第二章 教导队的生活（一）
到了教导队以后，翔才发现这里跟自己想象的一点也不一样，不过那是肯定的。因为翔首先不是教导队的学员，再说了他跟他的那几个新兵连战友是下连到教导队的，也就是像机关公务员之类的，帮助队长他们打扫打扫卫生、打个饭、打个开水什么的。不过也挺无聊。翔百般无聊之下，一个人跑到操场开始练习单杠二练习，自己的新兵班长吴旭东曾经告诉过自己，单杠二练习可以锻炼自己的腹部与臂部肌肉的，要多练才能把自己的六块腹肌练出来，只有这样才能让自己的腹部抗击打能力增强。
锻炼了一会，翔停下来了，他在想自己练格斗真的有用么？现在没有大规模的战争了，到处都是高科技武器，高技术战争，自己还在练习什么近身格斗之类的，真的还有用么，翔一直认为近身格斗只不过是打架的时候用来防身的，丝毫没把吴旭东的话放在心里，什么战场的生存，看抗战电影看多了吧，翔这样想着，再怎么着吧也轮不到自己上战场吧，翔想到这里，于是也不练了，顺势爬上单杠，坐在单杠上看着远处的高山发呆…………
说实话，教导队是在一个深山里，四周都是树林，不过才刚刚到春天，树木还不怎么翠绿，但是夏天这里可是比较幽静的桃园圣地呢。
“在想什么呢？”
“……”
翔咋一听到这句话差点从杠上摔下来，好不容易稳住自己的身子，回头一看原来是吴旭东。
。
“吴班长，你怎么来了？”翔问道
“呵呵，我刚刚接到通知，来教导队当教练班长。”
“是么？不会是你早就知道了自己会来教导队吧？”
“先不说这个了，刚才想什么呢？”
“我在想自己练格斗有用么……”
“……”班长也陷入了沉思，“先不说这个了，你当时为什么选择来当兵？”
“自愿的，因为我是军人世家，想到部队来发展。”
“那为什么高中毕业不去考军校？”
“学习不好呗，要不然早就上国防科大了。”
“少吹了，就你，还国防科大，少来了，哈哈哈。”吴旭东一听这话，哈哈大笑。
“…………”
“怎么了，生气了？”
“没有！”
“就刚才我能有办法让你死几回。”
“少来。”
“呵呵，不服咱俩再切磋切磋？”
“来！”
最后还是翔被揍成了猪头而结尾，不过翔也把吴旭东的脸上打了几个青斑。吴旭东边往回走边骂，“NND，你小子下手真狠，不知道打人不打脸么。”
“那有什么，你还不是打我脸了？”
“靠，你不打我脸我打你脸？”
“你先打我的。”
“靠，小子还想被打是吧？”
“…………”
“不过，还真别说，这回你的本事还真长进不少了，不过不能骄傲啊。”
“嗯，不过班长啊，我们学这些真的有用么？”
“我也不知道，我只知道近身格斗和搏击很有用，特别是在战场上。”
“现在还能有战争么？”
“不知道。”
“…………”
在去饭堂吃饭的路上，队列中吴旭东悄悄告诉翔。
“你不是想跟着我么，你的愿望实现了。”
“啥？”
“我说你可以到我班里来了。”
“我不是学员啊。”
“我跟队长说了，把你调我班当学员。”
“啥玩意！？你一句话我就成你的学员了？”
“那是自然，你也不看看你班长我是谁。”
“靠，老家伙，算你狠。”
“嘿嘿，游戏才刚刚开始呢。”
吃完中饭翔就抱着自己的东西来到了吴旭东所在的三班宿舍，把铺盖往床上一扔就开始叠被子，吴旭东进屋看了翔一眼，二话没说一个完美的锁喉撩腿就把翔放倒在地了。
“靠，你偷袭。”
“战场上可不管你偷不偷袭，就刚才你已经死一回了，你的警觉性太差了。”
“那也算？”
“废话，从今天开始，你就是我的学员了，你要时刻防备我的攻击。”
“…………”
“鉴于你的警觉性太差，从今晚开始不定时的紧急集合，一直到第一批学员到齐。”
“这里可就我们两个人……”
“这是对你的特训，直到你能打过我，咱俩的特训就暂时结束。”
“什么时候学员能到齐？”
“估计要半个月以后吧，现在赶紧叠被子，叠完被子抓紧时间休息，下午我们开始训练。”
“训练什么？”
“近战技巧，抗打击训练，今天下午我们先训这些，明天开始对你的居枪进行特训。”
说完吴旭东倒头就躺床上了，翔从地上爬起来，想到，NND，老子也偷袭你一回。想完就猫着腰蹭到吴旭东的床前，刚抓住他的手想往后拧，没想到吴旭东一个反手抓住翔的手，往自己怀里一拉，翔没站稳，向着他的身子倒去，吴旭东抬脚就是一个正蹬，顺势一松手，就把翔给踹了出去，翔趴在地上好半天没反应过来。
“小样，就你这点速度还想偷袭我，过两年吧。”
说完也没理翔，转过头去又睡了。翔爬起来咬牙切齿的想找回面子，可转头一想，他才刚刚睡，肯定有警觉性，等一会他睡着了再说，嘿嘿，老子也让你尝尝得罪老子的苦头。可是翔又错了，打死他也想不到，正因为这个想法让翔吃了整整半个月的苦头。不过翔自愿在先。
翔看了看表，快到午休起床的时间了，吴旭东这时也轻轻打起了鼾，翔蹑手蹑脚的蹭到他的床前，发现他正侧身睡着，脸对着墙，一条腿搭在床沿，一条腿搭在另一条腿上，两只手抱在胸前，翔这个时候有两种方法能制服吴旭东，一种就是把他压在床上，脸向下反拧胳膊，一种就是把他拉下床再掐他的脖子，翔选择了第二种方法，把吴旭东直接就给拉下了床，吴旭东身子向下摔在了地上，翔上去就骑在他身上，刚抱住他的脖子，没想到吴旭东用肘部侧击了翔的软肋，然后一个翻身，就把翔翻到了地上，对着翔嘿嘿一笑。
“挺好，会趁人不备了，可惜功夫不到家啊。”
“…………”
“正好，下午起床了，该特训了，嘿嘿，游戏开始了。”
翔打了个冷战，但没说什么，爬起来拍拍身上的土。
“来就来怕什么，怕死就不当兵了。”
“呵，行啊，走先掐你跑个五公里。”
翔跟着他来到操场，吴旭东冲跑道努努嘴，翔马上就开始围着操场画起了圈圈，很快20分钟过去了，翔也满头大汗的跑完了。
“成绩还行20分38秒62，来开始练习俯卧撑，先来100个。”
“能不能让我先喘口气啊。”
“不行，才刚刚活动开身体，一停就没效果了，快做！”
翔开始趴在地上做起了俯卧撑…………
“屁股抬高！手放下去！头抬起来！”
“…………”
“你干啥呢！小鸡啄米啊！做标准！”
“做完了！”翔恨恨的说。
“做完了，好啊，起来吧先休息1分钟。”
“……就一分钟啊。”翔小声的嘟囔。
“怎么？不想休息？那好，开始格斗准备，先来500个马步冲拳。”
“别啊……”
“快做，少罗嗦！”
翔刚刚摆好格斗姿势。
“你那是扎马步呢，还是上厕所呢！两腿分开大点，身子往下蹲！”
“…………魔鬼！”
“什么！？少了？那就1000个马步冲拳！看什么看，快做！”
“…………”
好不容易做完了1000个马步冲拳。
“好了，休息1分钟。”
翔这次不敢说什么了，让休息就抓紧时间放松肌肉。一分钟的时间马上就过去了。
“好了，起来我们开始练习抗击打能力。”
“站好了，跨立！听我讲解，你不许插嘴！”
“打铁还须自身硬，此话用于近身格斗尤其确切。在实战中，任何人都可能受到对方不同程度的打击，无论是否被击中要害部位，都可能造成伤害，这就要求习练者必须提高身体各部位的抗打击能力。”
“要提高自身的抗打击能力，首先要清楚人体哪些部位可以通过训练来提高硬度，如肩部、臂部、胸部、腹部、腿部、脚背等。而人体的一些要害部位，如头部、面部、颈部、软肋、裆部及膝盖等，是无法通过训练而提高硬度的，只能在实战中靠防守或躲闪来避免被对手击中。”
“增强身体抗打击能力的训练方法通常有以下几种：拍打训练法、揉按训练法、硬物对抗训练法、意念训练法等等。”
“所谓拍打训练法，适用于肩部、胸部、背部等非要害部位的训练。用手或其它圆滑的物体依次拍打身体各部位，由轻而重，循序渐进，直至有疼痛感为止，拍打可自行完成或由同伴帮助。拍打过程因人而异，时间以能承受为宜。动作要有节奏，并配合呼吸。每次拍打时呼气或屏息，被拍部位肌肉要绷紧。每次拍打完毕的瞬间身体迅速放松，并吸气。”
“所谓揉按训练法，适用于腹部、背部等柔软部位的训练，也可采用此法对任何部位，尤其是采用拍打训练法拍打的部位加以放松，确保肌肉不至僵硬。应注意的是，饭后半小时内不宜揉按腹部；采用揉按法，揉按时力量由轻而重；可用手掌按揉，也可用手指捏揉；揉按时呼吸要配合动作节奏，自己揉按或同伴帮助均可。”
“所谓硬物对抗训练法，适用于腿部、肩部、臂部等部位的训练。此法适用于腿部、肩部、臂部等部位的训练。选择沙袋或树木，有规律地击打，来提高各部位组织的密度，从而增加肌肉的弹性或硬度。动作由缓变快，力量适中，以被击打部位微微发红为宜。呼气时撞击，吸气时放松，节奏均匀，切勿用力过度，以免损伤肌肉或骨骼。”
“所谓意念训练法，就是想像被击打部位坚硬如铁，配合呼吸将气运至被击打部位。硬功训练须注意：切忌使用蛮力或用力过度；勿在饭前饭后或过饱时进行腹部训练，否则易引起不适；每次抗击训练后，要放松数次，以缓解肌肉疲劳。”
“在实战中，身体的抗击打部位应时刻保护要害部位。在诱敌时，应暴露抗击打部位，即使真的被对手击中，也无大碍。臂部、腿部要起到格挡对方攻击的作用。”
“另外，在抗击打训练中，尽量使用与身体硬度大致相同的物体来进行击打训练，切勿用一些坚硬的物体，如石块、铁块、砖头等。谁都无法预料对手会如何进攻，所以身体的抗击打训练应全面、系统，切忌单一。”
“今天我们就先来练习硬物对抗法，看见前面那棵树了没，对着树踢500下，愣着干什么，快去！”