迎着太阳，健康生活

晨醒于五时，起于五时一刻，简单洗漱，五时半出发！

夏季的太阳比我们早，圆圆的红日已经在东方升起，挂在城市的一角，徐徐滚动。

平脚布鞋，运动装备，睁着朦朦的眼睛，手提水杯，向着五公里外的山上爬行。

许久没有晨起登山了，感觉有点吃力。同伴已经爬上了半坡，我还在山脚下挥汗如雨。望望有点滑坡的山道，摸摸两边光溜溜的树杆，知道了这山路已经承载了太多登山人的愿望。一路爬行，迎面碰到的都是一些体肥臃肿的中年男人，他们光脊光脚，身上的赘肉顺着下山的节奏在抖动着，与他们相比，我显得瘦小，却如身旁的小树苗，虽然单薄却也能抵风抗雨。我自信我比这些早起的登山者要健康的多，因为我的锻炼不在一时而在持续。我不会因为有病才来锻炼，我也不会因为郁闷才来爬山，我是由衷的喜欢，发在内心的亲近。

看着一路上零零散散扔放的鞋，懂得了登山者的决心和意志，健康对于他们，是多么的渴望。

走走停停，逐渐适应了登山的路程，全身的细胞开始激活。爬上一个山坡后，注目山下，喘口气，举杯润喉，抬望眼，半轮炫月正微笑着向我示意。此时，红日渐升，光芒四起，走了一夜的半月已被晨辉遮盖半身，睡意依然朦胧，笑容却清晰可辨。健康人的心里永远都有一弯夜月，在没有太阳的日子里散发着光亮和希望。

迎着太阳，我继续爬行。

后边的登山者开始超越我，气喘吁吁的声音向我示威着他们的勇敢和辛苦。我没有匆匆跟上，也不再急着攀登，而是散步似的轻松拾级。走一阶，停下来，回首望山下，风景无限；举头赏日出，希望升腾，一股力量在内心集聚。山路不长，我却走了很长。望着靠时间计算来锻炼的晨练者，我笑了，笑自己的“慢生活”，也笑他们的“高效率”。

迎着太阳，爬上山顶。

山后的风景更美，在晨雾中起伏的群山轮廓时隐时现，远处的山，近处的树，一切都还在睡意中。一缕阳光透过树梢落在山路上，落在登山者的汗水中，落在硬朗的山石上，无声的音乐在此时的心中响起。晨风吹过，庙宇的一角飘荡着铃声，叮叮当当的清纯之音响彻在空旷的山谷中，给整个大山带来了神秘和静谧。

近几年，随着登山锻炼人的增多，山顶的房屋庙宇也日益剧增，整个山顶被削平了，路面平整了，服务设施也增加了许多。坐在山顶的客座上，已经感觉不到当年的冷落无人苍凉景了，香火的旺盛引来了庙宇经济的迅速发展，在大殿的一侧，我看到，这里有一条守庙人用机械货轮修建的物流索道，一车盖房用的块砖正徐徐的被钢丝绳拉动着向山顶爬行。它爬过陡山，荡过树梢，随着山势，升到正在修盖的房屋前。看着悠然飘荡的简易车床，感叹着守庙人的聪明才智，也看到了他们香火外的另一种生活。

坐在山顶，风起汗落。

坐久了，思想沉淀了，身体也短暂休息了，一张一弛的身心在阳光中孕育着健康。迎着清风，伴着朝阳，一路轻快下山。

露珠开始散去，在晨光中；林鸟开始鸣叫，在和风中；阳光越来越强烈，在日升中。我大步走下山，双臂前后运动，锻炼了臂膀，也活动了内脏，深呼一口气，把浑浊吐尽，长吸一口气，把阳光尽收。

健康生活，在阳光中进行。