新环境 新理念 新习惯

古人说：树挪死，人挪活。

人是有思想的动物，也是适应能力最强的动物。人的一生要变换很多环境。不论环境怎么样，人总是会适应它，甚至改变它，活出自己的精彩，活出自己的无奈，活出自己的丰富。

我自己就经历过很多变化。可喜的是这些变化，带给我自身许多新的东西，改变了我身上的许多习惯。

我从乡镇调回城里工作的时候，戒掉抽了二十年的烟。年轻的时候，学会了抽烟。认为抽烟很神气、很有派，甚至接受了“男人不抽烟不喝酒，活着不如一条狗”的观念。尽管那时侯的烟草质量很差，但我还是抽的很凶，连烟头也不放过。烟瘾最大的时候，一天可以抽三包烟。到乡镇工作的时候，条件已经好了许多，自己又是领导，抽的基本上都是好烟。但烟是好了，身体却差了。气管常常出毛病，尤其在冬天毛病更多。想戒烟谈何容易！

回城了。工作变了，环境变了。我自己也得变。我向所有人宣布，我不抽烟。老熟人知道我抽烟的，我会毫不犹豫的告诉他：我戒了。为了自己的健康，为了别人的健康，为了环境的净化，我改变了这一坏的习惯。我的气管病患得到了极大的改善。妻子、女儿也为我高兴。

我又有了新的工作，进入了一个新的环境。这次我从饮食上又一次改变自己。

原来我的观念是浪费就是犯罪。所以，我一直都奉行节俭、节约、节省的原则。在饮食方面，我表现的尤甚。我总是把饭菜吃的很净，宁肯把人吃的难受，也不愿剩下饭菜。从女儿小时候开始，她剩下的饭菜，我总是全部吃完。后来，连老婆剩下的饭菜，我也一并吃掉。尽管老婆也多次阻止我吃剩饭剩菜，但我就是觉得倒掉可惜。所以，我总是尽可能的把它吃完。自己吃的肚子大了、身体胖了、血压高了，还有很多地方不美了。我现在觉得，多吃是对自己的犯罪。

在新的环境中，我坚持吃饭半饱不多吃，宁可剩下也不吃。我很快就改变了自己以前的习惯。这样，我明显的在减胖。感觉在明显的变好。

要树立一个新的理念，或者改变一个旧的理念，最好是从一个新的环境开始。理念变了，习惯就会改变。所以，人作为一个有思想的动物，最好是利用新的环境，有意识地改变自己旧的、落后的理念；有意识地改革自己的不良习惯。

如果没有新的环境，可以寻找新的契机。要改变，终归是可以的。