晨练
晨练是对身心有益的活动,坚持晨练,感受这一天中最初的美好,享受人生的幸福。问好,作者!
早起,趁春早。东方渐白,旭日未升。天地朦胧,人迹尚罕。偶有汽车的鸣笛从远处飘来。平日清空下,东方长卧的淮北低山的倩影,似一条长龙,逶迤绵延远远的村外,现在则完全与平原上的村落融在一起,只是有点点幻象,点缀着憧憬的美丽天空。
小街则刚从酣睡中睁开惺忪的眸子,早点铺子的灯光,把睡意的小街渐渐唤醒,三五晨练的人,逐渐越过街道,来到街外那条本已干涸,却仍不失灵性的小河边,呼吸春天早晨野外的甜蜜的空气。说小河有灵气,是因她像个淑女,常年静静的躺卧在街边,用她那四季不同的风景,点缀着小街,给了小街上的人一处可以散步、可以锻炼、可以歇息的好去处。春赏野花夏乘凉,冬来踏雪秋观云。这里是我工作之余、无聊之时的游乐园,在我眼里,她就是小街的后花园。在我的相机里,有她四季的风景,空闲时,来看看她,繁忙时,则看看那些照片,心就平静许多,少了许多的烦躁。
河边,一条长长的弯弯曲曲的小路,似一条丝带,飘在旷野上。她从远处村落飘过来,走进你的身边,静静地听你呼吸的声音,又静静地向远处的另一村落飘去,寂寂无地看路上往来的人们。
路边,是望不到边的田地。初春之际,眼前是绿油油的麦田,你要是不经意的遐想一下,这哪里是麦田,这是一片烦着清香的绿锦织成的地毯。不论你年纪有多大,都会像活泼的孩子一样,跑上去,打个滚,或伸开四肢,舒展地在上面,睡上一觉,比什么都惬意啊。
天际朦胧,麦地边,小河旁,那些杨树,刚刚吐蕾,几株梧桐,则仍如黑铁的汉子,站在初春的风里,尽情舒展着腰肢,真像壮汉,呵护着天地。更有不知名字的各种小鸟,在树林间唱着欢乐的歌。空气中,有些许湿气,滋润着脸颊,这些湿气在远处田野里,树丛间竟也编织出一条条丝带,然后,汇成了薄薄的纱帐,别有人间仙境之感。此时,天是蓝蓝的,地是绿油油的,树是墨黑的,雾是缥缈的,人在其中,不正是一幅美妙的墨色的粉彩山水画吗?!
每个这样的早晨,或独行,或与人邀约,或疾走,或漫步,有时还狂奔,深呼慢吐,全身舒展,心底清凉,真是美极了。
晨练,不只是身体的,更是内心的愉悦。无论多忙,无论多么贪恋被窝,但一旦来到田野里,整个人就会精神倍增,大脑清晰,思维渐开,有向天地倾诉的冲动。只是,我非诗人,没有灵动的歌,也不是画家,没有神来的笔。但,我有一颗永远向上,喜爱欣赏,乐于享受平淡生活的心。拥抱春天,拥抱生活,拥抱幸福,拥抱快乐。晨练锻炼了身体,更锻炼了心胸。请问,面对浩瀚的天地,呼吸着沁人心肺的空气,我们还有何理由不抛烦恼于天外,尽情享受生活的甜美与幸福呢。