瑜珈

“深呼吸，想象你在山林溪涧，用大脑去引领你的心靠近大自然。”

推门进入瑜珈室，心却被那绝美的声境所牵拌。多年来一直都存于内心那个纯美的梦境刹时出现在眼前。让我感到眩晕，甚至有些颠狂。仿佛自己真的置身于梦境中一样。

瑜珈室不大，但布置的清雅怡人。除南面墙上装有一排清晰可见的镜子外，四周均挂着绿色的腾蔓。中间上方凸起的部份倒挂着一盆形似吊蓝的南方盆景。虽说都是塑料饰品，仍能让人感受到大自然绿的气息。镜子上方及对面的墙上分别挂用四副瑜珈练习者的像框，框中人一个个宁静，自然，祥和，那种忘我沉醉于大自然的神态，让观看者无不为之动容，动情，动心。

带练者是一个清纯可人的女孩儿。她的笑极温柔，那双充满灵气的眼睛总像是对你说着什么。一频一笑又透露出淳朴与稚气来。她的动作轻而柔，美而稳。我笨拙的跟练着，不雅的动作显得极不协调，我却练的不亦乐乎热情不减，全无半丝羞涩与不安。女孩总是温柔纠正我及其他做不到位的练习者，然后再风一般飘回到她的位置。

我仍是手忙脚乱的跟练着，心却是早已同游于那美伦美幻的声境之中。青山绿水，山林溪涧，草地海滩，朝霞夕阳……似飞泄直下的瀑布击打着青石那般清脆壮观。似一缕和曦的微风吹响阵阵风铃，悦耳又温馨。以潺潺泉水汩汩欢快的流淌，让人有一种欲伸手触摸它丝滑的渴望，似悠扬的笛声在山间回荡，层叠起伏，乍听到就已醉去，身在何处却不知。似鸟儿轻轻的鸣叫，真切而深远，自然而豪放。一时只想变成鸟儿同它们一起翱翔于大自然的怀抱之中。那是一种怎样的畅想啊！似母亲轻轻的哼唱，还未哼到最美，怀中的孩子早已进入恬静的梦乡……

我开始钦佩女孩授课的精妙。她身体的柔韧度让我惊叹。身体如幼童口中的软糖，只要你喜欢怎么样扭都是一种可能。她总是用柔软的肢体与柔和的语言引领你心的方向，让你轻松伸展肢体的同时还有一种忘我的沉静与遐想。然后再巧妙穿插瑜珈种种的知识与妙用。

“瑜珈源于印度，它是集医学，科学，哲学之大成，内容广泛的运动项目。它可以使练习拥有健康的身体，健美的身材和靓丽的肌肤。它不分年龄，性别，任何人都可以练习。

练习瑜珈可以清除多余的废物和分解脂肪。可以缓解抑制身上的疲劳感，提高精神上的平衡能力。可以缓解缺乏休息的大脑，增强身体的免疫能力。可以预防自然能力的丧失，延缓衰老，有助于长寿。”

一个小时的练习在宁静，自然，祥和，幸福，安康，快乐的氛围中结束。大家用瑜珈特有的双手合十的礼仪互相道别。我却陷于瑜珈之美，瑜珈之妙的体味之中难以自拨。爱之切，持以恒的热切涌遍全身。未来漫长的岁月里必用它修复我丢失的美丽，丢失的健康，丢失的生命，还有那隐隐的痛与累。

刹那间梦境再次淹没了我，从中走出的那个雅致，自然，健康，美丽幸福的女人不是今天自卑，丑陋，怯弱，悲苦的自己吗？骑车走在回家的路上，美丽的音符仍在耳边回荡，心里盘旋。

“深呼吸，想象你在山林溪涧，用大脑引领你的心靠近大自然。”