散步之遐思

闲暇时，我对斗地主、打麻将、打扑克、下棋之类等娱乐活动，向来不感兴趣，其实也不会。而对外出散步，却情有独钟，也是每天必做的功课。我钟爱散步，也是近几年如一日，风雨无阻。每日只要有空余的时间，抛开一切，身心投入，或迎着夕阳余辉，或踏着如银月光，或怀着暖暖春意，或冒着习习寒风，漫不经心，漫无目的，自由而坦荡，释然超然，忘我乃至忘情。走在路上看日出看日落，看四季变化……只求看尽一路风景。

每当落日余辉、薄暮冥冥或晨光曦微、旭日初升之时，我便开始散步；新区一、二、三街，金穗大道，和协公园，郊野，卫河沿岸，廊道亭边，新政广场都成了我散步的好去处；也都印下我深重的足迹，无论冬夏，也不管风雨，或远或近或快或慢，随意而去，尽兴而归，从不停息。于是我得到了锻炼，也得到了休息和健康；于是我渐入佳境，得到了人生散步的无穷乐趣；也品尝出散步于人生的一点滋味；于是每日散步成了习惯，习惯便成为自然，散步便成了生命中不可戓缺的组成部分。

从散步中我悟出了很多道理，总觉得散步是一种人生。我们一路走来，人生多伴：有父母，有爱人，也有孩子；有亲人，也有朋友。有时陪父母散步，是我们孝心的闪耀；和爱人散步，是两个人的同心依依；与孩子散步，则是爱心烁烁；和朋友一起散步，可以滋润人生的友情；和亲人一起散步，可以和睦人生的亲情。我们在人生的漫漫征途中，如果有孝心、同心、爱心相伴，就能凝聚和充实人生的自信。

散步是一种人生，人生也是一种散步。人生散步，需要淡泊宁静；散步于人生，尤须耐得寂寞与孤独，直面苦难和厄运。真正能散步于人生的人是智慧的，也是富于创造的。散步是一种情趣。黎明散步，我追求的是一种露珠晶莹纯洁的精神；清晨蔚蓝的天空飘浮着朵朵白云，林荫道上一尘不染，路边小草郁葱，野花芬芳，散发着阵阵幽香。每一丝呼吸都会感到惬意，每一举手投足都会使人轻松和愉悦，让散步的人怡然。黄昏散步，我体味着日落的慈祥；月下散步，我可以什么都想，也可以什么都不想，享受的是一份怡然的轻松和懒散的适意；心情好时散步，触目皆是美景，处处风月有情；心情郁闷时散步，眼前的花红柳绿也会让心情生机盎然。散步之乐，乐不胜言。雨中散步，听雨打树叶的动人旋律，你会觉得内心空明，细雨宛如小家碧玉，有着一份清新怡人，又有几分心境与雨境互为交融，进入如诗如梦的意境。雪中散步，置身于晶莹透明的冰雪世界，你会感觉到心灵的无比纯洁，戒去往日的浮躁，返璞归真。

散步还是一种风景。风景拥有四季，四季四景，在眼帘，也在心头。散步更是一种境界。人之散步，它拒绝轻浮狂躁，拒绝功名利禄，它需要一种真正的宁静、真正的闲适、真正的超然物外的心境。

我散步时，心情极为平静，在路上，公园里或绿化带里慢慢走着，看着各种绿化植物，心旷神怡。这几天由于下雨的原故，傍晚在外面活动的人也少，一下子恢复了少有的静谧，土地的芳香会不断散发出来，加之树叶被雨水冲洗后，一尘不染，也散发出阵阵清香，清新的空气扑面而来，沁人心菲。在这晚风萧萧、雨雾濛濛中，你如果披一件雨衣，或撑一柄雨伞，徜徉在街头路旁，那该是一种多么惬意的享受啊！因此散步之美，难以言传，贵在独自体味。

我之所以钟爱散步，还因为散步确是一种最为简便而有效的健身方式。如今，散步已不再只是俊男靓女卿卿我我谈情说爱的专用方式，而是男女老幼皆为喜爱的健体活动。还是俗话说得好：“饭后百步走，活到九十九”，“没事常走路，不用进药铺”。通过闲散和缓的行走，四肢自然而协调的动作，可使全身关节筋骨；散步对脑力劳动者尤其有益，因为轻快的步行可以缓和神经肌肉的紧张而收到镇静的效果。此外，走路还是打开智囊的钥匙，有很多的时候灵感就在散步中突然闪现。走路还能使身体逐渐发热，加速血液循环，使大脑的供氧量得到了增加，成为智力劳动的良好催化剂。血液循环加快产生的热量，可以提高思维能力。正如法国思想家卢梭所说：“散步能促进我的思想，我的身体不断运动，脑力才会开动起来”。

人生匆忙，散步是一种锻炼和休息，可以强健身体，陶冶性情，熔铸人格。

散步，使你能欣赏花开花落的宁静，感悟鸟语花香的安谧，陶醉其中。散步使人拥有虚怀若谷的恬静，飘然若仙的儒雅。散步，既能呼吸大自然恩赐的新鲜空气，又能忘却名利的纷争，进入宁静淡泊的超脱境界。散步，如诗之意境，画之情愫，文之底蕴，是真正的淡静闲适。

品味散步，其意深深，其情悠悠，其乐融融，其味醇美。正因如此，散步成了我生活中不可或缺的内容，成了我人生乐章中一个嘹亮而舒畅的音符！