假如我能活到一百岁

最近，一位好友给我一个命题－－“假如我能活到一百岁”，要我谈一谈。

我蒙了！据说中国人解放前平均寿命只有四十几岁，现在政通人和、国泰民安，生活和医疗条件改善了，平均也只有七十来岁，“百岁”难啊！加上我生于饥荒年，经历兵荒马乱和国民经济困难时期，生活艰辛磨难多，根本不可能吧1朋友说：“有可能的，就当假设也好嘛”！我冷静思考着，就试谈一谈吧！

先说可能性。一个人经过苦难的磨练往往会养成承受重负荷的体能和心里素质，犹如野生动物转为家养后一般都会长膘延寿。而且一个人环境条件改善了会带来无比的满足与欣慰，快乐的心态也有利于延年益寿。还因为医疗保健条件日益优化，可以及时发现身体的损伤而及时防治，只要我们保持不老的健康心态，保持良好的生活习惯，坚持经常锻炼，定期做好健康检查，那么，长命百岁是可以实现的。

其次，还有对人生价值观的认识问题，刻意追求长寿是不可能的，古往今来长生不老药是不存在的，过分增加营养，过分服用补品只能拔苗助长，适得其反。我们必须保持健康的心态，遵循自然规律为人处事、生活、学习和工作。必须争取人生宝贵时间，利用自己的聪明才智和体能，为社会、为他人多做好事、实事，尽力造福社会、造福他人定能换来无比的宽慰与喜悦，这是一个人健康长寿最上上的裨益。

作为一个寿翁还必须懂得感恩，必须感激父母养育之恩，感激师长教导之恩，感激医护人员保健之恩，感激团队支持之恩，感激社会、民众以至大自然赐与之恩，不仅要感激那些支持帮助过自己，给予自己信心、智慧和力量的大恩，还要感激那些打击、排斥、反对过自己，给予磨练、鞭挞反作用力的大恩。只有这样我们才能成为一个懂包容、有理智、有生命活力的百岁寿星。

假如我能活到一百岁，我将奉献不止，奋斗不息。