放下的幸福

人生亦如旅程。在漫长的生命长河里，生命是需要滋养的，更是需要成长，而成长是有条件的，所有的生命成长都是有原因的，不会是空穴来风。而生命的成长是需要你立即做出坚定地选择，做出改变，否则你将不会获得成长带给你的一切。生命在于成长，成长在于改变，改变在于面对生命给予你的所有。接受面对反思警觉，然后一种清晰地思路就在展现在自己的面前，如同找到一个久违的朋友一样欢欣鼓舞。

对自己现在的所有全然接受，就是学会了和自己和世界讲和。也就是学会了服输，不再从外在去找寻一种力量。从此以后，回归自己的真实生活家园。你的生命里不再攀缘，不再希冀，不再欠缺，不再虚荣，而是满眼都是身心自在的温暖家园。不挑剔，有什么也行；不张望，只要现有的；不说是非，糊涂度日；不论丑恶，对错无所谓；不去奢望，与真实的自己重叠；做梦都不想从天上掉馅饼的事情。脚踏实地生活才如此贴近我的人生。真实不虚存活才如此走进我的生命。让自己的微笑发自内心从现在进入新的旅程。没有谁可以制约我身心世界的和乐和自在。

人说走进五十将活减法，就是说不必要再去追求什么。其实就是看人生的一种态度。你在到这个世界获取的年代已经到站，如果现在仍然不能放下，那么可以说你已经失败。因为你昨天的日子一无所获。昨天你没有收获，物质财富大于身体所需，额外的财富都是对自身性命的一种悄然检验。生命的行走时属于内在的世界不断提升，才有望达致人生的渴望路段。

生活从来不言语，但是它却在担负教育和指导的责任。时空从来不理会，你无论如何经营自己的生活，给予你的自由，又剥夺你的自在。在安逸和劳作的舞蹈里幻化自己的精神午餐。你自己的人生自己运作，而运作的过程和结果都分毫不差显示你的心性，动机，想法做法，从而规定了自身生活的层面和心灵层面的高度和深度，任何的细微变化都会导致无法逾越的结果。

你的生活，人生，生命的进化和提升都是与在细小的积累里发生变化相关，没有一件事情是无意发生的。量变到质变是必然的规律，无处不在。良好的生活习惯和良好的个人习惯是成就个人的必然步骤。所以，不去减负，就无法轻松出行；不去挣脱，就无法获得新生；不去反观，就无法发现生命的新大陆；不去孤独，就无法消弭自身的负面尘土。

总是无法管理好自己的心性，任由自己消耗美好的生命能量，总是想获得更多，欲望的无止境，导致心性的指向成为了烦恼和隐秘源泉，从而在有限地人生旅程过的直白和乏味，疲惫和呆板。

能不能活在当下，关键在于你是否时时保持身心轻盈，不执着一切，安静享有生活里的所有。要知道生命的旅程是有限的，是短暂的，同时也是无限的，永恒的。当我们执着外在世界的实有，就会被外在所困扰。

也就是你无法出离物质世界带给你的局限和制约。当你的主观意识被客观的大慈大悲、大爱大行、大德大善、大真大美、大力大能所统领时，你的主观思想就被客观的外在的生命真相合宇宙智能所覆盖和强化，所以你就有了清晰地辨析，你就不会有所执着，让自己的身心世界自由自在就是当下的赐予，无须烦扰外在，让自己快乐幸福绝对不是遥不可及的事情，而是随时随地。如同这春节前的日子，大家都在繁忙，说是过年就是过钱，有钱自然过年可以宽裕点，喜欢购买的都可以换来。

而我却身心自在，只想用少量的改变，淡化节日的隆重，调试安详的思绪，要将我的时间用生命的计时器称量，用碎银来看待来珍惜，不去张望和费心张罗不必要的财物。而让我轻快身心的是愿意走进繁华的街头，看着热闹的春联花束村托出人们对生活的一种美好的祝愿和渴望。充分表达了人们对生活的热爱，将对生命的感恩感激，对人生的热爱饱满体现在对春节过程的全然投入，全情投入，以及精细地体味和品味节日带给我们无上的幸福和圆满的情怀。

体会到人生不易，采取珍惜；体会到生活艰难，才去珍惜；体会到生命难得，才去珍惜。所以一切的存在都是上天的神圣安排，不能随意处置神圣的生命出行历程。比如是很久以来好多朋友也未曾谋面，身心甚是挂念，可是又想到自己如今晓得不去见面不代表内心没有惦念，没有电话也不代表内心无所珍惜，没有消息其实是最好的消息，让大家都有自己的自在生活，因为生命的张望时有很多方式的，相互张望相互鼓舞相互欣赏相互提升，真的是条条大路通达友情。这就是拓展生命交通和和谐的方式丰富多样享受生命的领域日趋翻新。

其实这也算是一种放下，生命是需要全方位的相互张望和相互帮助的。只有你深有所感时，你才晓得生命的成长和完善绝不是独自的，独立的到来自有它的轨迹，相互支撑的才是生命，也是生命晓得相互依赖相互依存的必然体现。如同左右手虽然一体，却各有分工，并相互合作，既独立有合作，朋友和自己也是这样，协调和配合不限于有限的形式，放下对一切的执着，不必简易的比较，做自己该做的事情，只和以前的自己比较，看那些方面有所欠缺，没有必要和意义和外在的东西论理。这样你才能活的自如轻松。而从根本上掌握自己的命运，因为世界仅有一个你，你无法同比，你必须活出真我，活出自己，活出精彩。你的存在是上帝赋予你生命使命而来，不是要和谁比较高下而来。所以你无法选择灰暗的人生，你子还能选择光明大道。

谁说花草无情，四季给予花草繁荣；谁说天地无情，风雨给予万物生长；谁说日月无情，昼夜更替给生命光明。朋友不相见，不是已经全然忘怀，而是将自己用心呵护自性，好让朋友少少牵挂，这是一种相互的无声牵挂，减少对方的思念之情和思想压力，这就是自觉呵护自己的初端。学会了好好爱自己，才有余力去爱别人。搀扶别人自己首先要有一个好身体。帮助别人是需要有条件的。条件不具备只能是盲人摸象，越帮越忙。无论我们活的好与不好，都要有个清晰地思维。

不要惧怕别人不在意自己，因为你生命的当下已经全然自在。如同不要在意别人说你丑陋不堪，愚笨无知，因为你已经看清楚自己的所有。任何的评价对于你的生命都不具有毁伤意义。你的存在不需要额外的探照，因为你心中有一盏长明灯，这是来自内心神圣殿堂的导师，对你自身世界的烛照，不是有形的，但是永恒的，对于有形世界的一切都了然于胸，而总是以各种神秘的方式穿透在有形世界的生命旅程，让柔软的心灵得到所有的启迪和得到身心世界无微不至的关爱和导引。

从来不去奢望什么，因为你不觉得有所缺少。知足的心就是感恩你生命里的所有，知止的心就是觉知到生活里无需更多。你享受的生活衣食不忧，住行无碍。你现在的任务是更多清晰地行走在当下的日子里，不去留恋外在的浪漫，而要精心于安宁的内心世界，悄然整合当下生命姿态里的一切信息资源，更不再执着于异样的眼神，因为你与存在完全统一，你拥有了自己行走生命的自我导航图，也有了自己出世的精神生命的出行航线，更有了你与世界相互链接的神圣血脉。所以今后的人生，无所得失，无所荣耀，无所得失，尽在不言中。让大家活的自在，首先自己要活的自在。因为你与大家是一体同命的神圣存在者。

剩下的光阴就是你的行动。如何活。未来的你不在你获得什么，获得多少，在于你以怎样的心态怎样的方式怎样的理念去旅行你来到这个世界的神圣使命。生命的成全完全取决于你自己。就是说，昨天活的好不好，你有所依赖，而现在活的好不好，没有人为你负点滴责任。别人只是媒介，而你才是根本原因。你必须做有结果的事情，在原因上做文章，种善因，结善果，因为你在过往的生命里全然知道因果的神圣和威严，你今天的生活姿态和面目全是过去的自己选择的，从此你不在乎结果，因为你知道结果，你只在乎过程，因为过程才是你生命的历程，也是你掌握和创造生命的必然操场，你会珍惜在过程的每一个季节的持续努力以及时整合和开辟属于你的征程。能不能活出你自己，全在于自己。做自己需要做的事情，走你需要走的道路，奉献出你的爱心，给予世界你能给与的财富，而不是停留在获得阶段，让自己身心局限，将人生的制约彻底挣脱。

比如对家庭的执着，总是想获得一种意外的收获。那就是执着于一种状态，而不是将内心的情感转移到我向往和愿意做的事情方面。放不下的所有，还是因为你难以去除情执，要学会在空无的心境下，解脱掉一切的获取心理，这样你才能全然活在当下的时刻，而不是任由你的情执左右你的情感生活。如果让情感的海洋心念汹涌，那么你的人生就是幻化的状态。因为你无法掌握你的生活心念，总被小我牵着走，那么让笑你的人笑多久你才长大呢？你就能够忍心让爱你的人继续为你担忧和忧愁吗？

你的生命里小我占据的时刻多，生命将以无奈和困惑占上风，超越自我不是口号，是需要在生活里的细微之处修行，克己无伤，征服自己也不是标签，是需要练就自我在生命的当下，都要在起心动念眉宇舒缓间，将自己的内心世界控制在一个恒定的水平，把每一个生命的当下全然活出最好的自己，设计自己，提升自己，完善自己，优化自己，激励自己，成就自己，成全自己，超越自己，才是生命的唯一正确轨道。

对于身体来说，灵魂是父亲，对于心智来说，身体是工具，对于灵魂来说，心智是母亲是传感器，只有三者全面的统一才是完整的生命。而任由一方摆布，都无法成就生命点滴。最高的统领是灵魂，每天做让灵魂难过的事情，就是身心扭曲和分裂，身体只是媒介，只是仆人，而不是任由它寻欢作乐的场所。心智过于聪明也是生命的大不幸。当我知道丑陋不堪是如何造成的，我就学会转身。当我知晓从内而外装扮自己才是最有魅力的人生，我就不在外面找寻完美和美丽。

所以走向完美人生才成为我的正式功课。知道自己不美丽，全是自己造成的，而未来的你一定走向美丽。昨天的人生不完美，未来的你一定走向完美。心底总是有一股暖流，如泉水清澈见底，欢乐无比，温暖无比，轻盈的身心，充盈的灵魂，丰盈的心灵，是在生命的当下，与天地万物情谊缠绵丝丝牵挂绝对不是偶然和勉强的，而是发自内心，无法厌弃。

当你的所在全然以否定的状态呈现时，就是你全然地生活在你自己的生命并全然地活在当下的时机已经成熟。这时的你无需难过和失望，所有的否定就是给予你一个终结失望，自己最无能，最没力量，最失败的，自己最无用，点滴的价值都没有，就是生活在人生的谷底，满眼路过的都是拒绝的眼神，满脸面对的都是无奈的表情，整个身体处于悬空状态，轻如鸿毛，无根无土，失去了与世界的根本链接，所有的一切都在认真诉说，你是世界上最没有意义和价值的人，你活该受罪，你就是应该活的最悲惨的人，你看见你的朋友异样鄙弃的眼神，你的同事可以面对你说出刻薄和污蔑你的言辞，你失去了作为人的所有尊严。

无论你工作如何努力，而你只能获得现在的位置和待遇。也就是说，你就是失败的标志，别人可以因为你的精彩任意涂抹自己的前程，而你却没有任何一个人为你说上一句公道话。失望的你，没有点滴前途就是你的状况。忽视无视歧视蔑视都是你生活的正餐。那么你该如何行走到下一刻呢？想到世界上不存在真理和公理，内心的分裂日益严重，身心世界荒凉无奈，就在这样的日子里，生活里又降下暴雪，和我一同站立在天地之间的大树，爱人突然远走他乡，更大的不幸来到我的眼前，我还有什么资格和生活讲公平？论真理？

生活就是这样在我的生命继续上演着无奈和煎熬。我就这样继续呆在生命的谷底。沉静在这里。无语在这里。电视剧不在屏幕上，就在我的生活里。我知道我就是这样的命运。命运的戏剧性就在我的生命里活灵活现上演。没有谁能够让我改变一点一滴。我来到了生命的悬崖峭壁边缘，不跳就无法继续生活，跳下去也许就是粉身碎骨。必须在有限地时刻做出选择。我的所有依赖和依靠都露出真实的面孔。爱我的人一言不发，离开了我。我的最好的朋友也在我为难之时说出刻薄的言语，我的心灵已经被生活之火燃烧成灰烬。我一无所有。我心碎如铁。贫苦交加。难道我就这样继续我的人生吗？

重撞和不幸就是这样将我带到每一天。我不再有笑脸。我的眼睛失去了往日的光华。因为生活已经交代，你不可以安逸出行。你现在的责任和角色不同以往。你不再是昨天的你。你必须对自己的生命和家庭负起真实不虚的责任。泪水已经不是你作为女人的专利。出逃和出离的念头时时都有，我不能这样继续我的生活。我应该活的更好。我能活的更好。我必须活的更好。

我进行了全面的全方位的思考。自从我来到这个世界，我就是学会配合别人的行动，能为大家过的好，我都要尽心尽力，比如工作家庭朋友，可是为什么付出和奉献到最后是如此的结果。成就别人快乐自己。可是我是成就自己谈不上，快乐自己也没有了任何的基础。我成了城墙上的蒿草，没有丝毫的存在价值和意义。后来又想到，即使这样，你后悔你的生命过去的所有故事吗？我的回答是否定的。

想到自己所作所为，都是义正言辞的，没有任何的投机取巧。我被打击和嫉妒都源自于我出色和优秀，所以我现在仍然健康地活着，我为昨天的所有工作感到自豪和骄傲。尽管没有人为我颁发一枚奖章。但是我的生命历程里写就得篇章不被天地无愧日月。所以我无悔。尽管我现在仍然过着简约而卑微的生活。但是我从来不感到自卑。因为我从昨天的生命故事里知道什么是道德高尚，什么是生命尊贵，什么是精神品质，什么是正直无私。

其实世界上所有的物质运动都是有规律的，当你备受欺凌的时候，你就在为出离人生的困境准备了线路和方向。因为生命里所有的问题和困难都是为你设计的。你是无法回避和拒绝的。你只有接受和接纳。因为你无需去探求和奢望你生命里没有的财富。因为你总是在你已经具有的地方找寻一些不属于你的礼品，所以你该神秘的回头反观属于你的真实世界。此刻的你已经不拒绝任何负面的东西，所有的否定在你的生命里没有打击和限制你的价值，只是呈现的方式不同，而目的是在成就你的生命。

当你觉知是哪些人在帮助你，而不是责难你的时刻，你就会深深被感动。因为所有的否定只具有建设性的价值。你才知道谁才是你生命里真正的贵人。如同你已经走过污秽不堪的池塘，当你再次走过，你只懂得回味品味体味，而从感觉异样。如同穿越绝美的风景，让你浑然不觉，只晓得感受生命里的美好，你现在只会随时随地为生命深情欢唱赞歌，都没有时间和负面的东西舞蹈。

因为你对生活中的一切都有了全新的认知，一切生灭现象都在我们执着的人生里发生，而我们只执着自己喜欢和向往的方面。其实人生是全方位的，生命的成长和成熟更是全面的。当我们发现，别人从来无法制约我们的人生时，我们已经过了很久。原来我们来到这个世界不是为满意别人而来，而是要活出自己真实的生命。为神圣的生命旅程携带者宇宙赋予我们的使命而来。过去的符合别人，让别人快乐都是一种虚假的渴望。那是虚荣心在作怪。

所以，我们能够在这个世界上存留的时间很有限，如果你已经选择了做自己，知道了我是谁。我在这里做什么，我为什么在这里。那么你就会珍惜生命里的当下，不舍得哭泣和难过，更不舍得烦恼和荒废，因为我们已经没有这个权利。过去没有机会赢得人生，现在你已经没有机会和权利输掉自己。现在你输掉自己就是输掉所有的一切。因为现在的你只有一个全然的生命所在。其他一无所有。现在你的生命里只有爱和珍惜这样的理念。当你拥有了友爱这个世界的伟大情怀，当你知晓了慈悲在我们生命里的分量，当你在生命里的每一个当下享受到的所有都是大德大有大能一体生命多少代以来共同创造的结果，你还有什么资格骄傲和自负，你还有什么理由不感到应该谦卑和不感到幸福呢？

世界上没有常胜的将军。社会上也没有永远的富翁。变化是世界的主题。像那神秘的幽灵，那飘散的羽翼瞬息不停显示着世界的万事万物都在变化之间，无暇固定，而人生何尝不是如此？你拥有满腔的心意如谷种，可是能让正念正见一直占主流吗？你的内心世界里谁在和谁打仗呢？过去所有的执着和无明都是自己带来的。当你学会出离，你就那个获得一种超然的心境，你就能从普通人的眼神里看到真意和善良，你总是能从万变的世界里看到正面进步的力量，你总是能从孩子的身上获得完美和纯真的启迪。

所以，你已经与昨天的自己不同，这就是活到今天的所有收获。正是源于这个不同，你的眼前才可以开启一个崭新的世界，你的人生才可以赋予崭新的意义和价值，你的生活才可以拥有无限的创意和创新，你的命运才可以书写属于自己属于生命真实坚毅的华章。因为现在的你不是局限和昏暗，你的时光全由你自己掌握，你的生活全由你自己运作，你的人生道路全由你选择和调试。你真正成为了自己生命的主人。

生命行走中的你，全然自然悠然豁然澄然泰然，你会从人生点滴里看到神圣的意义，从生活小节处诠释生命的价值，你会从日落日出的60秒里，细心仔细捡拾属于你生命里的珍贵的60颗晶钻，来成就自己卑微的生命。所以，你活的真实不虚，你活的充实丰饶，你获得简约简单，你活得平凡里有非凡，你活的让时间和困难失去了制约和阻挡。你不再和任何人计较，争高低，比输赢，看优劣，决对错，辨好坏，分善恶，一切都让他们自然而然呈现。事理无碍，事事无碍，事事理理无碍，自在自如自由的生活，就是人生最好的生活。

自己懂得生命是与天地万物相依相存性，顺应自然规律，顺延自己的神圣性命，做一个与自然和谐相处的人，做一个与生命家园完整统一的孩子，做一个人类母亲最值得骄傲的人，做一个让把自己带到这个世界的母亲最值得疼爱的孩子，做一个夜晚反省自己热爱这个世界并努力用自己的言行让这个世界变得无比美好的人。责任重于泰山，性命重于一切。维持生命需要知识，维持性命需要智慧，维持慧命需要开放的心胸，不断地学习，不断的精进，对生命的精心构建，这是人类自古以来最宏伟的工程，

而对滋养生命的物质享受的超额部分，如若不能合理规划和恰当运用，就一定减少你领悟真知和感悟慧命的路程更加漫长，你将远离真实的生命的时间会很久远。

衣食无忧之后，你在很大块时间在做什么，就可以知道你活在何等的物质生活和精神生命的哪块天地。跳不出生活，被生活所左右，跳不出局限，被局限所左右，跳不出烦恼，被烦恼左右，跳不出分别，被分别左右，跳不出小我，被无明左右，跳不出执着，被困惑左右。想要活的好，首先要学会在复杂里看到简单，在纷繁里看到简约，在繁荣时看到衰败，在枯草中看到绿洲。留的青山在，不怕没柴烧。青山就是我们的身心必须健康，赢得未来的不是你获得了那些物质世界的稀有珍宝，而是你拥有了清明的意识，明白了人生的意义，领悟到生命的珍贵，生活的幸福组成元素，在生命的当下你的精气神是否合一，身心灵是否和谐，天地人是否和乐。

所以再多的财富也不是真正属于你的，再多的荣耀也不是永远挂在你的头顶，你只晓得活出真实的自己，才是你最大的财富和最可宝贵的人生。如果自己知晓在这个世界上，有所觉知，有所察觉，所有感知，有所体察，那么，身外的痛苦再强烈也比不过自己的无知带给自己的伤害大和多。所以恰如其分爱自己，才是你必须和应该做到的。因为你所有的一切都在为延伸自己的生命，特别是需要百般呵护内心世界，正确的调整身心世界，正确协调他我关系，正确处理自然和我的关系，正确摆正自己在社会上的恰当位置，无求无忧无欲无得无在，积极化解自己内部的问题，携带如此的和平宁静，安详安乐心境行走人生，内在结构稳固紧凑，布局合理，外在的问题和事情就都烟消云散了。

此刻没有任何人可以让你不快乐，不自在，不自如，因为你已经成为自己命运的建造师，自己人生的美容师，自己生命的塑造者，你的生活在你的脚下，不再在无语，精彩与否自己把握，外因在这里已经没有纠缠的必要和机会，只有运作内心世界，遵循内心导师的教诲和指引，走出一条平凡而无悔的人生旅程，精彩与否没有人与你抢功，更无人与你争宠。

你通过自己和社会的共同努力将成为世界的宠儿，是因为你不在在乎外在的一切，剩下的就是你只想给这个世界微笑和友爱，阳光的力量和无私的奉献。你的生活如同芬芳的花园，学到的是最实用的知识，悟到的是最有价值的道理，读到的是最让身心舒展的书籍，剩下的就是在于时间进行艰苦的斗争，利用好自己的黄金时光，尽量让自己的生命充裕一些，敞亮一些，恢宏一些，悠扬一些，纯净一些，绚丽一些。好好报答生命里的所有给予。

你做的事情是你自己选择的，你要做真实的自己，这是一个伟大的事业。你选择了前行，就选择了孤独。就如同你选择了高山，就选择了坎坷一样。所以不需要别人理解。你最应该在意的是自己如何做的更好。因为你要活出自己，世界唯一的一个人。那么一定有一个有别于他人的思维和行为。因为根性不同，追求不同，使命不同，目标不同，方向不同，方式不同，过程不同，结果不同。你要去和别人趋同还要做自己吗？如何活是至关重要的。检验你如何活不是口号，而是日日功夫，天天修为。

选择不想好好活现在都比较艰难。认真努力专心致志度过生命里的每一分钟。让全新的人生都接受天地的神圣洗礼吧！让世界为拥有如此的孩子而歌唱吧！让母亲的微笑永远灿烂安详吧！让自己的生命在大风大浪里破浪前行，不要犹豫自己出行的是一条别样的航程，而你所采用的方式就是不同，你的存在无需证明，你活着就会有很大的收成，因为你已经成为饱满的谷穗，只需要精心播撒友爱的种子，你用自己的言行见证生命的神圣和神奇，你用双手书写生命的赞歌，你用你的作为见证你生命的完整和完美，你用你的生活呈现人生美妙的旋律。

因为你是大地之子，你是上帝的私生子，你是大自然的完美造化，你是世界的杰作，你是人类的骄傲，你是天地日月为之自豪的生命旅之星，你就是哪个闪烁精彩无声的星辰，你是夜半站在寒风里的路灯，有没有人安慰你，你都没有任何怨言，你只管如路灯无怨无悔照亮夜行人的脚下，悄无声息，呼唤着所有的生命，热爱这个世界，热爱这个家园，热爱自己的生命。这都是因为你在偶然的季节里获得了一切，生命里最可真爱的财宝。你拥有了生命里的所有，你圆满自足，你无所缺失。所以，你微笑生活是自然而然，你就是一朵开在人生道路上永不凋谢的纯正无邪完美无瑕的人性与神性之花。