扫除心中阴霾，让湛蓝晴空重现

（一）她终于露出如花的笑靥

刚一下课，女生孙薇就走过来问我：“老师，你有时间吗？我想请您帮个忙。”

“你有什么事？快说吧！只要我能帮得上。”

“不是我。听说你学过心理学，我有个同学……”

通过她的讲述，我知道了。在她们这些中午滞留在学校的高一学生中，有一个品学兼优的女生，最近一直为一件事苦恼着，甚至到痛不欲生的地步。原因是：她的父母相继下岗，现在靠经营一个小商店的收入艰难地维持着一家五口三代人的生活，奶奶长年得病，她和弟弟在上中学，经济上经常入不敷出，也使得父母关系十分紧张。而她自己从初中开始就发现自己有狐臭。冬天还好，到了夏天就更重了，因为无钱医治，她只好越到夏天穿得越厚。但还是被周围的同学感觉到了，因此初中时期她就倍受同学和老师的歧视。但她发奋自强，终于考进了三中。她以为就此摆脱了厄运。

谁知进入高中不久，不知是原初中的同学透露出去，还是被人感知到了，她有狐臭的事很快就全班皆知，原来的同桌要求老师换座位。老师没有调换，那位同桌就经常捂住鼻子上课，引来其他同学对她的指指点点，侧目而视，让她十分尴尬，只好向老师提出自己一个人坐。从此之后就再没有人和她同桌了。不仅如此，最后发展到前后左右的同学都将桌子拉得远远的，完全把她隔离开来。她的自尊心受到了极大的伤害。家贫，不好张口向父母要钱治病；在班里受了委屈，也不敢对老师和父母讲，而自己又无力改变受歧视的命运，她只好在学校和家里都极力压抑着自己，将全部精力都投入到学习上。唯一让她自豪的是她的学习一直保持在班里第一，年级四十多名的成绩，但原本开朗活泼的她完全变了。她也担心长期处在这样压抑的环境下终有一天会让自己精神崩溃的。

作为好朋友，孙薇觉得自己爱莫能助，希望借助老师的力量能帮帮她。她给了我一个空白的信纸，希望我能给她写一封信。

她一直没有告诉我这位女生的名字，只说她叫小敏。

听了她的讲述和请求，我被这位女生的经历深深地打动了，一口答应了她的请求。

回到办公室，我就给她写了一封近千字充满同情、劝慰、敬佩、鼓励之情的信。信中，我首先肯定了她逆境中不懈奋斗品德和精神的美好，指出在逆境中奋斗其实是许多人成功成材之路，还现身说法谈了自己充满艰辛的成长过程，鼓励她着眼未来，克服困难，乐观向上。最后给她提出了几条治病的建议。课间我就将写好的信辗转给了她。

回家后，我将这位女生的故事讲给了女儿听，女儿听了后也很受感动，说也要写一封信给她。女儿以同龄人的身份用优美深情的文笔和语言谈自己的经历，鼓励她坚强面对眼前的困境，相信自己，也相信一切艰难和不幸都会过去。

第二天，我把这封信也托人转交给了她。

当天下午放学的时候，孙带着一个看起来十分朴实的女生走进了办公室，说她就是小敏，说小敏希望和我好好谈谈。

孙走了，我仔细打量着小敏。

面对这位小小年纪就饱尝了生活磨难的女孩，我心中油然而生出一种深深的疼惜之情，一种母爱的情感。看到她，我似乎看到了中学时期的我。

一种说不出的亲切感使我拉她坐在了我的面前。我们开始了像老朋友似的亲切谈心。

她先交给了我一封折好的信，信中文笔很好，字里行间充满了对我的感激之情。她在信中写道：在她最艰难困苦的时候能遇到我这样一位集大姐姐和母亲身份为一身的老师是她的幸运，而我女儿的信也给了她很大的安慰。

在我温柔的眼神、亲切的语言、诚挚恳切的态度的鼓励下，她的话匣子终于打开了，她的封闭已久的心灵的大门也彻底向我敞开了。她谈自己的家庭的经济困难和父母的矛盾，谈自己初中阶段受同学老师歧视无人能解的痛苦，谈现在被同学们孤立后的孤独和痛苦，谈学习的压力和遇到问题无人能帮的痛苦……说着，说着，许多次她都流下了眼泪，而我也不止一次地陪她流下眼泪。我擦去自己的眼泪，也帮她擦去腮边纵横而下的泪水。

听她诉说着，我觉得她其实是一个思路清晰十分健谈的女孩。

为了安慰她，我谈了自己几十年的人生经历，告诉她人生经历不幸和磨难其实是每个人一生中难免的，作为过来人今天看来，不幸和磨难这其实也是人生中的一笔笔财富。我还让她回顾初中所学的课文孟子的《生于忧患，死于安乐》；和她谈居里夫人，谈贝多芬，谈米开朗基罗，谈屈原，谈杜甫，谈苏轼，谈张海迪，谈邓亚萍……

我还跟她谈缓解压力的种种办法。

最后，我帮她在网上查找并记录下减轻和治疗狐臭的种种方法。

那天，我们一直谈到七点多钟，结束的时候，我发现她笑了，像一朵绽放的菊花，十分好看；而我也体会到一个教育工作者育人的快乐，有一种成功的感觉，我也开心地笑了。

虽然那天我俩都是饥肠辘辘地离开校门的，但我俩也是笑着告别的。

后来，我们之间又交流过几次，我发现她的精神状态真的越来越好了，笑得次数越来越多，笑容也很舒展。听同学说，她好象变了一个人。

这学期期中考试之后的一天，孙兴奋地告诉我：小敏利用五一长假的时间已做了根治狐臭的手术，而且手术十分成功，她再也不会为此而烦恼了。听后，我也很是高兴。

几天后，小敏一脸高兴和兴奋地来找我，告诉我她的病彻底好了。

她还说：医生治愈了她身体上的疾病，而我在她人生最灰暗的时候治愈了她心理的疾病。

（二）他又可以安心地坐在教室里学习了

下午第一节课的时间，我正在办公室备课，突然高一2班的张旭神情抑郁地推开了办公室的门，嗫蠕地说：“老师，你有空吗？”

“现在你们不是正在上课吗？你有什么事等下了课再说，好吧？”

“老师，我就是实在听不进去课才来找你的。”

“到底有什么事呢？是和同学发生了矛盾，还是和父母有了矛盾不好解决？”

“不是。我爸，我妈……”说着，他快要哭出来了。

“怎么了？你先坐下来，慢慢说。”

见办公室还有别的老师，他欲言又止。

“老师，咱能不能另外找个地方……？”

在四楼少有人走动的楼道，他告诉了我事情的原委。

原来是他父母的婚姻出现了危机，今天中午大吵了一架后，两人决定离婚了。

其实起因主要是经济问题。他的父亲出身于农村，现在是小学教师；母亲出身于城市，现在工作于条件待遇良好的电力部门。爷爷奶奶双亡后，父亲的老家几乎没有什么负担了；可身为家中的老大，母亲娘家有太多的事要她操心。父亲其实是个比较通情达理的人，岳父母家其他的事还好说，但母亲还要管那个整天不务正业，游手好闲，吸毒成瘾的小舅和舅舅的孩子，还不止一次地瞒着自己把钱给弟弟花，这让父亲怒不可耐。加以进入中年后，母亲紧跟潮流，手头有了钱后越来越会打扮，风韵犹存；而父亲却越来越落伍，收入不多，事业上也没有什么前途，让母亲有点瞧不上眼了。父亲对母亲的爱交际应酬也十分不满，加以母亲经常上夜班，两人几乎很少交流，才造成了现在这个局面。其实两人原来的感情基础还是挺好的，就是现在母亲也经常给父亲买高档的服装和皮鞋，而父亲总埋怨母亲乱花钱。

了解了这些情况后，我先给予了他充分的同情、理解和安慰，理解他一个成长中的孩子渴望家庭和睦稳定、生活幸福的心情，也劝他明白：父母之间出现争吵在他们的婚姻生活中也是很正常的，争吵也是解决家庭矛盾和问题的一种方式。在矛盾出现激化的时候，处在气头上的双方说说过头的话也是正常的，并非真的要离婚。即使真的发展到了离婚的地步，也是法律允许的。身为孩子要做的，是在充分理解父母的同时，以自己更加出色的表现让父母感到宽慰，并尽量起到黏合剂的作用。

他说他的母亲正在家休息，希望我能把他母亲找来谈谈。我感到这样做有点唐突，但看到学生那期望的眼神，我答应试试。

但我告诉他，无论父母的关系发展到什么地步，作为一个学生都应当搞好自己的学习，不能以惩罚父母的方式不负责任地对待自己的学习。因为人的一生只有一个中学时代，机不可失，时不再来。他说，只要父母不争不吵，家庭和睦稳定，他就会好好学习的，但现在无论怎样他都学不进去。

我电话约来了他的母亲，看年龄和我相当，一问，几乎是同龄人。共同的语言很多，很快我们就聊得很投机。她一点也没有埋怨孩子把家丑外扬，还对我一见如故诉说了许多心里话。通过她的陈述，我感到他们夫妻的感情基础还是不错的，就是平时缺少沟通，造成了她丈夫对她的不少误解。而我也感觉到她对丈夫的理解、尊重、体贴也不够。我希望他们平时多一些沟通了解，尽管上下班时间不同，但利用节假日时间争取多在一起，让孩子感觉父母是恩爱的，家庭是和睦的。同时我提醒她注意中年男人的更年期和心理健康问题。另外我发现她特别疼爱儿子，尽最大可能让他吃好，穿好，更希望他学习好。利用她爱孩子的心理，我提醒她对孩子最大的爱其实不单表现物质生活上，更要关心孩子的心理，给他一个和谐稳定的家庭和适宜他成长的环境比什么都重要；即使夫妻间有了矛盾，也要尽量避开孩子，不要让孩子卷进家庭矛盾中而影响了学习。

她觉得我的意见是她以前没有注意或想到的，自己愿意回去试试。

另外我还给她举了我自己婚姻生活的几个例子，让她明白美好的婚姻是夫妻共同精心经营而来，还举了父母离异对孩子健康成长带来的不利影响，另外还和她一起分析了她的孩子的优缺点，确定了因材施教的方法和措施。

那天之后，我发现课堂上张旭的情绪变了，学习更有积极性了。

他告诉我：他的父母近来变了；母亲不再埋怨父亲，父亲也能理解母亲。现在吃过晚饭后两人总要出去散散步，回到家两人有说有笑的，让他觉得十分幸福。他说，全亏老师救了他父母的婚姻，也救了他的家。

给这两位学生的心理辅导，其实我依照的日本著名的心理学家森田创制的“为所当为”的治疗原理。

森田疗法把与人相关的事物划分为两大类：可控制的事物和不可控制的事物。所谓可控制的事物是指个人通过自己的主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意志不能决定的事物。

森田疗法要求神经质症患者通过治疗，以学习顺应自然的态度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但还是注意为所当为，即控制那些可以控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动，是对顺应自然治疗原则的充实。这就要学会“忍受痛苦、为所当为”。

森田疗法认为，改变患者的症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度，另一方面还要随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情，通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受，把注意力及能量投向自己生活中有确定意义，且能见成效的事情上，努力做应做之事；把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，都有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。

通过自己教育工作中的是实践，我认为森田疗法对中学生的大多数心理问题的治疗还是行之有效的方法，只是自己才开始尝试。因为不是班主任老师，与学生日常的接触还十分有限，学生对我的信任度还不够强，所以惠及的面还比较小，但我会努力坚持下去的。