学会忘记

生活中能够让自己记住的事情的确是太多，不管是智商的高低，记忆的力的好坏；不管是否愿意记住，总有一些人和事会在你有脑海中留下印象，留下痕迹。是美丽，或忧伤；是感动，或欢喜。更有一些令人难以忘怀的事魂牵梦绕着，往事如风，却难以吹散。甚至有些影子笼罩着，缠绕着，令人无法卸掉，感到窒息。此时，多想有块橡皮擦去那些毫无意义的记忆，得到缓解。

学会忘记是对自己的一种善待，过多琐碎和世俗的事耗费了太多的精力，太多的人为过去阴影活得沉重。紧张的情绪时常围绕在身边，心里的压力也越来越大，身心俱感疲惫，让人做事力不从心。只有懂得去忘记，学着去忘记，才能让自己在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛；才能真正体验到忘记一些不愉快的事与人，可以让身心得到平衡，慰藉。要明白在忘记之前所承受的压力是用言语无法形容的，当不能再承受那种压力时，请选择去忘记。除了用工作来填补外，还可以用娱乐、音乐、文字……等等，这些不是麻痹，也不是掩饰，那是一种调节的过程。只有去享受、适应那种过程，才会体会到轻松的感觉无比舒畅；心情放飞，神经不再紧绷；之前的种种压郁皆已风吹云散，已成过眼云烟。要懂得：忘记的并不都是美好的。学会忘记，让身心得到解放，不受折磨；学会忘记，让心灵不再创伤，得到一片开阔。

学会忘记是一种豁达的生活态度，是一种醒悟。学会忘记便能走出失败的阴影，走出自卑的心境，走出痛苦的深渊，重新认识自己；学会忘记拥有的，便能走出单纯、幼稚的昨天，迈向自信的明天。忘记，并不是忘记一切。温馨的往事，真挚的关怀，都要每每记起；亲切的话语，真诚的鼓励也要常常温习。这样，在失意、痛苦和挫折的面前就不会垂头丧气，不会在生活中失去信心和重新振作的勇气。

学会忘记是人生的一种境界与开阔。忘记成功才能从起点开始，踏出今天的步伐；忘记失败，才能充满信心，勇敢地面对未来，挑战生活；忘记怨恨，才能摆脱报复的阴影，化干戈为玉帛，心平气和地善待他人，与朋友和好如初；忘记痛苦，才能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里；忘记遗憾，才能放下包袱，轻装上阵；忘记给予的，才能抛弃施恩回报的心态，变得豁达宽容；学会忘记名利，才能知足常乐，活得潇洒；学会忘记，才能学做一个日臻完善的人。

太阳每天都会从东方升起，每天的太阳都是新的。对有些记忆中实在是没有义意的，在试着告别过去，学会超越自己，学会遗忘；这是必需，也是理所当然的。

学会忘记，只是忘记毫无义意的阅历。在大浪淘沙之后，留下的都是美好的记忆！