毅力的考验
跑步是一项最常见的体育项目。跑步,不仅仅只在煅练身体,而更重要的是要煅练一种毅力。做任何的事情,若要有成效,除要有决心还必须要有毅力。有些事看似简单,做起来也不难,但若要坚持,没有毅力却是万万难以成功的。作者以自己多年跑步的经历,呼吁我们,为了自己的身体健康,多些运动,来增强体质。
在各种体育锻炼项目中,我比较喜爱跑步,其他项目如篮球、兵乓球等受场地限制较多,而跑步则没有这么多,可以说只要路面或场地不太湿滑,一般都不会影响这项运动的进行。
说起来跑步,我主要是在部队养成的习惯。部队早晨出操第一个科目就是跑步,一年四季,只要不是下大雪雨,一般不会停止。全团二千余人,以营为单位,有时也以连队为单位集中操课。一般有值班排长或班长带队,连长、指导员领跑。一、二、三、四的口号在晨曦的军营上空回响,此起彼伏,甚是威武雄壮。新兵时总是涌出无限的自豪感,后来慢慢就淡了许多。我当兵的部队是步兵,步兵不能跑那还叫步兵!虽说野营拉练是摩步化开进,但部队对体能的要求还是比较高的。单兵五公里徒手的成绩标准:十九分以内是优秀,十九分至二十一分是良好,超过二十三分钟就是不及格。对五公里越野跑各连队训练抓得都很紧,武装越野每星期也都有一两次,而且说是五公里,但平时训练都要超过这个数,有时甚至要跑十公里。说到这,我突然想起我上高中的一件事。有一年学校开运动会,班主任老师让报名参加,那时我可以说是身单力薄,有同学问我报什么,我张嘴就说报五公里,班主任当时就说,你看你个小体格还想跑五公里,还不把你累趴下。
我有几个战友也是老乡的五公里成绩特别好,都在十六、七分左右,有两个因为军事素质过硬还被从战士直接提干,还有一个被保送到大连陆军学院上学。我新兵在炮营的双三七高炮连,我担任二炮手,但每天早晚的跑步同样是免不了的,不过与其他步兵营相比要求还是低一点。新兵结束后,因自己在写字上能舞两把“刷子”,很幸运的被团机关放映队选中,当上了一名放映员,作为一名新兵在当时还是很让人羡慕的。说实话,在机关当兵确实比在连队要轻松很多,不要每天在训练场上摸爬滚打,还有时间看看书、练练字,对我这个喜爱舞文弄墨的人来说是很合适的。在机关两年多的时间也坚持跑步,但强度小些,主要是靠自己练。1992年因为想考军校,我又回到连队,并且很快参加了全师组织的文化补习班,五公里越野对我来说是个考验。补习班每天早晨组织出操,为了自己的理想,大家都很自觉,悄悄自我加压,但后来因为其他原因我未能取得参加考文化课的机会,也意味着我军校梦的破灭。那时心情很颓废,当兵三年了,眼看就面临着复员。带着些许的沮丧,七月份的时候回了一趟家,父亲劝我还是再考一年。想想也是,当兵时就不容易,怎能轻易就放弃。部队领导对我还是很照顾,满足了我再服役一年的要求,1993年的春天我又一次参加了文化补习班。我对这次机会很珍惜,在抓好文化课复习的同时,加紧了对体能的训练,平时一般跑七、八公里,有时十几公里。军事方面的考试当时有器械、射击、百米、五公里等,反正总成绩是五百分,其中五公里的分值较大,当时和我一样报公共专业的有四十人左右,大家都十分重视。五公里考试那天风很大,考试场地是一段乡村土石路,来回路程,所有参加考试的战士同时上场,考官一声令下,大家如离弦之剑,我丝毫不敢放松,紧紧跟在第三名后面,前二点五公里是顺风、又是下坡,我速度一直很快,几乎没有什么减速,但返回跑时感觉有些吃力。我边跑边调整呼吸,压住步子,尽量保持大步匀速跑,在三点五公里左右的时候,我已经稳稳的跑在前十名内,我咬着牙在心中默默为自己加油,并告诫自己一定要坚持住,绝不能功亏一篑,距离终点越来越近,但体能透支也越来越厉害,加油!加油!我已经听到战友的呐喊助威声,在大约有三十米左右的时候,我感觉自己眼冒金星,下意识里我告诉自己不能停下,一定要坚持到终点,距离终点约有十米的时候我眼睛发黑,但我凭惯性猛力向前冲去,两个战友赶紧上前将我架住,我战胜了自己!十九分34秒,第五名!那一年的八月,我终于接到了院校的录取通知书,虽说是没有考上我理想中的学校,但能考上还是高兴了一阵子。
院校的生活要求更严格,跑步仍是免不了的科目……
军校毕业后,我被分回到老团队的特务连。那正是流火的季节,连队正在进行海训,干部战士一个个被毒辣的阳光晒得像黑炭,只有眼皮下透出一点皮肤本来的颜色。狄连长很年轻,当时在团里算是进步比较快的。这家伙抓训练更狠,每天早晚两趟五公里几乎是雷打不动,因为训练结束后全师侦察兵要进行比赛,所以各项训练抓得很紧。我刚毕业不想出丑,加之和战士、干部熟悉后,连长也不放过我,一跑步就喊上我,但和战士比起来我只能算是中游。在特务连我一直干到部队精简、团队撤编,干部、战士或转业、复员或被交流到其他部队,我主动要求回到了地方。后来,无论是在家等待安置工作,还是重新上班工作,我尽量保持在部队养成的习惯。如今人们生活条件提高了,对健康也越来越重视,可每每见到锻炼身体队伍中的大多是中老年人的身影,希望年轻的朋友们为了自己的身体健康,家人的幸福,少些应酬,多些运动,特别是有氧运动,以矫健的身姿、饱满的激情迎接工作、生活的挑战。