宝贝,解放你的大脑

娟宝贝 散文 随笔小札 2010-03-14 15:09 责任编辑:亞洲
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编者按

梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动,经常会吓到自己也是因为自己的精神太过紧张造成的,要学会放松自己,也要放松心情。据说佛教的大悲咒这首歌很能让人放松下来,有空的时候,您可以一试,但不要苟于形式。问好。

昨晚上梦见自己和几位朋友(记不得是那些人了,梦境中记得清清楚楚,不知怎么醒来就把他们模糊化啦。)在山上一块“拣”树枝回家烧火,我看见他们“拣”的比自己多,心理就紧张了,于是告诉自己要多“拣”些,“拣”着“拣”着到了坟墓,见了坟墓,我的心“咯噔”了一下,但见上面有树枝,于是摘了,当时心理还是比较的喜悦,因为自己也“拣”有不少的树枝。

一会儿,朋友们来了,我看了他们的树枝,有点得意,朋友看了我的,问我从哪儿“拣”来的,我告诉他们是从坟墓上摘来的,并放眼望去,见了坟墓,突然心理涌出了一种害怕、恐惧的情绪,在自己的意识里,是忌讳坟墓的,认为它不吉利,甚至觉得它会给自己带来不幸。于是,在朋友的陪同下,我又回到了坟墓前,把树枝放回原处,这时,心理才开朗了轻松了一些,觉得自己把“脏”的东西丢下了,不幸就会远离我了。

不知怎么会做这样的梦,为什么会梦见坟墓,为什么又恐惧坟墓?

昨晚FH与我一块爬马鞍山散心了,那儿的空气特别的新鲜,让我们原本不太舒畅的心灵变的开阔了许多。但我的心在微风的吹拂下,给吓着了,在不太光亮的山中,我见到了坟墓,在微风的吹拂下,坟墓上伫立的“清纸”飘飘做响,我赶紧把目光收回来,心思转移到与FH的谈话上,是否这样能“征服”内心的恐惧感,事实上,是起到了一定的效果。

我们边走边聊,一直到了亭子里,我们才停住了脚步,呵,好舒爽啊,被微风吹着,新鲜空气包围着,难以言传的快乐!整天坐在网吧收营,自己的“白日生活”仿佛与世隔绝一般,没有阳光的抚慰,只有辐射的光临。

夜,好美,能与相爱的人在一块,真是美上加美!

两人站在亭子旁,他说着自己的往事、理想。我静而有耐心地聆听着,偶尔会插上几句,提出问题。也在我听的比较投入时,内心里的恐惧又上来了,害怕看见黑暗处的未知,当眼睛不经意望着远处的黑暗,心理麻麻酥酥的,仿佛有什么“妖魔鬼怪”在那儿躲藏着,哇,好惧怕的情绪笼罩自己的心灵啊!于是跟FH说换个位置,让我能看见山下的万家灯火,如此以来,恐惧感会有所减轻。

小时候,自己是“唯心”主义,那时因为在大人们的教导下,不假思索地信任了。小时候害怕“妖魔鬼怪”的心理还要严重些。但随着年龄的增长,逐渐相信了“唯物论”,相信了马克思主义。告诉自己,世界没有“妖魔鬼怪”,所谓的“妖魔鬼怪”都是人们幻想出来的,它们,是人们内心深处的“妖魔鬼怪”。

读大学时,有个同处一室的好朋友在夜晚特别害怕“妖魔鬼怪”,不敢一个人上厕所,时常让我陪,在冬夜里,把自己从被子喊出来,那个烦啊,实在没词可以形容!次数多了,内心反感了,就会严厉地说她,这么大个人了,居然怕鬼,世界上根本就没有“妖魔鬼怪”。现在想想,怕不怕鬼,其实跟一个人年龄的大小没有任何关系,有着关系的是人脑海里残留的非科学观念。

昨晚被吓了好几次,爸爸、FH的来电铃声都会让我心惊肉跳,不知是怎么了,最近的心比较敏感。

最近,心理感觉好累好沉,也许,是自己的心灵正在承受着某种观念所带来的恐惧,或许,是自己思虑过多了,我想,应该让自己放松下来,这种放松。更多指的是大脑神经的放松。

写出这些文字,心理的紧张感放松了不少,在写之前,还是有所忌讳的,毕竟谈论“妖魔鬼怪”不是什么快乐的事情,但是,如果不抒写出来,内心的恐惧就得不到途径来释放,写到这儿,我对自己的内心也有了更深刻的认识,那一切恐惧,源于内心,而内心的恐惧,却来自接受了不科学的教育观念。

好了,就写到这儿吧,呼唤自己一声宝贝,给自己一个真诚而灿烂的笑,没事的,宝贝,你是可爱的,也是幸福的,一切在变化,但请相信,你的生活正朝着正面、迎着阳光在发展着