← 返回《小男人记事簿》目录

十八章莫小然增肥事件!

二刀流 《小男人记事簿》 都市小说 2009-02-13 09:44 责任编辑:端木青云
旧站档案号:HXQ-NOVEL-00000526 · CHAPTER-00009903

一般来讲,按我这个身材,应该算是十分标准了,笔直修长,无奈自从那天称出来只有一百一十八斤后被小南严重嘲笑,她说,就你这身材,台风天看你往哪里躲?

我当时跟她说:要是台风真把我卷走了,你怎么办?

她回我一个灿烂笑脸,说:真要这样,我就再找一个呗!

我一听,大惊,心想,就你这混世魔王荼毒我一个还不够?还得连累我其他同胞,自从在杂志上看到男人将会进化成第三人种——雌雄人,吓得半死后,为了坚决不让我的同胞们在变种前还得遭受毒害,我决定增肥!

我开始上网搜索增肥秘方,在一大堆减肥秘方中终于找到饮食增肥的方法:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,其次除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。

于是我开始郑重其事地要求小南买零食,或者分一点她的巧克力给我。

小南盯着我说,为什么你自己不去买呢?

我跟她说起到超市帮她多次买巧克力被那个相熟的收银员讪笑的事,一个大男人对女儿气的零食太热衷的话,总会有什么不妥。

小南拗不过,便同意,但她不是省油的灯,她要求以后零食的费用我一人承担,我为了伟大事业自然是应允。

长这么大人,今天才发现奶油蛋糕是这样的难吃,从前我直觉认为那种白花花涂在蛋糕上面的东西是十分恶心的一直拒绝接触,事实证明,的确,我对这个东西还真的接受不了,咬了一口,就扔了。罪孽深重,浪费粮食了。

今天才发觉那些女孩子们乐滋滋吃得津津有味的饼干,糖果,我都不喜欢,我只有一个爱好——花生米!放油去炒,香脆可口。增肥的日子开始后,我为了那么点脂肪经常炒花生米,且我真正可以自豪地说炒花生米是我的绝活,小南本身不喜欢吃花生,但是当我的炒花生米香喷喷端出来的时候,她吃得比我还快,还咂巴着嘴说不够不够。看她那样子,我不禁担忧,也许,后来,是小南增了肥!

坚持了几天,也似乎感觉自己有些沉甸甸了,于是跑去一称,好家伙,足足重了四斤。

回到家后,把这喜讯告诉小南,小南问:你几天没上厕所了?

我才突然发觉,我已经几天没上大号了,也就是说肠胃系统出现问题了。最要命的是从不长痘的我,额头上竟然冒出了几颗。

小南说,真奇怪,人家到你这个年纪是痘痘消失的时候,你却开始长,老来春。

气极,于是再上网搜索,网上说遇到这种情况是因为没有多吃水果蔬菜的缘故。

小南建议我吃蔬菜水果沙拉,说营养又健康,当她把沙拉做出来之后,我看到上面那些白白的沙拉酱就开始肠胃不舒服了,说,为什么要放那个?

小南白了我一眼,说,不放沙拉酱那它还叫沙拉吗?叫水果杂荟。

我皱眉,小南却说,她那么辛苦弄好的,如果我不把它们全部干掉的话,以后就不理我。

于是我忍着反胃,把那碗奇怪的东西吃掉。然后便迫不及待把桌上的水一饮而尽。

然后就看到小南诧异的脸,她说,你怎么把我的排毒茶给喝了。

我还来不及回答她,就已经感觉肚子里面开始万马奔腾,于是连忙往厕所冲。

刚蹲下,尼加拉瓜大瀑布。

等出来的时候,已经面色发青,双腿发软。

经过两天的瀑布,我感觉我又身轻如燕了,最主要的是痘痘终于离我而去。虽然镜子中的我感觉容颜憔悴。惭愧的是体重比原来的一百一十八斤还轻了两斤。

这种结果与我的本意是冲突的,于是我又开始寻找方法,渠道当然还是网络。网上说:要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目,然后随着身体运动状态的调整和适应,再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”:空腹时,仰卧床上,双腿自然伸直,深吸一口气后,将双膝向上屈起,用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后,放松双腿,使其恢复原状,反复做5次。

我本来是要打电话咨询一下胖子的,但是胖子只对减肥有经验,而且对体重这事极其敏感,万一我把要增肥的事告诉他,他肯定只有一句话:你把我身上的肉拿两块去得了。而且听说最近他与那李丽已经从QQ进入电话聊天的阶段了,祝福他,这个春天能在爱情这条路上取得成功。

事实上证明,莫小然同志的运动量和饭量是成正比关系的,我运动的越多,吃的东西也更多。事实上也证明,运动这个项目是要持之以恒的,当我感觉我的小腹肌肉开始紧绷的时候,手臂开始结实的时候,称了一下,好家伙,长了三四斤。

事实上也证明,人是会懒惰的,当我取得惊人的战绩后,我就开始故态复萌了,空闲的时候,就坐在电脑边玩游戏,很快那种紧绷感就消失了。

有的时候,为了应付小南,就会在她面前,抬抬哑铃,伏地起身什么的。

小南这时就老是火眼金睛,她说,莫小然,你那个姿势不对,不标准,不要贪求数量,我们要讲究质量。

这时我就睨她,说,不然你来示范。

小南咯咯直笑,说,要增肥的又不是我,而且游泳教练又不见得就会游泳。

我说,那你怎么知道我的姿势不标准?

小南还是笑,说,没吃过猪肉还没看过猪跑路呀。

然后她就叉腰摆出权威者的姿态,说,一定要服从。

为什么?

她挑起眉,说,因为你需要增肥。

我说,那我不增了行不行。

她说,事到如今,不是你想不想的问题了,本姑娘已经有了监督你的兴趣。并有志要把你的身材锻炼得健美一些。

我看到她兴致勃勃的脸,突然感觉日月无光。

没事,增什么肥呀,无端整出个领导出来。