找寻快乐

今天下午看报纸，报纸上有篇生活纪事的文章吸引了我，文章讲述了一个52岁家政人员的生活，她是个生活经历坎坷的女人，16年前丈夫死于车祸，她一个人拉扯着三个孩子生活，其间经历了很多困难。现在她在三个地方做着家政，每天的生活奔波忙碌，一天的时间安排得满满的，用她自己的话说就是“整天像个机器人似的”，但是她每天早晨都给自己留出一段时间去社区的舞厅跳舞锻炼，这是她忙碌的一天中唯一的放松时间，她说自己一进舞厅听到轻松的音乐，就把所有的烦恼都忘记了，心情变得轻松起来，她的外貌看起来要比实际年龄年轻很多，这也许与她的跳舞锻炼有很大的关系。

看完报纸后，我想，人就应该在困难面前保持一种乐观的精神，学会打开自己的心胸，为自己找到一种能愉悦心灵的爱好，对生活中出现的问题抱以宽容的态度，如果心情好了，那么眼前的生活也将变得美好起来。每个人都应该有自己的业余爱好，找寻一种适合自己的锻炼方式，享受业余爱好和体育锻炼带来的快乐和好处。

很多人都知道体育锻炼对人的健康很有益处，但是能真正坚持下来的并不多，这需要顽强的毅力。我特别佩服我上中学时的一个化学老师，他每天早晨五点半去跑步，寒来暑往，一坚持就是好几年，他后来通过自身的努力，自学考上了硕士研究生，当时我们都很敬佩老师的毅力，并把他作为自己学习的榜样。恒心和毅力是一个人的优秀品质，并不是每一个人都具备的，这是一个人对自身的约束和考验，也是一个人走向成功的关键所在，让我们每一个人都来做个有恒心、有毅力的人吧！

每个人都是自己命运的主宰，每个人都可以通过改变心态来改变命运，无论从事什么样的职业，无论有着怎样的生活，都应该顽强地生活和工作。在努力改变自身境遇的同时，努力找寻一份快乐，努力改善自己的心态，让自己拥有一个开阔的心胸，让自己拥有一种丰富的生活，让自己拥有一个明亮的心情，这样我们的生活就会变得快乐许多，让“我的快乐我做主，我的生活我掌握”这句话成为我们的座右铭吧！

我非常喜欢一句话：“你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；生活中有不顺，但只要你保持愉快的思想，你就会发现更多的快乐。”是的，快乐是靠我们发现与寻找的，生活尽管平淡，但快乐来自于我们的心境，拥有一个平和的心态，在平凡的日子里找寻一份快乐，在平淡的生活里，营造一份轻松愉快的心情，努力调节好自己的心情，让快乐伴随你，伴随我！让快乐的心情伴随我们的一生！