我的乒乓之恋

近期我恋上了“乒乓球”。一个直径40毫米，重量2.6至2.8克的小球令我着迷，这真是恋你没商量，爱你执着。小小的球抛来抛去甚是好玩，听着“乒乒乓乓”之音，喜欢的不得了。

乒乓球的颜色分为三种，有白色、黄色和橙色，用赛璐珞制成。乒乓球台长274厘米、宽152厘米、高76厘米，中间有一横网。运动员各站球台一侧，用球拍击球，球必须在球台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上有效。这些是乒乓球知识的基本常识。

在己丑年的十二月的某一天，一次馆内大会上领导讲话，激起了我学习乒乓球的想法。会上领导鼓励全馆工作人员都要积极参与到学校组织的活动中，比如乒乓球赛咱们馆的XXX“发球”都不会别说打球了，不是也报名参加比赛了吗？这种参与精神值得大家学习。是呀，短短的几句话让我这个会议记录人员感慨万千。思考与激情在一刹那间就定下了自己学习乒乓球的计划。

还记得乒乓球比赛前领导找过我，问我为什么不参加比赛，我说：“不会打呀。”自己还给自己找了个理由，把机会留给会打的工会会员吧。虽然领导没说什么，但我私下里暗暗想，等寒假一到，我一定要学一学打乒乓球，等庚寅年时，乒乓球比赛就报名参加，不求多好的成绩，只要敢于应战就好。

另外，我还从网上得知，运动的女人始终散发出一种朝气蓬勃的气质，生活中的幸福感总是洋溢在这些女人的脸上。要想使女人青春常在的秘诀就是靠适合自己年龄的运动，那么跳舞和乒乓球运动就比较适合我自己哦。

大家都知道这么个理，生命在于运动。在生活中，我们常常看到，有运动习惯的女人，体形好，体态干练轻盈，比同龄人看上去年轻好多岁。更能从这些女人脸上看到自信。

最让我想打乒乓球的理由还有这样的好处。运动对美容最大的好处是加快新陈代谢，增强血液循环，使皮肤得到更多的营养。同时能提高血氧含量，使全身的细胞获得更多的营养物质。

现在正是“甲流”盛行时期，做一些适合自己的运动十分有必要。运动还能培强抗病能力，可让毒素随汗液流出，达到自然排毒的效果。

因老公患病正在身体恢复时期，与老公晚上一同到大自然中走走，舒展舒展筋骨，锻炼锻炼身体，呼吸呼吸新鲜空气，强健强健体魄，在去往活动室的途中虽只有百米，但大自然的清新与美好悄悄地溶化了我俩向往健康的情怀。现在正是腊月，外面路滑，就到活动室内玩一玩喽。因好友管理乒乓球室，我才有机会来此耍一耍哦。

来到活动室先陪老公打上3分钟乒乓球，老公累的不得了，接球不准、击打无力。不过，身体也在拾球、抛球的一屈一伸中得到了锻练。老公从接到一个球到两个球都要付出百倍的汗水，不过老公是一天天进步哟，健康也正在走近他喽。我也从不喜欢玩乒乓球慢慢地喜欢上了这个小小的球喽。

回顾过去的几十年，我从来都不爱运动，学校搞文体活动我只做忠实的看客。今天走到前台来，亲自参与到活动中，虽是自娱自乐，但收获良多。

一位男长者（是单位一职工家属）每天都按时按点来到活动室来，身边总是带着一付乒乓球球拍。

庚寅年的一月五日我心血来潮，走到长者面前约请长者与我击打一番，就这一次的机遇与邀请，我们就成了师徒关系，我从此后每天都早早来到活动室，先与老公打上几个来回的乒乓球做为热身运动，老师一来，我就主动问好，准备好球拍与黄球，摆出打球的架式，迎战老师的第一回合搏杀。

现在我每天都带两付球拍见到球友就是一顿拼杀。比如与老师、同龄的男人女人、学过乒乓球的小孩及老教授们不管三七二十一就是个击打。我老公也不反对，有时听老师对我进步的夸奖，老公也是喜上眉梢。

我在反反复复的基本功训练中，知道了乒乓球的击打技巧，也懂得了什么是上旋球、下旋球、平拉球等等。更清楚了什么是测身、反手、正手、切底线、拉直线。握拍的技巧，站位姿势，控球能力等等这些平日里不多见的字眼。

对乒乓球的认识，我总结了一下，这个运动就是在斗志斗勇，锻炼人们的手、眼、脚、枝体等协调能力的运动项目，强化人们反映应辨能力，全身每块肌肉都在接、击球中得到很好的强健，不信你也来试一试。

想要掌握乒乓球运动到底有多少好处，只有亲力亲为才可言其妙处。基本要素是头脑清醒，动作果断。

我现在是发球有优势，做到了低发转球落点好，每每发出个好球时，老师会说：“漂亮”这是老师看好我的地方哟。刚开始老师一发球我总是接不住，好容易接住了，打过去又出界了，哎，再打过去又让老师打死了。我呢？就这样在且败且战中，一次次循环往复认真地迎战老师的每一次打过来的球。

随着时间的推移，到目前为止我已在不知不觉中学习打球有半个月了，进步是有地，嘻嘻，我的打球水平渐渐有了提高，但我跟老师打球仍然有较大的差距。

回到家后，我一直在想，我为什么总是输呢？回忆一下，我发慢球，老师闪电般地击回去，让我防不胜防。我发快球呢？老师他不急不慢地化解，问一下教师吧，老师说，我的基本功还不扎实，需加强基本功的训练，要有节奏地击打球。对呀，基本功还不扎实，怎能胜人一酬呢，好好练习呗。

我在一次次接、捡球中淌下了我无尽的汗水，乒乒乓乓之音铸就了我坚忍刚强的性格。

有时候我动作上一个细微的差别就改变了球的旋转快慢，给一个看似简单的球，无形中就给对方增加了接球的难度，这也许是乒乓球最奇妙的地方。

乒乓球不仅仅是用手去打，更重要的是用心去打，满怀热情，满怀希望去打，需要的是耐心和沉稳，永不舍弃的精神。一个球的失误说明不了什么，一个球也不能代表一局球，关键的是丢掉一个球之后，继续拼搏、奋斗，直到最后胜利的一刻。

现在我已意识到了健康就是“福”的道理喽，不是有那么一句俗语吗？“千金难买老来瘦”，年过不惑身体素质直线下滑，肥胖让我患上了“高血压”，现在我要甩去我的肥肉，让健康的我，阳光的我，重返昔日苗条的身材，希望小小的乒乓球能让我找回青春的自我。告诉大家一个好消息，现在我瘦了许多，只是目测喽。但还未过称呢。哈哈。

在我“不惑之年”有个健康的体质是十分重要的，其实大家都同我一样，想要个健康的身体，不管你是何种身份，何种地位，如果没有了健康一切都归于“零”，人生中什么收获都没有喽，真的，想想是不是这么个理呀。

如果整天病病歪歪的，怎会高兴得起来呢？什么工作、学习呀，都是空谈，做什么都带病，累不说，拖挎的不仅仅是家人，更拖挎了自己，一切美好的愿望都似泡沫一样，在生活中，只剩下让自己及他人心烦的躯壳。

朋友们，行动起来吧，拿起球拍，抓住人生中难得的机会，与自己签下健康的合同，你来作甲方，但可不要违约哦。

其实人生如同打乒乓球的长线与短线，长线就是拥有健康的身体，工作稳扎稳打就取其短线吧，以快节奏的方式跟上时代的步代，以攻其不备的优势战胜各种阻力。长线有长线的优势，短线有短线的好处，在长短线中丰富着我们的生活。

朋友们，从我的乒乓球之恋中，你会想到什么呢？我们缺少的不仅是技术，更是一种人生态度。我们在各种竞争中，应不急不躁，脚踏实地，冷静处事，稳扎稳打才会赢。生活中许多事情都需要我们细细品味，一个小小的乒乓球让我体会到了人生，我们需要的就是在发球的一瞬间的“爆发力”。各位不爱运动的朋友们，请你们现在卷起袖子，我们一起来运动吧！