我的健康生活

虽是86后的一代，我可没有同龄小孩子那么娇贵。我们老家有个说法，小孩越娇贵越不好养。我生下来，我爸就说，当条小狗养着吧。

我刚六个月就开始会吃饭了，我妈就每顿给我做碗鸡蛋咸疙瘩，一勺一勺喂我。我就一口气就吃得精光。我妈很高兴，说这条小狗儿好养呐。是啊。哪里像现在的孩子，喝着这进口奶粉那进口奶粉啊，还得防着三聚氰胺那鬼东西。我啊，就喝鸡蛋咸面疙瘩长大，照样长得白白胖胖的。呵呵。

用我老家的话说，我是没风没雨，蹦达蹦达就长大了。七岁的我，开始跟在我妈后面，薅草，插稻，割麦，摘棉花……我什么农活都会做。大热的天，小脸晒得通红，我妈多少有点心疼，让我回家歇会。我赖在玉米地不走，两只小手一趟一趟向地头扔草。回家渴了，舀瓢井里刚打的凉水，咕咚咕咚就喝，饿了，拿个馒头，学我老爸，就着辣椒酱，就吃得很欢。喝足了吃饱了，躺在凉席上，酣然入睡，一会就睡着了。我妈说我睡得和小猪一样香。

一直以来，我都很少生病。偶尔头疼脑热，喝上两大杯开水，弄个凉鸡蛋滚两下，睡一觉，起来啥事没有，又活蹦乱跳了。我妈总夸我说真让她省心。

上学那会，我们同学都是吃这补品那营养品，我妈啥都没给我吃过。每天早上，我自己起来，下碗鸡蛋咸面条，呼哧呼哧吃完，就上学去了。那时我学习成绩不错，考试一直保持前三名。我写得创新作文全国都获奖了。我老师就对我妈说，你们家孩子脑瓜真好，创新思维不一般。我妈说，哪有啊，她呀，喝咸面疙瘩长大的傻丫头喔。

上大学时，我同学喜欢去麦当劳肯德基吃薯条炸鸡腿，喝奶茶、我从来没有去过。在我看来，花那么多钱，吃那垃圾食品，不划算。她们瞧不起我，说我土人。我就喜欢一个喝杯茉莉花茶，喀嚓喀嚓，像小兔子一样在宿舍里嚼根胡萝卜。

工作了，我同事喜欢K歌到半夜，喜欢泡吧到凌晨、喜欢逛街，一时冲动狂购物后又后悔买了没用的东西。她们说我不合群。其实，我有自己喜欢的生活方式。我更喜欢在空气清新的清晨，一个人在美丽的百草园跑上几圈，一身臭汗，冲个澡，很爽，开始一天的好心情。喜欢一个人在安静的办公室里敲打着键盘，写些美丽的文字，让自己的心情很美好，在临睡觉前，翻几页书，“三更有梦书为枕”，伴着书香，甜甜入睡。周末，和三五好友，爬爬山，拍两张风景照，心情好好，一周的疲劳一扫而过，全新的精神，投入到下一周的工作中。

我的身边，时常有人抱怨烦恼太多，薪水太少，抱怨没房没车，我却觉得健康活着最好。每天睁开眼，看到红的花，绿的草，蓝的天，白的云，就是一种幸福。还有什么比健康快乐活着更好？没钱，慢慢挣呗，反正咱还年轻，有的是力气。没房，不着急，有个温馨小窝能避风雨暂时不愁。没车，安步当车，锻炼身体呢。

其实，健康很简单。就是保持健康的生活方式和愉悦的心情。无需天天大鱼大肉，粗茶淡饭养养胃；望望天空云卷云舒，看看庭前花开花落，眯着眼睛小睡一会，积极乐观，阳光朝气，健康快乐时时相伴，健康快乐无声无息。

这就是我的健康生活。健康，相伴我一生。健康生活，就是这样！健康生活，就该这样！