夕阳红箴言荟萃

光阴似箭，日月如梭，转眼之间已进入老年。人的一生，要活得光明磊落，老年生活也要过得从容潇洒。不能总沉浸在昔日的辉煌中。要深知，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康才是自己的。不要把金钱看得太重，纸醉金迷蛀蚀灵魂，精神富有其乐无穷。

人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，心安理得，问心无愧，就算作了贡献。不要计较既得利益的消失，不要攀比别人的现状。高官不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。

幸福靠自己努力营造，快乐是生活的目标。快乐隐藏在生活的细微琐事当中，要靠自己去寻找。幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于自己的心态。

对于已得到的，人们往往忽视它，对于得不到的往往想得太美。其实，生活的美好和幸福全在于怎样欣赏。幸福的人珍惜和欣赏已经得到的，并不断发现它的意义，使生活充满快乐。

世界上没有绝对的完美。一个人生存在尘世间，无法逃避现实的纷扰。在一生红尘路上，不可能万事如意，有缺憾是人生的必然。如果苦苦追求完美，深陷在后悔的回忆中，只能增加自己的痛苦，不如坦然面对现实，随遇而安。

真实的生活就是幸与不幸中对人的一种考验，透过种种缺憾，去寻找属于自己内心的那份完美。我们无法过滤灵魂中掺杂的各种虚伪，无法预知人生的种种灾难，更无法弥补一些缺憾，但我们有勇气面对未来。

有的人很富有，但却感觉不到幸福；有的人很贫穷，但却能感受到幸福。因为每个人对待生活的态度不一样，每个人的人生观不同。心中的杂念太多，奢望太多，欲望无限，就会永远感到不幸福。

如果不懂得调节自己的心态，不用心去衡量自己的人生目标，人的一生，无论是伟人或是凡人，那么你真的会永远也不知道为什么总是不幸福。

在如今这个倡导张扬个性，追崇时尚的社会。要做到心平气和、随遇而安，实属不易。让人难以把握，更容易让人迷失和迷惑。细品人生，功名利禄这东西，生不带来，死不带去，钱财再多，功名再盛，最后也免不了要回归自然。

不管一切如何，一个人可以自我，但不能太自私。平和、真诚、从容、豁达，知足常乐，你就能够感受到幸福。只要你把尘世间的浮躁、烦恼、功名、利禄，全看作过眼云烟，幸福就会与你永远相伴。

钱不是万能的，没有钱也是不行的。对钱不要看得太重，更不必斤斤计较，该花的时候就花，临老了要善待自己，钱是身外之物，生不带来，死不带走。

如果需要你帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐，何乐而不为？如果花钱能让你悠闲自在，那就花吧！聪明人能挣会花，做金钱的主人，不做它的奴隶。生活愈是短暂，愈要过得美满，告别苦行僧，争当快乐鸟。提高生活品质，享受幸福晚年。

要转变“养儿防老”的陈旧观念。父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的。子女花父母钱，理直气壮；父母花子女钱，就不那么顺畅。父母家也是子女家，子女家可不是父母家。父母对子女的付出，视为义务和乐趣，不图回报；一心想得到回报，那就自寻烦恼。

养病指望谁？指望子女？久病床前无孝子；指望老伴？泥菩萨过河自身难保；指望保姆？金钱交易，面子工程。有钱靠钱养病，没钱只能听天由命。

幸福的老人，有宽阔的胸怀，对生活充满感激和欣赏。知足常乐，自得其乐，培养多种爱好，乐此不彼，乐善好施，助人为乐。

人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在处理具体问题时，还是要服老。生活怎么开心就怎么过，做你想做而能做的事，不管别人怎么看或怎么说，因为我们不是为别人的喜恶而活，要活出一个真实多彩多姿的自我。

太清闲了寂寞，太热闹了烦心，交友不能太多，锻炼不要过量，凡事都要把握适度。要努力做到：温暖太阳晒晒背，新鲜空气洗洗肺，五谷杂粮养养胃，常找老友聚聚会，喝点小酒别喝醉，锻炼身体别太累，生活过得有滋味，健康活到一百岁。

要注意保养身体。愚蠢的人，制造疾病（胡吃海喝、吸烟酗酒）；无知的人，等待疾病（有了病才去看医生，小病拖成大病）；聪明的人，预防疾病（注意营养、休息、运动、自我保健），善待和爱护自己，生活快乐，延年益寿。

要注意全面健康，包括身体健康、心理健康和道德健康。心理健康是指老人有较好的承受能力、自控能力和人际交往能力；道德健康是心胸宽广，有爱心，乐于助人，乐善好施者长寿。总之，老年人要做到：把心情交给自己，把身体交给医生，把生命交给上帝。