第二章 降龙十四式
待棒落地之时，张无忌急使出太极拳拳法中的“海底针”一招。太极拳以其动作外形缠丝旋转，顿足跳跃，动作劲力刚柔外显，松活弹抖而得名，所以程仁恩也不敢轻敌，急转变路线，用“斜打狗背”一招，直向张无忌急挥过来。张无忌见状，急使出一招“青龙出水”，后加“双震脚”“击地锤”两招，直向程仁恩飞劈下来。程仁恩见张无忌前乃虚招，后却是实。如此虚虚实实，实乃陈式太极拳中一大要诣，静如山岳，动似雷霆啊！心里暗自佩服，后急使出一招“龙爪手”，张无忌见状，急落地使出“左右金鸡独立”，后加一招“海底翻花”。程仁恩大惊，急使出"按狗低头”，丝毫不敢怠慢。张无忌又是一招“平行步”，躲过这一击。这时，程仁恩突使出一招“天下无狗‘‘.张无忌后使出七伤拳中的{意恍惚诀}，让程仁恩暂时恍恍惚惚，无心恋战。过去几秒钟后，程仁恩已恢复过来，使出一招“拨狗朝天”，哪知张无忌已有所准备，飞上高空以后，又使出‘‘双震脚”，向程仁恩飞踢而下。程仁恩深知此招力量惊人，想躲也已不及。情急之下，只得硬着头皮撑过去。主意已定，急使出“撞拳”一招，和张无忌形成“三十度一字形”状。
哪知张无忌忽然倒翻，进而用双脚一蹬，反而倒退几步。程仁恩见状，也无念再招而施“敌”。道：“你……你……你为何……？”张无忌道：“额，武之道乃调养身心、强身健体，而非动刀动枪、生灵涂炭。”程仁恩道：“前辈教训的是，教训的是。”暗地里却道：“你凭什么教训我，呆会儿让你好看。”“哼”的一声，直憋天生一眼。
赵敏见二人之行为举止，暗暗猜疑：难道他们想在比武中做手脚？不可能，如若他们真的做手脚，谅无忌也看得出来。难……难道……难道他们在打我的主意？沉默片刻，腰中短刀直捏于手，暗暗备战。这时程仁恩走上前来，对着无忌道：“前辈拳法果然名不虚传，小弟认输了。”张无忌笑道；“胜败乃兵家常事，万万不可气馁。”程仁恩只得称道：“前辈所言极是，所言极是。”又道：“吾之拳法无力与前辈抗衡，但求掌力能与张老前辈有所一拼。”“哦，掌力？是啊！从我第一眼看到你时便知你掌力非凡。”张无忌道。程仁恩笑道；“张老前辈过谦了。”张无忌也笑道：“尔都会什么掌法呀？”程仁恩道：“如今足以与【九阳神功】抗衡的，绝对仅有——。”张无忌大惊失色道：“你……你……你是说失传已久的……的……【降龙十八掌】！”“不错，正是【降龙十八掌】！”“可……可……可【降龙十八掌】不是早已失传了吗？”无忌满脸困惑。“是啊！你们外人也许不知道，但我们前任帮主确实练成此功。”张无忌道：“你是说；“逝世的……逝世的……史老帮主？”程仁恩道：“正是史火龙史老帮主。”“他……他……他把【降龙十八掌】传授与你？”“正是。”程仁恩道。张无忌道：“这怎么可能？‘‘却当赵敏得知这个消息之后，也满脸诧异。暗暗称道；"实在是真人不露相啊！”
这时，程仁恩又道：“现在正是代表武林两大神功与派系之间的决斗了。”张无忌道；“是啊！实不相瞒，我确实也很期待。”话罢，两人各摆起阵势......先看张无忌，只见他面向东方，自然站立，先意守丹田约三至四分钟后，即采用顺呼吸法。再席地盘坐，使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两路上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、劲而立“玉枕关”，此谓“逆从真气通三关”，然后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会于中丹田。再分主次两支，还合于丹田，入窃归元。取五心朝天势，然后在丹田内汇聚成一个火球，正所谓“阴中练阳，阳中练阴，阴阴阳阳，立阴立阳也。”再加外功辅助，即成矣。
再看程仁恩，只见他使出【降龙十八掌】第一招“亢龙有尾”，却见他左手画个半圈，右手一掌推出，却一一被张无忌化解。又见他使出【降龙十八掌】第二招“飞龙在天”，结果也被张无忌一一化解……就这样斗了七回，只觉让人眼花缭乱，无不拍案叫绝。却在这时，所有的丐帮弟子却趁赵敏专心观看二人比武之时，向她发起攻击。由于赵敏太过专心，而且也不敢太过影响腹中的胎儿，说以不到数回，便被擒住。张无忌见状，急气沉丹田，向程仁恩发起总攻，程仁恩急使出第八招“震惊百里”，就这样，斗到第十四招“损则有孚"之后，程仁恩急忙道："张无忌，你若杀害于我，你的妻子也得陪我下黄泉！”张无忌听得此话，方才停手，道："卑鄙！”程仁恩笑道：“你的妻子已被我们擒住，说话给我小心点儿！否则，我这手可是不长眼的。‘‘说完，哈哈哈哈地狂笑起来。
张无忌由于担心妻子和孩子的安危，不敢轻举妄动，但心存疑惑，便道：“你为何练到第十四招便停手？”程仁恩笑道：“实话告诉你吧！自宋朝末年，【降龙十八掌】的名声便是传遍大江南北，无人不知无人不晓，却只有丐帮的郭靖与洪七公习得此招而已，郭靖后代－－－－耶律齐，由于武功基础太差，所以只习到十四招便无法继续练习下去，于是传到这里也只有十四招而已。”张无忌道：“原来这样。”
张无忌又道：“你抓了我的妻子，这是为何？”程仁恩道：“很简单，只要你把【九阳真经】的招式与秘诀统统告诉我，我就放了你的夫人。怎么样？”张无忌咬牙切齿道：“原来你是觊觎我的【九阳真经】。”程仁恩道：“这是当然。当今武林不知有多少人想习得此武，各个帮派勾心斗角，不知无辜了多少性命……这么多年来，特别是少林寺与武当派，屡屡有人想到那学得此武，不惜动用多少人力，勾结帮派，上门挑衅……只可惜，少林寺的【九阳指】与武当派的【九阳功】结合起来也只是【九阳真经】的一小部分。所以，前几天我听几个小喽喽说打探到当年明教教主张无忌住处的时候，我便欣喜若狂，日日夜夜马不停蹄地赶往这里。想不到，终究是我的就必定是我的。哈哈哈哈……”张无忌道：“那你能遵守我们之间的约定吗？”程仁恩道：“君子一言，驷马难追。”张无忌道；“好，那你是要口授还是笔传？”程仁恩道：“自然笔传。”张无忌道：“可惜这里荒郊野外的，根本没有笔墨纸砚，无法笔传。”程仁恩道：“哼，你放心，我早已准备好了。”话毕，拍了拍手，“嗯”的一声。只见跟随在他跟边的随从天生道："是！”便转身走到船舱里去拿。张无忌道：“那奴才可真是为你言听计从啊！”