寂寞、心灵需要一片宁静的天空

许多人抱怨生活压力太大，感到内心烦躁，不得清闲。于是，追求清静成了许多人的梦想，但却害怕寂寞。寂寞并不可怕，只要能暂时放下心中的惦念，真心体味，寂寞也是一种清静，而且比清静更有价值。

寂寞是一种享受。在这喧噐的尘世之中，要保持心灵的清静，必须学会享受寂寞，寂寞就像个沉默少言的朋友，在清静淡雅的房间里陪你静坐，虽然不会给你谆谆教导，但却会引领你反思生活的本质及生命的真谛。寂寞时你可以回味一下过去的事情，以明得失，也可以计划一下未来，以未雨绸缪；你也可以静下心来读点书，让书籍来滋养一下干枯的心田；也可以和妻子（丈夫）一起去散散步，弥补一下失落的情感；还可以和朋友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙，胜似神仙。

寂寞，是一种难得的感受。当你想要躲避它时，表示你已经深深地感受到它的存在。此时，不妨轻轻地关上门窗，隔去外界的喧闹，一个人独处，细心品味寂寞的滋味。坐在桌前，焚一炉擅香，冲一杯咖啡，翻一本酷爱的书籍，感受久违的纸墨清香。当然，如果你愿意，也可以啥也不干，只是坐在哪里沉思，思考人生，思考大脑中存储的一切。如果你愿意，也可以什么也不想，只是一个人静静的待上一会儿，让大脑暂时处于休眠状态。

正像梁实秋先生所描绘的那样，寂寞是一种清福。在小小的书斋里，焚起一炉香，袅袅的一缕烟线笔直地上升，一直戳到顶棚，你独自一人静静地望着那条烟线发怔。屋外庭院中的紫丁香还带着不少嫣红或焦黄的叶子，枯枝乱叶的声响可以很清晰地听到，先是一小声清脆的扯断声，然后是撞击枝干的磕碰声，最后是落到空阶上的拍打声。

寂寞，是知心好友。在你心烦时，不会打扰你，也不会对你有所求。热闹需要外求，而寂寞随时与你同在，在你需要时，它便轻轻来到你身边，静静地听你倾诉心声。它能为你保守秘密，虽然它无言无语，却能让你更好地认清自己。它　不会对你指手划脚，却能让你更加自信的步伐迈出人生的下一步。

寂寞，是一首诗，一道风景，一曲美妙的音乐。所以，有位哲人认为，其实寂寞并不是一件坏事；相反，所有人类的不幸，都是起始于无法一个人安静地坐在房间里，而每个人心灵需要一片宁静的天空。

西方哲人在总结自己一生时说过这样的话：“在我整整７５年的生命中，我没有过过四个星期真正的安宁。这一生只是一块必须时常推上去又不断滚下来的崖石。”所以，追求宁静，对许多人来说成了一个梦想。由此看来，宁静不是每个人都能享受的。

可是，现实生活中，也不乏许多人害怕宁静，时时借热闹来躲避寂寞、宁静，麻痹自己。滚滚红尘中，已经很少有人能固守一方，独享一份宁静了；更多人脚步匆匆，奔向人声鼎沸的地方，殊不知，热闹之后却更加寂寞。我辈之人，如能在热闹中独饮哪杯寂寞的清茶，也不失为人生的另类选择与生存。但是，宁静、寂寞并不是每个人都会享受的！

对未来进行抗争的人，才有面对宁静、寂寞的勇气；昔日拥有辉煌的人，才有不甘宁静、寂寞的感受；为了收获而不惜辛勤耕耘流血流汗的人，才有资格和能力享受宁静。

宁静是一种难得的感觉。只有拥有宁静时，你才能静下心来悉心梳理自己的思绪；只有拥有宁静时，你才能让自己成熟。不在宁静中升华，就在宁静中死去。

其实，这是一种误解，倘使这样去超越生活，不仅限制生命的成长，还会与现实隔阂，这样的人只是在逃避生活。

宁静是一种感受，是一种难得的感觉，它是心灵的避难所，会给你足够的时间去舔伤口，重新以明朗的笑容直面人生。

保持一颗平静和宁静的心，当我们遇到愉快事情的时候，会用微笑来表达，而当我们遭遇痛苦的时候，则会用泪水来宣泄。其实，快乐也好，难过也罢，在将情感表达之余，始终都应该保持一颗平和宁静的心，因为，只有平和与宁静可以让我们做到宠辱不惊，去留无意的洒脱。

懂得了宁静，便能从容地面对阳光，将自己化作一盏清茗，在轻啜深酌中渐渐明白，不是所有的生长都能成熟，不死所有的欢歌都是幸福，不是所有的故事都会是真实。有时，平淡是穿越灿烂而抵达美丽的一种高度，一种境界。当宁静来临时，轻轻合上门窗，隔去外面喧噐的世界，默默独坐在灯下，平静地等待身体与心灵的一致，让自己从悲欢交集中净化思想。这样，被一度驱远的宁静会重新得到回归，你静静地用自己的理解去解读人世间风起云涌的内容，思考人生历程中的痛苦和欢乐。你不再出入上流社会，也就不再对那些达官显贵们催眉折腰；人们不再追逐你，不再关注你，你也因此少了留言的中伤。当你真实体味了人生的丰富与美好，生命的宏伟与阔大，让身心平直地立在生活的急流中，不因贪图而倾斜，不因喜乐而忘形，不因危难而逃避。你就读懂了宁静，理解了宁静。于是，宁静不再是宁静，宁静成了一首诗，成了一道风景，成了一曲美妙的音乐。于是，宁静成了享受，使我们终于获得了人生的宁静。

这是宁静的净化，它让人感动，让人真实又美丽。

宁静是一种心境，氤氢出一种清幽与秀逸，冉冉上升的思绪逃离了城市的喧嚣，营造出一种形胜独标得自得和孤高，去获得心灵的愉悦，获得理性的沉思，与潜藏灵魂深层的思想交流，找到某种攀升的信念，去换取内心的宁静、博大致远的菩提梵境。

宁静如水，让它拂拭我们蒙尘的心灵，让她荡涤掉我们身上的浮躁、空乏和沮丧，才能叩问自己的灵魂，看清梦里的花朵以最美的形式在生活中绽放，听到远方的鸟语在天籁中落下嘤嘤的雨水平和心态，一位古罗马哲人说；一个人退到任何地方都不如退入自己的心灵更为宁静、更少苦恼。心态平和了，你才能享受到剪烛西窗之乐，才能感受到梧桐杨柳的绿意，那万籁之声正来自于心灵的平和、宁静，心灵之泉也只有在宁静中方能奏出水声叮咚。平和、宁静往往是与寂寞相伴的，所以平和宁静之人必须甘于寂寞。寂寞有时也是一种修养、一种成熟、一种对事物认知的文化素养，所以才有“自古文人多寂寞”。而不甘寂寞的人总不会有片刻的安宁，只有耐得住寂寞的人，才能享受到宁静的美妙及宁静中求索的魅力。

当你感到痛苦、不安的时候，你可以尝试在心中默念“宁静致远”这几个字，一遍不够念十遍，十遍不够念百遍。当你静静地默念“宁静致远”时，其实你的心灵已经开始慢慢宁静了，你突然之间会有一种豁然开朗的感受，而你的心情一定亦会随之慢慢平息下来。最后，你就会发现宁静真的可以致远。