一直在减肥

前几天跟一两年多没见面的朋友视频，我巧笑倩嫣地在摄像头前正襟危坐，等待着他“久别重逢”的惊呼，结果那家伙甩过来一句：你不是本人，付碧臣呢？我一愣，晓得他是认不出我来了，不过才两年而已，姑娘我变化有那么大么？我说：我们有两年多没见面了吧？他这才表现出我预想中的惊喜：真是你啊，变了，真是大变样啊！我“嘿嘿”地笑着附和：是嘛，是嘛，哪里变了啊？他说：变瘦了，眼睛比以前大了点，好象皮肤也白了点，整体感觉是妩媚了。前面说的还靠谱，最后这个“妩媚”让我一口血没吐在键盘上。其实我变化就一个，就是瘦了所以眼睛大了点，至于皮肤嘛，姑娘我天生就白，嘿嘿！他也说：恩恩，瘦多了。看他这反应就知道两年前的我是很胖了，怪不得他一下没认出我来，两年前我还在新沂混，我的家乡，我的地盘，整天跟一帮朋友胡吃海喝，整得一脸婴儿肥，一笑俩眼立马就没了，经常被人用“可爱”来形容，“妩媚”这词死也砸不到我身上。

想想真是感慨万千啊，一年前我因为一个家伙，判众亲友只身一人来到苏城，开始艰苦奋斗的生活，没有他带着我天天到处找吃的，奔饭局，渐渐地一点点瘦下来了。那时经常跟他吃饭，那个甜蜜啊，怎么看怎么觉得他早晚是我盘里的菜，后来才发现他不过是一只煮熟了还会飞的鸭子，导致我很长时间内对任何菜都没兴趣。

从一开始的自自然然地瘦到后来我刻意去减肥，是因为我发现我这个很容易就胖，而且一胖就胖脸，其实我身上是没多少肉的，就那张脸，好象食物吃下去都被它“近水楼台先得月了”，所以我不得不提防着点。好在我胖的容易，瘦的也快，稍微节食再加上运动很快就可以瘦下来，所以我长期减肥的不二法宝就是：节食＋运动。节食不是什么都不吃，而是有选择，有针对性地吃，比如我知道吃什么能瘦脸，吃什么能瘦腿、瘦腰，减肥不减胸，我还知道吃什么能丰胸，运动也不是纯粹的运动，而是跳舞跟练瑜伽，因为这两者在室内就可以做，而瑜伽随时随地都可以做。长期处在减肥中，经验自然大大地有，叔叔最近胖了，老说要减肥，可惜我给他的建议他一个都不采纳，节食等于要了他的命，我所做的运动他也无法效仿，真是难为他了！

最近瘦的比较明显是因为我下狠招了，把两大主力米饭跟肉给撤了，就靠一些散兵散将蔬菜水果维持阵地，偶尔拉来面条、大饼支援支援，不过这群乌合之众在我的调理下还是可以维持大局的，所以关心我的朋友完全不用担心阵地有天会失守甚至崩溃。促使我下狠招的绝不是我已经胖到天理不容的地步了，而是我的身体出现了前所未有的病症，说出来有点不好意思，那就是：便秘。结合我自身情况，我总结出便秘的原因：机体功能下降导致内分泌紊乱导致肠道堵塞，要解决这个问题的根本还在于：清肠。瑜伽里有个清肠法，我给璇看她用两个字形容：恶心，一下打消了我试一试的念头，于是我想出了这个狠招。小芳同志说：让我不吃米饭还不如杀了我，语气表情跟叔叔说：让我不吃肉还不如杀了我一样有得一拼。

不过这个狠招肯定用不了多久的，不不，不是我坚持不下去了，奈何战争刚开始，革命未成功，从长远考虑，一个缺乏主力的军队早晚是要败的，我可不想早早死在疆场上。减肥有风险，行动需谨慎啊！