守住健康

近日，单位很多同事去泰山旅游，回来后提起泰山索道，说，真的比自个儿登山快多了，一眨眼的功夫就到了目的地，好舒服呢！记得原来泰山本无索道，后来登的人多了，便有了索道。至于安装索道有没有必要，这不是我们能够左右的问题，也不愿意去讨论。但登泰山历来是徒步而上，早发晚至，经历艰辛方登顶而后快的。如今索道代替了双脚。在科技日益发展的今天，这似乎也是时代文明的象征。而文明时代最宜失落的恰恰是我们最根本的东西——健康意识。因为，登泰山本是项强身健体的活动啊。

无论是打开电视还是走上街头，让人眼花缭乱的营养品广告层出不穷，常有一群大叔大妈跟在营养品后边跟着起劲地哟喝，甚至有些年轻人和孩子也常年与营养品作伴，出现了一大批的肥胖者和营养品依赖者。前些年物质匮乏的时候，大家都不懂什么营养品，能吃饱肚子就可以了，现在人们钱多了，营养品便随之而来，用的人多了，便形成了一定的市场气候，营养品厂家如雨后春笋般一个接着一个登场，各领风骚三两年，甚至更短的时间，大家的视线就会被其他的营养品给吸引过去了。营养品多了，不同的声音也有了，但抗议声未止，新的营养品又投放了市场。我们非经济学家也非学者，无意讨论营养品有无必要。但我们知道服用营养品是为了让大家体质强壮，身体健康。再看那些天天服用营养品的人们，服后身体真的强壮了？我看未必然，很多时候都是心理作用罢了。

我们越来越清楚地发现，在物质文明迅速发展的今天，与之相伴有很多我们不愿拥有甚至弃之而后快的东西不甘落后地追逐着超越着，如糖尿病、冠心病、高血压等，时下有一好听的名字，美其名曰“文明病”。高度文明的今天，汽车代替了步行，电梯代替了楼梯，电话代替了登门，电子邮件代替了白纸黑字，信息时代先进的信息技术已使我们足不出门知天下事，大然接触的少了，人都失去了一些天然的感觉，好象笑容也变得越来越单一化。科技进步了，医疗技术进步了，而威胁人类健康的疾病也进步了，而且进步得越来越深不可测。其发病原因，病理特征似乎越来越与精神、心理、社会环境、生活、工作方式息息相关。这类疾病也有一雅号，被尊称为“心身疾病”。

文明的发展是不该以牺牲健康为代价的。而健康的增强本身也该是一种文明。当物质文明的发展迫使我们越来越无法逃避地向金钱看齐的时候，我们的生活节奏越来越快，工作负荷也越来越大，当我们为了生活，深陷于工作不辨白昼、不顾饥饱、不知冷暖，忘记自然，越来越感觉孤独烦燥的时候，我们是在以自残的方式挑战着我们心身所能承受的极限。健康是一只一不小心就会被吹破的气球啊。

这就是文明时代我们的做法。一面不知疲倦地透支着自己的身体，一面竭尽所能地用数不清的药物和补品拯救着自己的健康。

健康是一种储蓄。储存的越早越好，多年来，一直有种说法叫“年轻创业，年老享福”。细想来，这是在做“年轻时以健康换金钱，年老时以金钱买健康”的生意啊。

当我们坐在家里从网上了解世界各地风情，用电话解决一些工作生活上的事务时，请不要只想到享受，而忘记关注自身的健康。因为只有未雨绸缪，规律生活，多接触大自然，多运动，才能守住我们的健康啊！