通通响应伟大领袖的号召，奔赴农村上山下乡，接受贫下中农的再教育。这点子也只有毛泽东先生能想得出来也干得出来，拿整整一代人的青春开了一个天大的玩笑。没法子，谁让他是“皇上”呢！当农民就当农民，好在我们有一个好身体，很快就适应了各种农活。别的方面收获不大，但身体再次经受了锻炼，以至后来我应征入伍，体检时的各项指标均符合要求。

健康是人最为宝贵的东西，这一点感受与年龄一起与日俱增。年轻时精力充沛，活力充足，即便打针吃药也是打预防针服预防药什么的。部队同样是需要体力的，大运动量的训练使我朝气蓬勃。退伍回到地方，分配在文化部门工作，坐进了办公室，被一种从未有过的舒适袭扰着。我们这一代人命运多磨难，经历了各种体力劳动后，是很珍惜这来之不易的脑力劳动环境的。但凡事都讲个一分为二、有利有弊。坐办公室的利处很多就不必说了；而弊处呢，恐怕就是老坐着不运动，对身体健康不利。于是，稍有空闲，便活动活动。不过，这活动是受限制的，打球不行，跑步不便，只能简单做个广播体操什么的。只能等到下了班，再约几个朋友打羽毛球，过过瘾。

但这也坚持不了多久。不是每个人都有毅力的，随便找了理由，比如刚才正在加班；比如要去约会；我也不是那种特别能坚持的人，也就跟着退了出来。接着，再由单身汉转变为有家室的人，后来有了孩子，时间就更加支离破碎了。终于熬到孩子长大、不要我们悉心看护的时候，才发现体格不如从前了。身体开始发胖了，腰围开始变粗了，肚皮开始长厚了，这都是身体不健康的初始症状，但没有引起足够的重视，都会找这么个理由来安慰自己：那就是年龄不饶人，哪还能和年轻时相比呢。

就这么日复一日，年复一年，整天闷在有空调有电话有电脑的办公室里，懒洋洋地点击着鼠标。这样一来，那就更少出门了；即使要出门，不是坐汽车就是骑摩托，腿脚都变得金贵了。加上因公因私，时常进出于饭店酒家，高蛋白高胆固醇高脂肪的食品不断摄入，不胖不长赘肉才见鬼呢。许多人在优越的环境里渐渐出现了毛病，比如感冒；比如上楼气喘；还有的是职业病，比如心率不齐、腰肌劳损、椎肩盘突出等。也有的吃得太多，出现了脂肪肝、酒精肝、高血脂、高血压。接着，不舒服的感觉就来了，只好上医院去吧。国家培养出一个优秀的公务员不容易，亡羊补牢，得赶紧采取措施。组织健康体检就是一项很有效的办法，让大家及时了解自身的健康情况，有病的对症下药；没病的引以为戒。这好处多多，一有利于国家，及早发现及早治疗，防止出现积重难返花大钱的情况；二有利于家庭，一人有病全家奔命，要是都平平安安的，全家都好；三有利于个人，病在自己身上，那痛苦谁也代替不了，没病没灾，快活自在。政府在财政很困难的情况下，还是本着“以人为本”的原则，挤出资金，组织工作人员参加健康体检。

有这等好事，按理是皆大欢喜的，可偏偏有人不领情，不愿参加；而许多参加的又对体检结论抱着无所谓的态度。这究竟是为什么？

其实，面对自身的现实是一件需要勇气的事。人最难面对的应该是自己，人最难了解的仍然是自己。与其它任何东西相比，只有身体才是属于自己的。健康体检，对谁都是公平的，一样的抽血、一样的拍片。但结论肯定是不一样的，有的人通过体检发现自己的身体出现了不好的症候时，总把结果想象得很吓人，往往是自己把自己吓倒了。这也许就是许多人讳疾忌医、不愿去体检的原因吧。到了一定的年龄，身体的各个部位难免会有些毛病，而健康体检又是用标准的指标来衡量，谁在这样的指标面前能顺利过关呢？神仙都困难，何况凡人夫子呢。医生出于职业的规范，对出现的任何毛病哪怕是微不足道的，也会很认真地开出复查、治疗的建议。听不听在您，但说不说则在医生了。他不会不说的，干吗要为您的病隐瞒呢，因为隐瞒才是真正害了您。小病不治，大病无治。

医生尽管对各种病是见多识广，甚至有些麻木了。但他们却没有想过被检者的心理承受能力。要是小毛病还好说，一旦是疑难杂症或者不治之症，那就麻烦了。许多人不参加健康体检就因为自我感觉还算健康，万一真查出了什么毛病，那就不健康了。在6月下旬组织的健康体检中，我被查出问题有二：1、高脂血症（那医生龙飞凤舞的字让我吓出一身冷汗，把“症”写得像“癌”字）；2、红细胞升高（认真看了一下检查单，比正常值升高了0.3）。这是个新问题，我就像有一块石头压在心头似地，小心翼翼地四处询问：这到底算是怎么回事。一个有医学知识的朋友告诉我没大碍后才松了口气。其实好些人都和我一样，嘴上说没事，但心里还是很当回事的。毕竟我们缺乏这方面的知识，毕竟我们听到太多的噩耗。

至于高脂血症，是前几年健康体检中就被查出来的老毛病了，而且这是很多人都共有的毛病，有人做伴，也就胆大些。只是这次检查的胆固醇和甘油三脂都比上一回升高了，这不是升官，不是什么好事。按医生的吩咐：饮食要减少摄入高胆固醇的食品，多吃维生素多的食品。于是，能推掉的饭局就尽量推掉，能参加的运动就尽量参加。对身体负责，成为了人们的头等大事。留得青山在，不愁没柴烧。意识到这一点，正是对人生感悟的一次升华。

关于医生说的许多“注意事项”，我想：值得重视但也要掌握分寸。太听了可能自我禁锢患得患失；而不听了则有违“忠言逆耳”的一番好意。不过，医生知道我们的身体健康状况只会是好事而不会是坏事的，这叫“当务者迷，旁观者清”嘛。

通过参加几次的健康体检，我觉得勇于面对现实是更重要的，而良好的心理素质是勇敢面对现实的基础。不知您以为然乎？