第八章 详细分解人的具体需要
35.详细分解人的具体需要
首先确立你的具体目标
你的具体目标是什么？
目标具体化，才有解决的可能
怎么具体化？就是你想得到什么
一个家？具体点，什么样的家？
根据你的实际需求，来考虑
你需要一个理解你的人
房子不一定是自己的，人的实际需要是住，而不是拥有。
就算是自己的房子，也不过是住。
你认识问题实际一点，从实际需求出发
不要向别人学习。
我们成长的过程中，接受了很多不好的观念
你想要大房子的想法，就是落入了商家巧妙设置的圈套。
那些商家不断刺激人们，在给人们下命令。说有了房子就有了安全感，就有了温馨，就有了归属感。
当你痛苦的时候，就是需要改变的时候。
既然现状让你痛苦，就说明需要改变了。
你拒绝改变，就是拒绝快乐。或者担心改变后比现在还痛苦
量力而行。
有我的引导，你只会快乐
你需要一个向导。
实际上，你已经找到了
可我仍然会担心未来
做好手边的事情，
关注现在，就是面向未来。
世界上只有现在，没有未来这个东西。
过好每一个实实在在的现在，就是一切
你能理解吗？
我们一直生活在现实中。
明天的事情明天去做。我们只能处理现在的问题
明天的问题，只有明天去解决。你告诉我：谁能今天就把明天的事情解决？
全世界人，没有一个有解决明天问题的能力。
不是好像，是根本没有
为现在快乐吧，未来遥不可及，过去不复存在，只有现在最真实
只有现在，是我们可以真实面对的。
你现在没有任何问题。做好手边的具体的事情
以后记住：把你的目标具体化。
你压力大，是因为无知。你不知道该做什么。看不到方向。
看不到方向，是因为没有目标
我告诉你：
1保证活着：有吃有穿有住
2传宗接代。承担天生的责任
就这么简单
每个人的具体事情只有两个：1生存：保证活着2发展：生育后代
怎样才能目标具体化？
量化
1你一天吃几斤粮食？
满足这个基本需要，需要多少钱购买？
兜里的钱，够今天吃饭吗？
记住，减掉吃饭的钱，其余的钱都是多余的
你已经很富有了
问题2：你的衣服还能穿吗？
你有几件可以穿的衣服？
不知道，没有数过。
竟然不计其数
衣食的唯一价值，就是吃饱穿暖，别的都是可有可无
记住：你每一个时刻，只能穿一身衣服。
别的都是多余的。
你在穿衣上已经可以了
3你现在住在哪里？
有地方住吗？
有，但我担心明天就没有地方住了。过好今天，明天不存在。
等明天变成今天的时候，再去考虑吧。要先过好今天。
我们无法活在明天。明天有明天的事情要解决。我们要做的，是解决好今天的问题
解决好每一个今天的问题，就解决了所有的问题，能听懂吗？
你身子大吗？能占用多大的地方？
你身高多少？臂长呢？
身高乘以臂长，这个面积，就是你实际的住的需要。
你要几百平米的房子做什么？浪费吗？
记住，你得到多少，就失去多少
你拿自己的宝贵时间和头脑去交换来东西，然后把这个东西浪费掉，你觉得自己就幸福了？
记住，整个地球都是你的
世界在围绕你旋转
你把地球当成你的，也可以
为什么非要用钢筋水泥圈起来呢？
记住，100平米的房子，圈住的不仅仅是100平米。同时也圈住了地球总面积－100平米这个大地方
对，世界是你的
可是你的实际需要有限
你要聪明一点，把不需要的东西送给别人好了
全世界的粮食都是你的，你每天只需要2斤，其余的，就当白送给全人类好了
所有的房子都是你的，你最多只需要4平米，有爱心一点，把其余的，送给别人好了
衣服也是这样
做人不要太自私
你霸占那么多东西干什么？
不仅没好处，还把自己搞得非常痛苦
什么叫拥有？发挥了那些东西的价值，才叫拥有
比如你赚了钱，永远不花，是拥有吗？
记住，除了你已经吃的粮食，现在穿在身上的衣服，所有的一切，你都不拥有
当你使用它们的时候，才拥有。拥有的同时，也就失去了。
做人要快乐。
你为了虚假的拥有，把自己弄的很难受，自己还感觉很自豪。拿快乐去交换虚幻，你就是在盲目地做这样的傻事
只有花出去的才是。单纯花钱没有意义.我们是要交换东西回来
你交换回来的东西，闲置的，也不是你的
你所能拥有的，就是：2斤粮食，1身衣服，4米平方的住的地方
你要面对现实。
解决好今天的问题，就是解决了所有的问题
你的目标：是要快乐？
有了目标，才知道走什么路，采取什么手段
感觉，一种快乐的感觉
你现在的想法，不能达到快乐。不仅不是快乐，而且是拿快乐交换没价值的东西
既然这么做错了，是不是应该终止？
办法就是，活好今天，活在现在
你的实际需求就是物质上那么点东西
精神上的需求，就是交际，找个人结婚。
所谓精神，就是感觉
除了这些，还有什么问题？
具体的问题
具体化，把问题具体化，把需要具体化
记住：不需要的东西，毫无价值。
唯一的问题是我能不能做到像你说把问题简单化，具体化
每天摸摸自己的口袋，看有没有2斤粮食、1身衣服、4平米的住的地方。
这就是具体的做法
如果有，就感谢自己，自己很幸运
然后逮住一个男人，告诉自己，很幸运，第二个目的也达到了
或者逮住一个女人，告诉自己，很幸运，第二个目的也达到了
除此之外，别的东西，都是可有可无的
有了是幸运，没了是理所当然
为了快乐，拒绝无聊的东西，选择自己现实的生活
以是否快乐为判断标准，拒绝任何不快乐的刺激。
努力去逮个好男人
另外，为了生存，你要学会忍耐：1有价值2有意思
为了生存，即使没有意思，也要去做
有价值的事情，是创造财富的事情，是保证我们活着的
记住，为了活着，有时候忍耐是值得的
保证活着的基础上，才是考虑有没有意思
活着（价值）第一，活好（意思）第二
要分清楚这两者
世界就是这样的，你要接受现实
现实就是：1为了活着，任何辛苦都是必要的
2为了快乐，拒绝会让自己不快乐的东西
所谓成熟，就是学会忍耐。学会暂时忽略自己的感受
能够成大事的人，都是能为了目标，忍耐一切事情的人
就算不成大事，做小事，不忍耐也不行
除非去死不必忍耐，要活着就要忍耐
忍耐不一定就是痛苦的
因为忍耐的结果，是得到了快乐，是勇敢地活了下来
如果有了目标，就什么都能忍耐了
你的目标就是：1活着2逮住个异性，好好过
吃喝拉撒睡
人人都不想着发展，人类不早灭绝了。
本质上就这样。你要学会从本质上认识事物，解决问题
就是去掉那些不明不白的遮遮掩掩
现在说：拒绝痛苦，选择快乐
所有让自己不快乐的，都是需要抛弃的。为了活着除外
其实也明白了很多。只是还不知道能不能做到
今天没什么问题了。明天的问题，只能在明天解决。不过你今天可以做个准备。为今天高兴，为明天做准备
摸摸口袋，好好行动，好好工作，好好学习，好好思考，就是每天的事情。
总之，你的痛苦是毫无必要的。是因为你被无知的东西吓破了胆。
这些无知的东西，已经很清楚了：2斤粮食，1身衣服，4平米的床。一个它。
记住：不喜欢女人的男人都被淘汰了。这是自然选择
以后你再遇到问题的话，就问问是否能活着：“2斤粮食，1身衣服，4平米的床。”
记住：不喜欢男人的女人也都被淘汰了。这也是自然选择
问一下自己，有活着的资本吗？当你痛苦的事情，就问下
记住：为现在活着而快乐
不去想以后，想了也没用
我主要是告诉你了一种思维方法.任何事物，都是使用了才有用.不使用就没作用.你遇到问题的时候，就使用这些具体的方法
把问题具体化
以后遇到失恋的，记得介绍
其实和它没有感情，只是需要而已
它和吃饭喝水一样，是生活需要品
找个适当的理由，回忆是正常的。
只是要用理智控制情绪.
以快乐为标准，拒绝痛苦
以需求为核心，才能解决问题
大思想家，大智慧家
你学会了拒绝痛苦，选择快乐，你已经熟透了.这样的女人，太可怕了，任何男人都伤害不了你了，不能让你痛苦了
事物总是一强一弱。
男人征服不了你。以后男人就惨了。要被你征服了
我要教会你一个新的思维方法
做选择的方法：一方面：有没有用；另一方面：有没有意思。做的事情，既有用，又有意思，是最好的。有意思，也就是好玩。有用，也就是有价值，有收获。以后你考虑一个事情值不值得做，就从这两个方面分析：
玩游戏，很有意思，但是没价值。工作，经常是有价值，但是没意思。
爱情：很有意思，又有价值（传宗接代）。所以成为人生和文学永恒的主题。
情商解决是否有意思的问题，智商解决是否有价值的问题。
其实，一个人是否如意，还在于自己.
有了好的处世态度，拒绝痛苦，选择快乐。就是最大的福气
其实，最好要有气质
也就是精气神
振作精神，面对一切
男人天生对美，有一种破坏欲望
你看你，为了达到美好的目标，连一点点的忍耐心都没有
情商和智商好像要分开看吧
情商和智商是互相刺激，互相影响的
我总是心软啊，怕那些人想不开自杀呀
要是想自杀的人是不会找医生的
会的.也许它们本不想自杀，但是找不到以后，可能会.你的逻辑就是：死了的人，肯定是不想活的
痛苦是命运给你下的命令，你有选择拒绝的权利.
痛苦是正常的。只要能控制住，就ok.
记住：任何时候，都有一个人需要你噢。别忘了噢。
知道这个人是谁吗
满足病人需要，是最有效的治疗手段
36.人做一切事情，归根结底有两大动机
对外有用处，对内有意思是人做事情的两大动机。也就是做选择的两大动机。
或者说结果有价值，过程有意思。
这其实也就是人生过程的意义所在
人生意义有两条：
1有价值，有用，有收获。对外有用处。
2有意思，有趣味。对内有意思。感到舒服愉悦。也就是体验。
这是人做事的两大动机。
价值＝作用。每个人都有自己的作用。价值，就是你对外界有什么影响，你有什么作用。价值是通过行动，去刺激世界来做到的。也叫做反作用于世界。
趣味＝体验。更多是主观的心理调节。体验是你对世界的感受
总要靠追求新鲜刺激获取新体验新感觉。
人做选择的判断标准：有价值、有趣味。
第一要有用处，有价值，有作用，有收获；第二要有意思，有趣味，有乐趣，感觉舒服。
人生在于体验和经历，做有用的事情，做有趣的事情。过程有趣，结果有用，人是最喜欢的。
做最有利于自己的选择。人做事有两大动机：1有价值2有意思。尽力去做既有价值又有意思的事情。
学习也许没意思，但是有价值，是以后生存的需要
以后找工作：找到既有意思又有价值的工作，是最幸运的
还是那就话：不光要从是否有意思做出选择，更要从是否有价值做出选择
一个成熟的人，就是一个用价值理性控制意思感性的人。因为光有意思，没有价值，事情难以持久。
一个能克制自己的人＝一个成熟的人
很多人搞不清什么是成熟，今天我告诉你了
你也可以用这个标准，去观察别人
理智的目的，是为了感觉更好。理智是价值，感觉是趣味。
不得不去做有收获，但是没趣味的事情，叫做无奈
有收获有趣味，最快乐。没收获，有趣味，也快乐，但是不长久。
人生就是一个体验过程。你在体验痛苦的过程中，发现自己经历了前所未有的东西.因为很多人还没机会品尝这种体验呢.
你要告诉自己：有价值的东西，是要强制自己学习创造的
一个成熟的人，不光从喜欢不喜欢做选择。还从有价值没价值考虑问题，做出选择。
怎么判断你是否真心喜欢一个事情？问自己问题就知道了：假设你拥有花不完的钱，不需要为挣钱操心，你做不做这个事情呢？
当喜欢和价值发生冲突的时候，理智的人会综合衡量，尽量在价值和趣味之间找到平衡点。这个平衡点是动态的，不断变动的。
对一些人来说，有价值和有趣味往往不能在同一件事情上同时得到。往往分散在不同的事情上。有价值和有趣味就分离了。为了求得心理平衡，就要时常变换着做不同的事情。
因为没价值的东西，难以持续。什么是价值？可以用来创造财富，供人们消费的东西。
比如爱情，以传宗接代为目的（有价值），以共同生活为手段（有意思）。
如果只谈共同生活，不谈目的，爱情就失去了意义，就没价值了
有些学生说学习没价值，这是错误的看法。教育学习是在为创造价值做准备工作，创造条件。
为工作做准备，创造财富，收获价值，改善自己和其他人的生活
准备工作（学习）做好了，条件具备了，一切都水到渠成
考虑事情可以从两个方面分析：1有价值。2有意思
有价值的事情大多没意思。即使开始有意思，重复的次数多了，也让人感觉单调乏味无聊。这就是为什么很多人喜欢追求兴奋刺激，却由于现实的生存问题无法尽兴的原因，好像不安分似的。他们做不喜欢的工作，生存。然后抽时间去玩乐，找意思。
很多人忙的时候想闲，闲的时候想忙，就是想追求一种有意思的生活。无事生非就不可避免了。
既没价值也没意思的事情，人们一般不去做，除非有外部的威胁强迫。如果做的是既喜欢又有价值的，是很幸运的。但是，如今的社会状态，让很多人没法做这样的事情。
现实的事情，都是重复劳动。
创造性的不多
做事方法创造出来以后，就是不断地重复去做
工厂企业都是这样
比如做工，都是在工厂里重复
那些活计其实不累，但是让人心累
因为太单调乏味，毫无新意。
五分钟可以学会的技能，重复使用几十年，谁乐意啊？
你要换个思路，告诉自己：我做一个，就离目标近一步，这样就能忽略掉单调乏味了。联想一些事情有趣的方面，平衡中和一下。给开心一个理由。
另外，找点别的乐趣
不要光想着尽快完成任务。你要想想，在工作中寻找乐趣
我是给你提供一个思路
具体怎么不枯燥，你自己找啊
有时间我好好给你说说怎么调整心态
人做事情的两个动机：
1是否有价值，有益处，有作用
2是否有意思，有趣味，好玩
一些人在一些时候，都是做的有收获但是没意思的事情
既有用又有意思的事情，是最舒服的
你也可以用这两条去分析所有人的所有行为
就知道它们的生存状态快乐不快乐，呵呵
你懒惰够了，自然会做有用的事情
自己既喜欢又有用的事情
懒惰是暂时的，玩够了，总要找点事情做
玩玩做做，很自由
人们做选择，一般有两个判断标准：
1有价值，有用
2有意思，有趣味。当你做事情，是既有用，又有意思的时候，是最幸福的时候。
比如工作，做的是你喜欢的工作，收入也不错的时候，你是最快乐的。
这两个标准也可以用来判断爱情。爱情不仅仅是一种感受，而是实实在在的东西：有目的，有手段。你在这个事情上，收获了什么？是有价值的东西，还是有意思的东西？或者既有价值又有意思？
我们做事情，理由有两个：
1做有用的事情。2做有意思的事情
我们选择做什么，不做什么，就从这两个方面考虑
这是我们选择的自由。我们选择有用的、有意思的事情。拒绝做没用和没意思的事情。
记住：外界的一切刺激，都是在对你下命令。你有选择是否接受命令的权利。可惜，很多人放弃了这种权利。
人做事情，有两个思路：
1是否有价值
2是否有意思
所谓价值，就是有没有用。所谓意思，就是感觉好不好
感情就是有没有意思。
当然了，有些人也考虑有没有价值。
理智的目的，是为了感觉更好
如果不能感觉好，就不去做
难道你不是从这两个方面衡量事情的？
我要既要感觉好又不能没有价值
我们不仅要感觉，更要客观衡量。
一个馒头，在饱汉和饥饿的人眼中，感觉确实不一样.但是馒头就是馒头，不会因为人的需求不同，而有本质的变化
事情要被理解，通俗易懂很重要。幽默和故事是深入浅出地传递信息和发挥影响的常用办法。实用性、趣味性、通俗性。还要给事情附加上特殊意义。
你现在已经明白了为什么学习——为工作做准备，创造财富，收获价值，改善自己和其他人的生活，感觉好。
还是那句话：不光要从是否有意思做出选择，更要从是否有价值做出选择。万事都从这个角度想一想。一个成熟的人，就是一个用价值理性控制意思感性的人
一个能克制自己的人＝一个成熟的人。很多人搞不清什么是成熟，今天我告诉你了。
而是不要因为有意思而放纵，最终影响到价值的创造。你的事情，都是你自己的选择。别人可以影响你，但是最终的决定，是你自己做出的。
1负起责任2承认错误，3管住自己，知错就改
37.你知道你需要怎么做吗
我问你：送人礼物，是不是要挑人家需要的？
当然是了。
既然对人要投其所好。要让自己过得好，是不是也应该投己所好？
将模糊的问题清晰化。
思路：自己的真实需求是什么？
围绕需求来思考
说说吧。你需要什么.
你当然知道.说出来。
只是不敢去想不敢去做，怕失败而已。
根本不是想着解决实际问题。能拖延就拖延。一些问题可以靠拖延解决，但是大部分问题是不行的，越拖延越严重。
人其实很简单，只有两样：1找个营生，努力获取财富，谋生吃饭2找个异性延续后代，把基因传递下去。
所有的事情都围绕这两样
你要做的，就是围绕饮食和男女之事，用有效的方法实现它。
心愿和实际结果之间的鸿沟，要靠有效的途径做桥梁，你才能如意。
这是终极目标，也是实际过程。
人人都一样，没有例外。例外的人都灭绝了。
很多人说什么精神啊什么的，但是精神毕竟是第二位的.终归要落实到物质上和具体的事情上：饮食和男女共同生活。
人本来就是动物。只是不愿意承认，羞于启齿罢了。其实这说了也一点不丢人现眼。本质和事实就是如此。
动物无所谓高级低级，都是一样的级别。都是同级。
还是思考清楚你的需求吧.
好好想一想，你需要什么.问题清晰化.特别是心理问题.问题清晰的时候，就是已经接近解决的时候.
面对自己的内心。
你连为什么难受都不知道？
想要的没得到？
得到的失去了？
做有用的事情。争吵没用，就聆听。
38.人和人的三大交往模式
人与人交往有三种模式：
1用眼睛看
2用耳朵听
3身体接触
三种模式，是指说话的时候，所处的状态。
很多交际书上，都说说话的时候要看着对方。这是错误的。比如很多人和人说话的时候，就不看人。感觉和别人讲话不专心，感觉在怀疑别人。这并不是瞧不起人，也不是不专心。人家其实是在专心用耳朵听，用心思考。
人经历过很多打击后，都容易冷眼去观察事情。所谓冷眼，就是理智。一个人在理智地思考事情的时候，眼神都是冷冰冰的。思考带来判断的延迟。延迟的时间，就是冷静思考的时间。就是在面对别人的时候，表情还停留着思考所以就有那种眼神
所以当一个人说话，没看你的时候，不要以为人家不专心。
恰恰相反，不看人的时候，更能集中精神
39.恋人夫妻相处的艺术是什么
为对方考虑。怎么让对方活着、活好、活得长久。衣食无忧、身心健康、自由如意。
两个人相处，是两个人的事情，就不能只顾及自己一个人的感受。也要想到对方，想到对方的感受。
换位思考设身处地推己及人将心比心感同身受，平心静气。有效的赞美。逗趣。
考虑对方的需要
世界上很多矛盾，是沟通不够，误解和猜疑引起的。夫妻之间，必须会设身处地，站在对方角度看问题想事情，不能光顾着自己。
在底线的前提和基础下包容迁就，懂得忍耐和克制。
三思而后行，在行动之前，要考虑到自己的行为对别人可能产生的影响。
选择做对大家都有利的事情，而不要意气用事。
两个人的目标应该是一起生活的幸福快乐。而不是拼个高低的一己私利。
围绕目标做事，对目标有利的，才去做。
40.心灵按摩仅仅对失恋者有效吗
当然不是。
心灵按摩，是让人们对痛苦有免疫能力，对幸福快乐有消化吸收的功能。
因此说，一切心理痛苦，都可以靠心灵按摩化解。心灵按摩就是这么神奇。
其实心灵按摩能够应对一切心理问题。
我们只是由点及面，重点突破，先从开导失恋的人开始。
解除心病。帮助你从痛苦中来，到快乐中去。保守客户隐私。对失恋会有再认识，从失恋的绝望和痛不欲生中彻底醒悟。从此能够用理智控制自己的情绪，笑面人生。改变自我，超越极限，适应社会。放弃痛苦，选择快乐。
41.怎么知道什么是好，什么是坏呢
要根据自己的实际需要来观察、分析、判断、选择。
能够满足自己实际需要的，才是好的。对满足自己的实际需要有妨害的，就是坏的。
另外，还要考虑一个短期有利还是长远有利的问题。应该是选择长远有利的。只要长远有利，短期无利也要忍耐。
人们有一种心理障碍：总是感觉得不到的，是最好的。实际上，这种想法根本没道理。其实，后面的原因是，人们不喜欢失败的感觉。告诉自己：世界上的一切都不是自己的。得到了是福气，得不到天经地义。
42.人为什么有压力
具体地说：
物质有两大活动：生产、分配
财富的唯一来源是生产。很多人从事的是财富再分配的工作，而不是生产。生产效率越来越高，更多人不必要生产了。
这些人要生存，怎么办？这是压力的来源。
怎么办呢？应该是社保。不过一些地区的社保不过是摆设，等于没有。这些人怎么办？去从事服务业。很多服务业是可有可无的。是非必要的。因此这些人危机重重。这个，也就是现代社会人们压力的根源。
一些人不得不去靠一些不太正常的手段谋生。这个是无奈。
关键是当局要负起责任。发展全民社保，把经济发展的好处分享。
思考下：如果你有用不完的钱，你最想做什么？
43.你是不是感觉活着很枯燥单调乏味呢
难道你不觉得世界上到处都是有趣的东西吗？
你的好奇心和想象力哪里去了？
你要知道，其实一切都非常不一般。在你习以为常的一切事物中，其实都有世界状态活动变化的本质和规律的影子。你看到了吗？
思考吧。想一想，你是谁？人的想法是哪里来的？这个世界是怎么回事？植物为什么会生长？穷根究底下去，一连串地问下去？每得到一个答案，都要就这个答案产生的原因继续追问下去。在每一个新答案前面都加上一个“为什么”，一直问下去，追根溯源，一直寻找答案，你就可以成为世界上大智大慧的人。这是什么、为什么、怎么样、会怎样、我们要怎样，是从体验到疑问，从疑问到思考，从思考到希望，从希望到行动，从行动到结果无限循环的好途径。真正去做，融合进去，这个过程就足够吸引你了。
如果你觉得人生很无趣。那么我现在告诉你每个人都可以做的三件事，人生值得做的三个事情：超越自我、公益社会、感恩自然。
所有的事情，都是在改变现状——现实状况。
有了改变，才有希望。
奇妙的世界
任何一门学问，都是发现世界奥秘的武器。任何一样东西，都是打开世界变化规律的钥匙。世界上的一切都很奇妙。如果你不知道做什么，就去思考世界变化背后的本质和规律吧。很多人不知道“思考”是什么意思。什么是思考？就是弄明白背后的原因的过程。为什么存在这个？为什么会这样？就是去想清楚事物和现象变化的原因，去想背后的东西，道理在哪里。多想想发生的一切，其背后的原因吧。原因也就是条件。这些事物存在的前提和基础是什么？这些事物存在的条件是什么？怎么创造和合成条件？你会感觉，一切都很神奇。
思考什么？思考事物背后的原因。这是发现和创造的乐趣
任何一门学问，都是发现世界奥秘的武器。世界上的一切都很奇妙。
人们经常说，要多思考。什么是思考？就是弄明白背后的原因的过程。多想想发生的一切，其背后的原因吧。你会感觉，一切都很神奇。
比如植物，为什么会生长？这些事情都非常奇妙。世界上的一切，其实都非常奇妙。你如果能想清楚一样，而且能人为重现和复制，你就了不得了。
世界是奇妙的，永远拥有好奇心，探究事物存在本质和状态变化的规律，穷根究底地追问为什么，学会从圈子里跳出来看待圈子。
这个世界的奇妙之处，就在于一切都在变化。不可能可以变成可能，不是变成是，不行变成行。无中生有，有复归于无。
体验这个过程。做有价值有趣味的事情，一切都在欢迎你去接触它们，用你的主动去接触接近，用你的感官去体验感觉，用你的头脑去思考感悟，用你的行动去参与互动。