十四

今天是我减肥的第十四天。早晨起床后，看到窗外正下着雨，淅淅沥沥的雨致使我坚持十三天的早晨锻炼被迫间断，于是我开始收拾房间，然后做饭吃饭去上班。

今天下午没去单位，睡了半天觉，晚饭包的饺子，我给儿子包得肉馅的，给自己包得素馅的，尽管如此还是觉得晚上不应该吃面食。记得论坛上有个帖子说晚上跑步比早晨跑步更利于减肥，于是我决定以后干脆晚上去锻炼，有了这个想法后那就从今天开始行动吧，于是我换上运动衣脚步轻盈地走出了家门，到了公园后就开始跑步，我要把今天晚上摄入的热量消耗掉，我一边跑步一边为自己鼓劲，一定不能前功尽弃，要坚持锻炼，要燃烧脂肪。当跑到公园南面的广场时，我停下了脚步，广场上音乐飘浮，有很多人在随着音乐的旋律翩翩起舞，我不禁驻足观看，广场大约有几百人的样子，跳舞的人排成了一个方队，尽管人员年龄参差不齐，但阵容整齐，男男女女、老老少少场面很是壮观，外面还有很多围观的人，看来晚上走出家门锻炼的人还真不少呢！

我看了一会就又接着围着湖跑步，跑完一圈后正想回家，这时老公来了，于是我带领老公看了会跳舞的，然后我们跑了一会步就回家了，在回家的路上，我对老公说：“以后晚上如果不吃饭，然后坚持跑步，不出十天体重准会下降的。”老公说：“没错，那你以后就继续坚持吧！”

我目前的体重是112斤，半个月之后我希望体重能下降四斤，为了这个目标而努力吧