感受瑜伽

站在一片宽阔的草地上，用眼睛环视整个草地。四周只有一棵苍天大树茂密树冠如一把张开的大绿伞，抬起头是蓝蓝的天空，白白的棉花糖，还有那刺眼的阳光。轻轻的呼吸，空气带着阳光的味道，温馨甜美，一丝淡淡的微风拂过青嫩的草地在脚边停留感觉到草地的双手在抚摸你的双脚。

感受自然的空气，慢慢的走在柔软的沙滩上，感受着海水的温度，细心的听着海浪的声音，享受着海风的力量，慢慢的走着，眼睛发现前方的沙滩上静静的躺在一块精美的贝壳，弯下腰蹲在地上捡起星星般的白色贝壳，把它放在耳边认真的倾听来自大海深处的语言。感受自然的声音。

抚摸着金色的麦穗，看着远处的风在宽广的麦田里翻动着滚滚的麦浪，似一片金色的海洋腾起浪花。感受的麦穗成熟的气息，感受着丰收的希望。

清晨爬上一座高高山顶，它也许并不是最高的山峰，也许也并不陡峭，并没有给你带来冒险的喜悦，当你爬上山顶呼吸有些急促，调整好你的呼吸，一轮红日从你的眼前徐徐的上升，直到你抬起头才能看见它，感受自然的风景。

来到万紫千红的花田，一眼望去，到处是美丽的花朵，红色的，粉色的，紫色的，蓝色的，绿色的，金色的，黄色的，白色的，到处都是鲜艳的颜色，闻着花朵的清香，感受着自然的美丽，感受一切自然的力量，我在冥想，听着自然的音乐，我只是站在屋子的中心，想象着想象着，轻轻的呼吸，放松自己感受着瑜伽的生活。