给自己的健康做个检讨

九月初，我姐夫突发脑溢血辞世，令我唏嘘不已。回忆初识姐夫时，他三十岁左右，个不高，打蓝球却很是灵动，一桌饭菜，不让别人插手，转眼间就准备停当。这一家的顶梁柱，说倒就倒了，奈何！

昨天下午，保卫干事小胡约我去了一趟医院，代表保卫部去看望一位同事生病住院的父亲。这是一位抗美援朝时的驾驶兵，如今七十六岁了。寒暄过后，老人喃喃地说，一直很好的嘛，咋个病了呢……我们无言以答，陷入沉思。

今天早上读罢寒水石先生的文章，又令我沉思良久。是啊，我们早出晚归，虽然没干出什么轰轰烈烈的大事，却也是忙忙碌碌，唯独忘了自己的健康，忘了关注自己生命的燃烧速度。看来，是该给自己的身体健康做一个检讨的时候了。

人生在世，就有一份责任，大处讲是为祖国为人民为全社会作出贡献，小处讲就是为家庭为父母为妻子儿女尽责任。这首要的就是身体好。俗话说，身体是革命的本钱。身体垮下了，成天与病床为伴，药物当饭，还谈什么贡献大小呢。这并不是说生病了就活该，人的自身能力有限，抗不住的疾病太多太多，关健在于你的认识，对生命的珍惜程度。只要你乐观豁达，从容面对，主动地积极治疗，生命之花就鲜艳夺目，生命力就会持久。

静下心来看看自己。

感谢父母，赐予我健康的身体，灵活的四肢。我来到这个世界四十多年了，偶有伤风感冒外，至今还没住过院。尽管如此，自己还是不太珍惜自己，且听我例证一下。

有吸烟习惯。好象是高中快毕业时，一帮男同学开始偷偷吸烟，很潇洒的样子。抽完烟上学，被漂亮的班主任闻出来，留校检讨。后来参加工作，在发电厂熬更守夜上倒班，更是上了瘾。现在游弋网络，堆砌文字，时间一长，手被鬼牵着似的，不知不觉中伸向香烟……

有饮酒习惯。好烟在云南，好酒出贵州。出了校门，参加工作后朋友多了，应酬多了，大伙一聚会，少不得推杯换盏，喝出个天马行空，双脚漂浮。这不，好久没喝了，昨晚炒了盘花生，烧了鸭子，外加西红柿辣椒酱，一个小白菜汤，又喝了两蛊……

不爱晨练。很久没早锻炼了，年轻时还有一双跑鞋，久不久还沿剑江河跑跑跳跳，好象浑身是劲。但也有人叽笑，那会儿还没结婚，有的人说是跑给姑娘们看的！呵呵，一大早姑娘们没出门呢，真够冤的。这会儿好了，保卫干事小胡要求保卫人员每周晨练两次以上，不出操，扣奖金！

这样一看，健康指数那是相当低的了，不由得背渗冷汗。

于是我又在想，若是每个人都来给自己健康做个总结，想来肯定是令人沮丧的。身体是自己的，珍惜不珍惜全在个人。当今正逢盛世，国家发展日新月异，新鲜的、幸福的事儿层出不穷，为享受这美好时光，我还是关注自己健康，关爱生命吧。同时也与诸君共勉了。