我要跑步去了

出了一次门，回来便发现自已变得迟顿了，究其原因，原来是出门改变了一下习惯，再加天气变凉了，疏于运动，便产生了赘肉，身体发胖了，后腰总似有隐隐的作痛，该不是肾结石又犯了？我去书房里的台秤一秤，吓了一跳，体重１５０了，哇。

正是应了一句话，“生命在于运动，健康在于运动”，如若不运动，会怎样呢？

于是我便下了决心，再去气象局的花地去跑步。

天气是冷的，１０度以下，我穿了单衣，便出发了。好久没来，原以为这个隐秘的运动场所应该没人，可一到目的地，吓了一跳，人们还是在路灯下走着步，有老人，有中年人，也有小孩子，虽然不多，足以衬出这场景的运动氛围。我把衣领紧了紧，便放开了脚步走了起来，望着幽黑的天空，还有前面的气象楼，我心里便有了一种很归宿的感觉。

走了二圈，看看没人跑步了，我想也许几个爱跑步的人今天没来，我是来了，我是常常跑步的人，我撒开了脚步跑了起来。迎过来的风好惬意，我的脚步坚定而又执着，一圈，二圈、三圈，我一下跑了七圈，身上浸出了汗，头上也发了热，身体也似乎轻松了许多。运动真好啊，我的大脑不再闷了，气血也畅快了，看看时间，一圈２分钟，七圈１４分钟，我又走了一圈，呵，今天的跑步就此结束了吧。

拧开热水管，管里放出了热热的洗澡水，我冲淋在这热水中，感觉这热水象甘泉，又象玉液，更象电视上播出的牛奶浴，呵，好舒服啊，我运动的汗水被这玉液琼浆全带走了，全身通畅，酣畅淋沥，和风浸体。运动真好啊，运动真是灵丹妙药，它将健康带给了我，我爱运动，它应是生命的调节剂，更是生命的催化剂。

我擦干头发上的水珠，穿上暧和的衣服，坐在电视跟前，带着运动后的畅快，欣赏起老毕的节目，呵，生活又步入了正常的步骤，明天的傍晚又将是我运动的时刻，运动带给我健康，我的结石也许又会远离我而去，运动跑步将改变我的脂肪，弃之而去，还我健康。

明天我将又去跑步，健康向我走来了。