晨跑一隅

清晨醒来，轻轻拉开窗帘梭开窗户，一股清新的风透过缝隙溢满屋子。闻着清爽透凉的空气，让人不由抹去困乏，精神为之振奋。比起闷热的白天，夏天早晨的清凉更有几分魅力。突然想起好久没有去公园晨跑，时间正好合适，天气又适宜，换上运动服出门跑步。

从小区门口开始慢跑，太早的缘故，路上仅遇到几个清洁工在扫地。跑到公园门口，只见查姆湖的水已经干涸，沉积在湖底的淤泥经过风吹太阳晒露出一条条深深的裂纹。由于连年干旱，查姆湖已失去往日波光粼粼的风采，只剩下湖心一小潭墨绿色的死水，反复在迎风浅唱四面楚歌。

一阵清风吹过，空气中弥漫着淡淡的腥味。幸好湖边的垂柳还安在，否则真是大煞风景。路左侧上面的墙体，不知道什么时候让爬山虎占了一席之地，绿茵茵的一片，看着很舒心。公园里的树，依旧是英姿飒爽的矗立在那，深深密密郁郁葱葱。没有因为干旱，失去往日的风采。

查姆湖的左边是森湖公园，右边是城边公路。在城边公路的下面紧挨着查姆湖有一块倾斜的空地，沿湖栽种着一些万年青树，斜面上栽满观花植物，中间有一小条路供行人茶余饭后散步，每隔一小段路设一间亭台供人小憩。一座查姆湖连着左右岸边，两边可以相互遥望对面的风景，似一对恋人隔湖遥遥相望，景色虽好，却触不可及。有时候，不得不佩服创新者的思维，可以将普通平常的事物在不违背原则的前提下，匠心独运创造成另一番天地。不正是，规定动作不走样，自选动作有创新的实例吗？湖还是那座湖，湖两岸还依旧，改变的是湖两岸的风景，还有那沿湖而走的人的心情。

慢慢的跑着，慢慢的欣赏着湖两边的风景。不知不觉，已经跑了一半的路，跑步的人也慢慢的增多。在我前面跑步或超过我的人渐多，年轻人身着球衣球裤，老年人则身着平时的着装。一路上晨练的人们，或慢跑，或快跑，或慢走，或停下来在柳树下做早操。

忽然耳边传来阵阵音乐声，寻声看过去，一位将近六十岁左右的老伯伯，手里握着一个小型的录音机，独自在路边跳舞。音乐是比较浓郁的民族风，舞蹈是现在正流行的广场舞，也就是大众健身操。老伯伯旁若无人的跳着，全然不管路上来往晨练的人的眼光，跟着音乐严肃认真的跳着，完全陶醉在健身的快乐中。

这时，沿路走来一对老年夫妻。老阿姨笑眯眯的和我打招呼，还问怎么好久没有看到我来跑步。我笑着回答，上班没有时间来跑，休息有时送孩子上学有时又偷懒，所以都许久没有来晨跑。老阿姨说，年轻人还是要多运动，长期坚持身体才会好，我和你叔叔只要不下雨都坚持来公园晨练，数十年如一日，身体很好吃什么都香。叔叔在一旁笑呵呵的听着冷不丁冒出一句话，你阿姨很凶，不来晨练会挨骂。老阿姨摆了一眼说，我何时骂过你了，不是为你的健康着想吗？

老俩口竟然忘记我在一旁，你一言我一语的慢慢走开。本想和他们告别一下，却不忍打扰这份浪漫温情。看着老阿姨和叔叔远去的身影，竟然有些触动，为了健康一起携手晨练真幸福。其实，我和他们也不熟，只是有一段时间来公园跑步，经常遇到老俩。如今，断断续续也已经有一年多没有来晨练，再次遇到老俩，身体看着还是依然很健康，体形也没有改变，面色还依旧红润，更难得的是居然还记得我。

沿路向前跑，往回跑的人，似乎比一年前还多。歪歪斜斜的一个身影映入眼帘，我定睛一看，是她。身体依然是那么瘦弱，依旧跑跑停停走走，跑起步来或走起路的样子，好像重心不稳要摔倒似的，每跑一步都很艰难。已步入中年的她面无表情，从不和人搭话。第一次晨跑遇到她就这个样子，时隔一年又遇到，好像没有什么改变。不过倒是很佩服她的毅力，能够长此以往的坚持晨练。

气喘吁吁的跑过一个小伙，又跑过一个中年人，我不紧不慢的跑着，优哉游哉的欣赏着公园的景色。一年多没有来跑步，公园有些变化。公园里侧湖尾那块空地被开发成楼盘，为充满诗意又有些许寂静的公园，增添了些繁华与喧闹的气氛。

社会在不断的进步，生活节奏在加快，来自各方面的潜在压力，无时无刻不威胁着我们的身心健康。现代人坐在电脑面前的时间日益增多，出门以车代步，运动的时间越来越少。快乐的工作，幸福的生活，离不开良好的心态和健康的身体。无论有多忙，每天挤出一小点时间，那怕少睡半个小时的懒觉，你就会赢得一个健康的人生。正如那老阿姨和她的老伴，自娱自乐跳舞的老伯伯，还有一直坚持晨跑的中年人和年轻人们。事不在多，贵在持之以恒。

查姆湖的水虽然已经干涸，湖两岸的风景却依然秀丽，公园里的树依然生机盎然，路面依旧干净整洁，晨跑这边风景独好。晨练的人，依然每天都在不断的增加，持之以恒的人也不曾停下脚步。不同的人，用不同的方式演绎着适宜自己的运动方式，终归于想拥有一个健康的人生。生命在于运动，动一动更健康。