失眠是可以不治而愈的
失眠只是因为想太多,也是因为责任心太重所致。将凡事看淡一点,看开一点,一切都会“不治而愈”……问好作者,祝写文愉快。
他内心很纠结,给自己起了个网名叫“失眠的蚕”。
他觉得这个名字太适合自己了,首先,他是一名教师,“春蚕到死丝方尽”;其次,有一段情感往事,经常让他怀念,想起来他就会象个诗人似的默念两句诗:“思念是厚厚的茧,我是失眠的蚕”;再次,他觉得自己事业上裹足不前,结婚后又失去了很多自由,真是作茧自缚。
仿佛是个谶言,自从起了这个网名之后,他真的失眠了,整宿整宿睡不着,真让他很着急,越着急就越睡不着。听别人说数数管用,他就数数,可是数遍天下羊还是睡不着。医生给开的安眠药他不敢吃,怕有依赖性。
睡不着,他就胡思乱想,想得头昏脑胀,想得焦躁不安。开始的时候他有些不知所措,夜阑人静,连夜吟的虫儿也没了声息,这时他会感到孤独,觉得自己像那个倒霉的鲁宾孙流落孤岛一样流落在这荒凉的夜晚。有时候,他也会起身到窗前看看夜景,看满天的星光,看月光如水。这时候,能给给他安慰的只有古人的诗句:“北斗阑干南斗斜”,“月如钩,寂寞梧桐深院锁清秋。”偶尔,也有夜雨的光顾,那就只好“一任阶前,点滴到天明。”慢慢地,他想明白了,长夜难眠无论对谁都是一件痛苦的事,似乎古人今人概莫能外,痛苦的折磨有时让人不堪忍受,但是,好象也从来也没有听说谁死于失眠。
所以他并没被打垮,渐渐地从焦躁中平静下来,把纷乱的思绪理出了条理。
班里的学生哪些需要加强思想交流、哪些需要精神上鼓励、哪些需要课业上加强,婚姻上需要怎样经营,女儿需要怎么教育,一直就喜爱的文学创作如何进行……这些平时在纷扰和忙碌中无暇想的事情,现在可以从容的想个够。
他不再害怕失眠。睡不着他就想工作,把白天没有想好的事想周到;睡不着,他就起来写文章,把堆在心头的故事、感情写出来;睡不着,他就把孩子的作业拿出来替她检查,了解孩子的薄弱环节……慢慢地,失眠的时间越来越少,他的成绩却越来越大:文章登上了晚报,被评上优秀班主任,女儿考上了重点高中,他家被评为五好家庭。
白天工作有劲头,夜晚也就不会胡思乱想。
两年以后,失眠不治而愈,但是他却常常怀念那段失眠的夜晚。
他忽然明白岁月像一条河流,河水总会卷起些泥沙,需要一些夜晚让它沉淀,而那些清澈的日子,才永远是人生的主流。而生活里的纷扰和纠结,也像失眠一样,很多时候是可以不治而愈的。