幸福
快乐,并不是因为你得到的多,而是你要求的少。其实这句话同样也适用于幸福。一个人如果要求少心情自然平淡轻松,幸福自然就随手可得。
何为幸福?在天涯论坛上就得到了两个不同的答案:一、有花不完的钱,周围有一堆爱你的人和你爱的人。二、安静平淡的生活吧,有一份不太累的工作有个好老公疼我爱我。嘿嘿··希望这个不算很奢侈。
在前几天和一个亲戚谈起健康时她说:“人只要心情好,没有心理负担,就是喝白粥咸菜也能长肉。否则,就是整天山珍海味也寡然无味。”可是,怎么才能心情好呢?怎样才能得到心理的满足呢?对于幸福的定义,每个人心中都会有自己不一样的尺度。或是得到金钱的充足,或是得到情感的满足,或是生活的平静安逸,或是日子的平凡恬淡……
记得不知哪部电视剧上的有这么一句台词:“快乐,并不是因为你得到的多,而是你要求的少。”后来,那句话也成了我姐QQ上的个性签名。姐是幸福的,所以网名也叫“幸福”。一个简单而又快乐的女人,没有过高的要求,没有奢侈的生活。一直以来,她都是如此热情扬溢的面对平凡的生活,无怨无悔。
在聊天中,姐姐说:“我啊,现在没想那么多,整天都在等待中过日子,中午晚上等阿旺回家吃饭,星期五等阿丽回家,下雨等你小君哥回家,心里甜甜的,因为阿丽阿旺很听话”“其实阿丽阿旺也不是最好,但我知足,你小君哥哥不用说,既没钱又不动脑,但我仍然过得很好”。也许在有些人眼里,姐是头脑简单盲目乐观的穷开心。可她说:“重要的是现在,将来的,到时再说!”。我想,她是对的!
据说一个人得到快乐的过程是这样的:定下目标、朝着目标努力、完成目标、脑部释放多巴胺、感到满足开心。如果,一个人把幸福快乐的要求定位的太高的话,就会把完成目标的距离拉长,这样就常常会有精疲心尽力不从心的感觉,很难从心理上得到满足。由此可见,对幸福要求低的人是比较容易得到满足,而让心情常保愉悦,笑口常开的。一个常常被幸福感包围的着的女人,不论你美貌与否,都是赏心悦目,让人由衷想要亲近的!
姐姐对我说:“不要想太多,其实你可以过得比很多人都幸福!”是呀!每天能看到朝升的太阳是幸福的。家人们都健康平安是幸福的。被亲人牵挂是幸福的。爱着与被爱着是幸福的。听到儿女们亲切的叫唤是幸福的。看到孩子们的奖状贴满了一墙又换到另一墙是幸福的。喝着甘甜的水时想到旱灾区龟裂的土地时自己是幸福的。在温暖的蜗居安稳的睡大觉时想到震灾区一张张惶恐凄苦的脸时是感恩是幸福的……虽说我的人生就是一场无休止的赌注,赢了,生活无忧.输了,也愿赌服输.至于那些生活中的磕磕砬碰小打小闹就当是对自己的考验而忽略不计了吧!
其实只要愿意用心去发现,幸福时时刻刻都在身边。只是我们平时总是喜欢把伤痛与苦恼无限度的放大从而磨钝了那颗感知幸福的心灵,整天紧绷着每一根神经,让生活游离在白与黑的灰色地带而忘了生活的精彩颜色。
仔细想想,人生也不过就那么回事,眼一睁一闭一天就过去了,眼一闭不睁一辈子就过去了。谁也不知道明天是否又会来场突如其来的灾难让人措手不及。所以,当你一直都在为过高的目标奋斗时别忘了停下来歇一歇,用细腻的心去感受一下周围带给你幸福温暖的点点滴滴,用你的笑去感染身边的每一个人,别让人生留下太多的遗憾吧!