跟我说说心里话

今天，很久没有音信的老同学自动现身，于是，义不容辞，又扮演了一回知心大姐的角色。

同学很苦闷，说人到中年，却没能给妻儿创造一个优越点儿的生活环境，所以心生愧疚。其实，同学属于高知阶层，生活真的没有他所说的那么不堪。只是今日，物价飞涨，通货膨胀，工薪阶层说没有生活压力是不可能的。尤其房价，居高不下，真的很让人堵心、让人窝心。同学的压力，跟这个是有一定关系的。

同学说，这个年龄的男人，有一千个痛苦和一万个遗憾也不好轻易在父母妻儿面前流露，似乎，连消沉叹息的资格都没有了。说梦中都是青春岁月的往事，父母身体硬朗，自己可以任性妄为，无需压抑自己，也不用掩饰负面的情绪。说跟你聊聊，权当释放。我说好啊好啊，我向来好为人师，做心理医生的机会，决不会放过的。

说实话，同学如此的感慨，自己还真的没有过，虽然同样是人到中年。或许女人的天性吧，总善于寻找释放的途径，而且，大小诸事，总有先生可以依靠的。

我说，如果真的苦闷，把你的愧疚说给你夫人听啊。都说家是温馨的港湾，在自己家里真不用掩饰什么的。相信那个相濡以沫的人可以与你分担，相信她不但不会厌烦，还会很感动的。

不行的，她是一个贤惠的老婆，相夫教子已经很辛苦了，还要工作，我不想再给她增添烦扰。我宁愿所有的不快乐都自己消化，只是不善于酒肉吆喝虚张声势地宣泄，所以，郁闷啊。有时候，真想变得坏点儿可恶点儿可卑点儿，或许会好点儿吧。

那就坏点吧，总不要把自己憋屈出病来才好，我笑。同学，是不是因为没变坏，所以心有不甘呢？

玩笑归玩笑，同学的话却让我想起自己，想起先生。

先生本不属于多愁善感之人，跟同学截然相反的性格，亦或者是自己平素粗心，忽略了先生的情绪也没准儿呢。心中突然有了对先生的愧疚感。

先生是很务实的人，是做事极有效率、极有条理的人，他从来不会夸夸其谈，也极少挑人毛病，从来都是点到为止。先生是极具人格魅力的人，他人缘儿超好——我还是第一次这么夸自己的先生，不过还真的没有妄言。先生很少有厌烦的时候，精力充沛的让人心疼。去年春节，在我和儿子回家之前，先生已找家政公司把两处居所打扫完毕，我回来之后，就那么看他没完没了地忙工作、忙应酬，忙着帮朋友要款，忙着为家里、为父母置办年货，还不耽误抽空去玩牌。

可是先生毕竟是人，也有情绪低落的时候。看到先生心不在焉，总是油然而生不满之意，从来不想先生是否有了为难之事，有了不开心之事，总是诘问他又怎么了，不理人是什么意思啊。想想那时的自己，真的不够知性，不够善解人意，完全一个蛮不讲理的野蛮之妻。

我跟同学说，你说的没错，变坏，是排解负面情绪的途径之一呢。坏人，没有谁有时间去多愁善感的，眼前的事儿还忙不完呢。只是，你能变坏吗？所以，还是想想其他的途径吧。譬如多出去走走，游山玩水，走遍万里河山。胸中有丘壑，郁闷自然无处藏身（说完就后悔了，朋友正为经济之事烦心呢，何况，还有时间的问题，这不是添堵吗）。譬如多和性格开朗的人交往，切忌物以类聚呢。谈古论今，大话西游，哈哈一乐，烦恼自然无处遁形。譬如多做些其他可以分散注意力的事情，你不是昆曲票友吗？客串一回，过一把才子佳人、声色犬马的瘾，岂不快哉！譬如跟夫人多聊聊心里话，不要掩饰你的情绪，有什么好掩饰的呢，快乐之事有人分享，郁闷之事有人分担，多好！——尤其这最后一条最重要，找心理医生还要花钱，还要顾忌隐私对吧。亲情的慰藉，是其他任何方式都替代不了的。

情绪是相互影响的，你不快乐，家人也会不快乐。我就希望先生有什么说出来，而不是一个人郁闷。其实，我发脾气的时候，完全因为误会他和我闹情绪而已。所以，夫妻之间，坦诚最重要。若不想夫人误会你，记得跟她说说你的心里话，让她了解你的喜怒哀乐，这也是对她最起码的尊重。相信你的夫人，一定会很乐意做你的不良情绪的回收站的，你也要相信，她有足够的智慧可以及时清理掉那些情绪垃圾。她也许只需动一动手指，你的心灵的天空，就会云淡风清。

同学说：大夫，说了这么多，我得的是什么病？

我说：无理憋屈型的病，欠扁呢，敲两下就清醒了哈。你就是个地道的悲观主义者，你什么道理不懂？