下班以后

坐办公室坐怕了，每天就盼着下班，赶紧冲出那个“牢笼”，恣意打发属于自己的休闲时间。

下了班，你去哪儿呢？

回家。给妻子打个电话，商量一下今天的晚餐，商量只是个形式，常常是妻子说了算。谁先回家谁先做饭，不用争不用抢，更不用推不用拖。最好是两人一起回家，一起做饭，孩子在边上写作业、玩玩具。聊聊一天的高兴事儿，让它成为精致的调味料；聊聊一天的烦心事儿，让它随刀起刀落彻底消散；逗逗孩子，拌两句嘴，插科打诨、酸甜苦辣，满是幸福的滋味。家，是身心累倦时最好的港湾，这种两点一线的生活，过得就是个踏实。

无奈地被工作拖住加班。如此，下了班就意味着又上了班，哪儿都别去。虽然有太多的不情愿，有太多的私事需要打理。但只要领导一道命令，便可将自己完全缚住，老老实实地坚守办公室工作。出不了办公室，还是要先打个电话给家里，做个交代，免得两头着急。焦头烂额、忙碌不堪一晚，在所难免。

下了班，去健身也是一个不错的选择。踏上跑步机，数着时间原地奔跑；跳进游泳池，感触融入水流的那份清凉，都是一种惬意的体验。还可以约上几个球友，打半场篮球，扣几板乒乓，踢几脚足球，信马由缰地狂奔一番，出一身臭汗，冲个热水澡，那份清爽定会盖过一切压抑、郁闷，由身到心地超脱一把。如果不喜热闹，就独自一人沿着马路、河岸散步，呼吸一下自由的空气，感悟一下四季的轮回，对自己来一次贴心的对话，要不干脆什么都不想，就这样绕一圈再回家，也是一种难得的放松。

下班前，已被预定的公务设计了行程，脱不了身，或者根本不能脱身也说不定。因为，必要的交际应酬是必须的。不论是视察的领导、官场的同僚，还是生意的伙伴、来访的朋友，都要身不由己地加入一场因人而设的招待酒宴，不管是作为主人，还是只是作陪，都会推杯换盏、觥筹交错一番，装醉也罢、真醉也罢，都要撑到最后，让客人高兴、增进感情才是最终目的。兴致来了，去K歌房开个派对，去健身房活动活动，那也是常设的晚间保留节目。这样一来，便忘了时间，不知不觉已近午夜。一圈应酬下来，身心俱疲、只恋床铺，却只能无奈地说句“这是必须的”。

是不是好几个星期没有回爸爸妈妈家了，是不是好几天没有给远方的父母打个电话了。下了班，如果没有什么事儿，那就回趟家看望一下父母，与他们吃个团圆饭吧。殊不知，你在忙工作、忙应酬，父母也在家里忙着想你，忙着算计你回家的时间。儿行千里母担忧，亲情的丝线始终牵着远行的儿女和守巢的老人；父母在，不远游，做儿女的心要时刻装着那日渐衰老的父母。给他们一个拥抱、一个温存，胜过千言万语，千金万银；同时也为自己漂泊、浮躁的心找个归宿、寻份慰藉。

下了班，从办公室这个源点，定会因人而异地走出不同的方向。但不管去哪，不管做什么，都不要忘了自己肩负的多重责任，不要将下班后的所有时间完全交于无聊的麻将桌、酒桌，更不要交于那位见不得天日的情人，自我消蚀，彼此伤害。

下了班，意味着第二天还要从不同的方向回到这间办公室。为了更好地生活、工作，顾家、健身、加班、必要的应酬都是下班后的必修科目。但不管怎样，都要利用下班的时间，将事情打理好，将心态调整好，将精神修养好，健步行进在第二天清晨的灿烂阳光里。