不减了,我要吃饭!
文章讲述了作者的减肥故事,让人感慨,也给我们启迪。人不能过胖,但要减肥,得尊重科学,否则肥未减,身体的其他毛病却出来了。
这是我在十年前才会干的傻事。当时一股“骨感美”的风潮席卷整个校园,使全体爱美的女生对瘦身减肥趋之若鹜,我也蠢蠢欲动。可是大家减肥的方式可谓是五花八门,各说各的理,各有各的道,搞得我也是晕头转向。最后,听朋友说他试过的一种减肥方法非常有效——三天能减五斤。我一听,欣喜若狂,连忙向他请教。
原来他说的这种方法我也在书上看到过,只是当时觉得可信度不高,没敢去尝试。但是他以自己的亲身经历来为我现身说法,我有点相信了。他告诉我,这种方法不用节食,只是主餐全部以低热量的苹果代替,也就是说,饿了就只能吃苹果或者是喝水。听到这里,我突然觉得看到了希望,我想自己之所以很难减肥就是因为管不住自己的嘴巴。如果是用苹果代替主餐的话,这应该没什么困难,因为我最喜欢吃苹果呀。于是我决定在假期实施自己的减肥计划,到时让全班同学看到一个不一样的我。
好不容易等到了寒假,回到家后,我的第一件事就是到街上买了5斤苹果,减肥工作正式开始了。我仿佛已经看到自己瘦身成功的样子,心里美滋滋的。
第一天,我尽量管住自己的嘴巴,努力控制食用苹果的量,终于艰难地熬过了;
第二天早上,我感觉自己全身凉凉的,没有一点热量,人也没什么精神。我马上拿出一个苹果吃了,还是觉得饿,我又吃了一个,症状丝毫没有改善。怎么办?我的大脑在极力的做思想斗争:一个声音说,吃饭吧,实在太饿了;另一个声音说,坚持,你就可以瘦下来了。最终,爱美的心占了上风,我咬牙忍住了美食的诱惑。不过,接下来的时间终于让我体会到了什么叫度日如年。
就这样到了第三天,我已经没有一丝力气,浑身冰冷,人也是恍恍惚惚的。妈妈实在看不下去了,马上到厨房去为我煮了一大碗面。当热气腾腾的面摆在我的面前的时候,我再也受不了了,三下五除二就把一大碗面吃了个精光。吃过之后,我终于有了一点力气,可是肚子还是觉得空空的,我忍不住叫妈妈再帮我煮一碗。妈妈笑着说:“别吃了!要减肥。”
我连忙分辩:“不减了,要吃饭!”