一杯水，一份健康

如果没翻看到那本杂志，我一定感受不到健康对我来说是多么重要。

四年前一个冬天的夜晚，我如平常一样，在睡觉前躺在床上看一会书。枕边有一本杂志，是妻子从朋友那借来的。我随手翻看了下，心突然开始咚咚地狂跳个不停。

书中有一篇文章介绍了鼻咽癌的一些早期症状，其中第一条就是早晨起床后鼻涕带血。我赶紧起来打开电脑，在百度里输入“鼻涕带血”四个字，搜索到的信息大多都和鼻咽癌有关，我的心一下子就如塞了一块铅。

我仔细想了又想，自己是什么时候开始鼻涕带血的呢？应该有两年了吧，一到冬天就处出现这个症状。书中说的其它的症状，什么单侧性鼻塞，头疼头晕，等等，感觉每一条都和我出现的症状相吻合，我的心越来越沉重，一夜辗转反侧，我平生第一次失眠了。

第二天是周五，下午放学后，我和妻子回老家看望父母。周六早上起来，妻子惊讶地说：“你看你的鼻子，怎么出血了？”我用手一摸，真是的，鲜红的血，女儿的额头也沾了一些。

还没等我说什么，妻子就把我的情况告诉了父母。我对父亲说，我在电脑上查了，很可能是鼻咽癌。父亲一听，愣愣地怔了好大一会。母亲听了，立刻急了起来，催促父亲赶紧带我去市医院检查。我们立刻就动身了。

那位耳鼻喉科的主任询问并查看了我的情况后，并没有告诉我到底是怎么回事，只是说，拍个片子才能做决定，那就做个核磁共振CT吧，500元。医生不说做我们也要做啊，不是在乎价格贵不贵的时候了。

当我躺在推床上，缓缓进入仪器通道里的时候，我的大脑是一片空白，耳边只是听到仪器吱吱咯咯的响声。

终于弄完了，医生什么也没说，只是让我们两小时后来拿片子。

那两个小时，我和父亲哪都没去，就那么傻傻地在医院门口等着。父亲问我饿不饿，我说没胃口。我还能吃下饭吗？我一脸的呆滞，看着眼前的街道上人来车往，忽然感觉自己对生命是那么的渴望。我才多大啊，女儿才4岁，不，我不能失去她，也不能让她失去我啊！我看看父亲，他似乎比以前更苍老了。我想哭，可我怕父亲难过，就忍着。我想对父亲说：“爸，其实我很坚强的，你别担心。”可话到嘴边，我就是说不出口。

我开始算计以后的日子，等回到学校后，我一定要参加各种锻炼活动，坚持天天早起跑步，我一定能做到风雨无阻的。不是有那么多得了病魔的人经过锻炼，依然很健康地活着吗？我也能做到。

终于熬过了两个小时，医生递给我们一个塑料袋，里面装着两张片子，还有一张鉴定单，不过，医生写的字就是让人看不懂。拿了片子再去找那位主任，他反复验看片子，终于给开了一个药方。我就是想让医生确切地告诉我到底是什么病，可他就是不给我个确切的答复。去药房拿了药才知道，医生只给开了一块二毛钱的维C。我和父亲就这么回家了。

后来，在镇医院遇到一个40多岁的男人，他向医生说的病情和我的几乎一样，也是有时候早上鼻涕会带血，好多年了，就是治不好。啊，好多年了，如果是那个病，还能坚持那么长的时间吗？

我的心里堵的那块铅终于渐渐放下了。再去读那本杂志里的那篇文章，感觉所列举的症状除了鼻涕带血和自己相符外，其他的都不符合啊。当初怎么会自己吓唬自己呢？

我发现，除了鼻涕带血外，身体并没有其他的不适。而且在夏天，我从来没出现过这种症状，只是在冬天才出现。我就想，是不是因为冬天喝水少的缘故，就坚持每天多喝水。早晨起来就喝一杯，中午之前喝两杯，晚上喝一杯，睡觉前再喝一杯。一天最少喝五杯水。去年一个冬天，鼻子竟一次也没出血！原来真是身体缺水惹的祸。

那段恐慌的经历现在还是让我心悸不已，不过，也让我惊醒，工作是重要的，但健康更重要。此后，每天工作之余，除了多喝点水以外，我还坚持锻炼，消瘦的身体渐渐胖了起来，由原来的不到120斤增加到140多斤。有了健康的身体，感觉每一天都活得那么有精神，过得那么快活。