静心的艺术

生活就像一望无际的大海，人便是大海中一叶小舟。大海永远没有风平浪静的时候，而是在世俗的我们，经常会感到晕头转向、心神不宁，人的灵性也往往在此过程中消磨殆尽。

习惯了每天对着一群陌生的人，习惯了一对对陌生的眼睛，无论你感到紧张或迷惘、愤怒或冲动、焦虑或恐惧，贪婪或痛苦等，健康状况每况愈下，这时候你最需要的就是静心。静心其实一点也不难理解，它很平凡、很实在，就是让我们把心静下来。

当我们心灵充满外界的物欲的时候，被外界的繁华看的眼花缭乱的时候，当我们的心灵不能自主的时候，或者我们太相信理性的力量，太沉迷与功利的计算的时候，当我们忽视了灵魂，信仰与情感的时候。这时候，我们就需要静下心来，闭上眼睛，让思绪沉淀，让自己沉入内在。只需要纯粹关照内心，无须专注，不必用力，只要给自己一些时间与空间，从所有的杂务和纷扰中放松下来，将一颗素心从这浮沉铅华中脱离出来，唤醒内在的纯净与平和，让心如莲花般渐次开放。

漫漫红尘世界中，我们需要随时静心。将这种感觉常驻于心，永久铭刻。那么无论我们走到哪里，做什么事情，心中总会留有一片碧海青天，于是所有的愤怒、怨恨、痛苦等都将溶解，愉悦之感就会从心底油然而生。

让我们从每天的操行中，寻找一份心灵的宁静吧。让我们在深深地静默中探索惊心吊胆的智慧，让我们紧张时拥有一份从容与淡定、抉择是通晓内心真正的追求，绝望时看到生活的另一面正阳光灿烂……让心灵得到安宁、身体获得放松，实现身心和谐健康的目的。

静心是清明，静心是觉悟！从心出发的静心之旅，安享最纯净而安宁的快乐。我们需要的只有耐心与坚持，让平凡的生命绽放花朵，领略常人难以体会的人生妙处。

我们应该事事从心出发，这样就不会沉迷于车子与衣服，就不会被满足简单的物欲而大手大脚，而我们真正的需要的，只有静心。静静的体会那份祥和与幸福，以及安全感，我们回达到一种内心的协和，会有一种和谐之音在心灵的最底处回荡，我们所拥有的所有烦恼与不适就会消失殆尽，而真正我们所需的正是这种弦外之音，祥和之音，所以有时间的寻找内心的安宁，感受心灵的给予我们带来的妙处，也不失一种乐趣吧！

让生活中处处充满着静心，尽情的感受精心的深奥，与带给心灵的宁静与安详吧！