心情要靠调节

昨天还温和的天气，今天就突然刮起风来，听着窗外呜呜的风声，在此时这样的心情下，如鬼哭狼嚎般刺耳。看着窗外无奈拼命摇头的松柏，似乎表示很不欢迎这阵不请自来的客人。

是啊，春天了，真希望每天都是风和日丽，暖融融的感觉。可偏偏说风就是雨，昨天天气预报这两天全国许多地方，气温骤降，下降到0下十几度，北方还有沙尘暴，而云南省则出现几十不遇的干旱天气，陕西子州还发生了泥石流等，真无法预料在未来的几十天还会发生什么。就像人的心情，难以预料！

所以想想人们常把人的心情比作变幻无常的天气，其实说来在贴切不过，毕竟心情受生活影响。

当心情处于低谷时，朋友会劝你不要太悲观，可毕竟人并非神仙，更何况神仙只是传说。

但说归说，人遇到难处心情不好时，自己还是要学会调节，无论用什么样的方式，不过事事的确要想开点，人的一生说短其实也挺长的，困难会随时伴随你，如果你一谓的钻牛角尖，生活还真没法继续了。

所以，在此我还要客套的奉劝一句，学会用自己喜欢的方式调节灰暗的心情。

说到这不仅使我想到一直在我们心中都代表着大帅哥形像且兼有知心朋友的小舅，去年可能和舅妈之间发生了矛盾，因为想不开，得了忧郁症。这让我时时为舅舅感到可惜。

舅舅本是中学的教导主任，优秀的教学水平，加上那份帅气，舅舅一直都是学生、教师们崇拜的对像。

还记得小时候爸妈经常吵架，当矛盾发展到我们家所有人无能为力时，父亲常常去给舅舅说，或者请舅舅到我们家来做母亲的思想工作，开导母亲。因为舅舅是母亲姊妹中最小的，也是外婆一家最疼爱的，而且也是唯一考上学的，文化层次比较高，所以说的话都很有说服力，母亲也很听这个自己无比疼爱的弟弟的话，父亲就抓住了母亲这一弱点，所以常常只要舅舅一到我们家，家里顿时就会重见天日。

所以从小我们对舅舅既喜欢而又心怀敬畏，直到现在我已成人了，和舅舅交往的多了，才发现，其实舅舅是一个非常和蔼可亲而又十分善良的人。

哎，可惜老天为什么让这么可爱的人得了这种病呢，过年前父亲把舅舅接到我们家呆了一段时间，在他自己和我们所有亲人的共同努力下，舅舅的病有了明显的好转，可不知道为什么，可能是因为没有得到很好的巩固，后来又加重了，期间我给舅舅打过一次电话，当时听到他的口气，情绪似乎很低沉，对前途很迷茫。我即力的鼓励，但所有一切还是要靠自己调节。

前段时间，在网上我咨询过有关抑郁症方面的问题，也初步说了舅舅的一些情况，那专家说舅舅这种情况初步确定为抑郁症，专家见意得病时间还不太常，需要紧快治疗，否则后果严重。在网上还看到，许多抑郁症患者在无法控制自己时，竟然自杀。所以我很担心舅舅。

近来也没给舅舅打电话，不知道舅舅是否已安康，在此，我只有默默的为舅舅祈祷，祝愿他早日康复！